你是不是也有過這種痛苦晃跺？
打開手機，一屏的未讀群消息和免打擾的小紅點毫玖，還有各種@我掀虎，一個個打開，都是無關(guān)痛癢的群發(fā)鏈接廣告付枫，偶爾有幾句特別有質(zhì)量的談話烹玉，也被這整屏的消息淹沒，然后右劃刪除會話窗口阐滩。
今天我終于忍無可忍了二打，彈出來的消息像蚊子一樣在耳邊嗡嗡響，于是我一個個查看消息并刪除退出叶眉，一口氣退了10幾個址儒，頓時世界一片清凈。
信息爆炸時代衅疙，每個人都不放過任何一個可以跟上信息節(jié)奏的消息莲趣，買了一堆的付費課程，加了無數(shù)個精進的群饱溢，哪怕很少在群里發(fā)言喧伞，也不想刪。是要留著過年嘛绩郎？
你都加了哪些群潘鲫？
可能由于一次交易加了送快遞的小哥，樓底下賣水果的阿姨肋杖，商場里的導(dǎo)購溉仑，然后又被拖進了跟他們相關(guān)的美其名曰的福利群，然后就是生活工作中涉及到的工作群状植，學(xué)習(xí)群浊竟，興趣群怨喘，還有小區(qū)群，團購群振定，寶媽群必怜，家長群...
于是被刷屏的廣告鏈接，投票鏈接后频，爛透的雞湯文轟炸梳庆，手機的微信內(nèi)存越來越少，也越來越卡卑惜。
為什么沒有退群膏执？
退了群，可能會錯過某些東西：比如家長群露久、辦公室群胧后，你如果退群，有通知了你就收不到抱环，會誤事兒的；
比如各種資源群纸巷，說不定哪天群里的某一個人镇草、某一條消息就會對你有用，而你卻錯過了瘤旨。當然梯啤，也有可能錯過紅包；
退了群存哲，別人會覺得你對大家有意見：比如小團伙群因宇，你退出群聊，大家會質(zhì)疑你為什么退群祟偷，是對我們有意見嗎察滑？
總而言之，哪怕你很少在群里說話修肠，卻總想著這個群留著吧贺辰，生怕錯過了什么消息，和什么重要的人脈資源嵌施，還覺得有朝一日能用到這些流量池饲化。
但你變得越來越焦慮，手機越來越卡吗伤，群里的樓越來越高吃靠，爬完也沒有什么質(zhì)量，那我勸你退掉吧足淆。
這是一個信息爆炸的時代巢块，我們被太多的外界事物分散精力礁阁，導(dǎo)致我們做事的效率降低、產(chǎn)生焦慮情緒夕冲。
微信群作為一個重度的干擾源氮兵，我們必須有明確的態(tài)度和方法來應(yīng)對:
首先，退掉那些非必須的群歹鱼；可能會錯過的信息太多了泣栈，你被這些群分散注意力所浪費的時間，本來就有機會獲得更多有價值的其他信息弥姻；至于那些不好意思退的群南片，果斷退了吧。沒有必要留著這些活死群庭敦，有用的話你就不會設(shè)置消息免打擾了疼进。
隔段時間做一次斷舍離，不光要扔掉用不到的東西秧廉，也要學(xué)會給自己減負伞广，退掉幾個沒用的微信群，刪除一些低質(zhì)量好友疼电， 知識付費時代嚼锄，少就是多。
