八月復(fù)盤禀综,幸福從接納開始@三七寫作營

八月復(fù)盤简烘,回顧這一個月,主要是圍繞工作定枷、健康孤澎、家庭教育、心理學(xué)欠窒、理財為核心的學(xué)習(xí)覆旭。

1、習(xí)慣:繼續(xù)堅持1年300本聽書打卡,營養(yǎng)早餐打卡型将、無氧運動打卡寂祥,爭取在三七讀書會B類心理學(xué)打卡跟上進度,簡書打卡徹底淪陷七兜。

附:苗苓無氧運動@8/19(練二休一:之練二)

俯臥撐30個

平板支撐2分鐘

空中蹬車2分鐘

臀橋40個

反向屈腿卷腹40個

屈膝收腹40個

單腿兩頭起40個

V字支撐轉(zhuǎn)體40個

小燕飛40個

靠墻靜蹲1分鐘

2丸凭、看書12本,主要涉及心理學(xué)腕铸、投資理財方面惜犀。

3、對我有影響力的兩門得到課程:《日常用藥健康課》讓我了解了HPV疫苗接種的最佳時期狠裹,每年秋天老年人最好去接種一次流感疫苗向拆。

《張瀟雨個人投資課》激發(fā)了我對于投資理財?shù)臐撛诘男枨螅貏e是張瀟雨提供的最全投資書單酪耳,如獲至寶。這個月聽完了“得到”關(guān)于投資理財類的聽書刹缝。

一個人的行為取決于他的認知模式碗暗,在投資理財方面,希望通過踐行促進認知梢夯,學(xué)習(xí)巴菲特的思維模式言疗。

4、家庭教育方面颂砸,通過參加每周一次李瓊老師的線下實操分享課噪奄,觸動到內(nèi)心,受益匪淺人乓,感覺到自己的內(nèi)心不知不覺地被潛移默化勤篮、被洗禮。

參加愛自然生命力父母專業(yè)課線下課程色罚,再一次被導(dǎo)師孩子的優(yōu)秀深深震撼到碰缔,父母的格局決定孩子的格局,父母的終身成長是一個永恒的話題戳护。

5金抡、學(xué)習(xí)了林文采的《如何在婚姻中經(jīng)營親密關(guān)系》30講視頻課,雖然已經(jīng)聽了2遍腌且,但是還沒有吸收到全部的精華梗肝,希望能以筆記輸出的方式再學(xué)習(xí)一遍。

解決親子關(guān)系的問題離不開對于婚姻關(guān)系的剖析铺董,阿德勒說:“一切煩惱都是人際關(guān)系的煩惱巫击。”當我們能夠搞好婚煙關(guān)系、親子關(guān)系喘鸟,家庭教育就能做到事半功倍匆绣。反之,縱使有滿腹的理論知識什黑,在實際生活中也用不上崎淳。

6、這個月愕把,對我日常生活影響最大的還是工作上的重大變動拣凹,房產(chǎn)抵押由之前辦證中心的線下辦理到現(xiàn)在各大銀行的線上抵押,同等的工作量恨豁,工行已經(jīng)安排兩名員工受理線上業(yè)務(wù)嚣镜。而住房貸款按揭總量在我們當?shù)卣急?0%的建行老大哥,卻還沒有新安排人手橘蜜。行里希望從原有的員工中調(diào)劑安排工作量菊匿,而主任希望行里能另外增加人手。對于一個企業(yè)计福,如何節(jié)省用工成本跌捆,永遠是一個永恒的話題。而我成了最大的犧牲品象颖,這么大的業(yè)務(wù)量我一個人明顯應(yīng)付不過來佩厚,才一個月的時間,已經(jīng)堆積了大量的業(yè)務(wù)说订。仁慈的主任抄瓦,申請了一名實習(xí)生,可以幫十天的忙陶冷,雖然不能從根本上解決問題钙姊,卻暫時解決了我的燃眉之急,這幾天惡補之前堆積的業(yè)務(wù)埂伦。

感謝心理學(xué)摸恍,它讓我的內(nèi)心變得強大,在這種非常時期赤屋,還能保持平和的心態(tài)立镶,對客戶還能做到溫柔以待,并得到客戶的理解类早,對于白天沒有時間回復(fù)客戶關(guān)于業(yè)務(wù)上的咨詢媚媒,爭取在下班之后能夠做到一一回復(fù)。

雖然我的心態(tài)很好涩僻,沒有因為工作上的繁忙影響到對待客戶的態(tài)度缭召,沒有因為工作上的壓力栈顷、情緒影響到家人的情緒,但是一個人的身體不會騙人嵌巷,這段時間頭發(fā)掉得厲害萄凤,應(yīng)該和工作上的壓力有關(guān)。

因為工作上的壓力搪哪,這個月明顯減少了學(xué)習(xí)聽課的時間靡努,適當?shù)胤潘勺约海戳藘刹啃撵`雞湯小說晓折,因為時間的關(guān)系惑朦,都沒有看完。

在小女兒的強烈推薦下漓概,開始觀看電視連續(xù)劇《小歡喜》漾月,這部電視連續(xù)劇,女兒看了5遍胃珍,之前向我推薦過多次梁肿,看片名我還以為是一部適合孩子看的幼稚的電視劇,這次為了放松一下心情觅彰,試著看了一集栈雳,就喜歡上了《小歡喜》,原來這是一部高三學(xué)生的校園生活連續(xù)劇缔莲,平時學(xué)習(xí)了眾多家庭教育方面的知識,這次從生活的角度看青春期的孩子霉旗,收獲更大痴奏,感觸多多,這也算是一個意外的驚喜吧厌秒。

這個月最大的收獲:無論面臨什么樣的外部環(huán)境读拆,當你能做到接納一切的時候,同樣也能感受到幸福鸵闪,幸福是一種能力檐晕。希望下個月復(fù)盤的時候,單位的人事關(guān)系已經(jīng)理順蚌讼,我可以有更多的時間提升自我辟灰,終身成長。希望此生還有再次入手住房的能力篡石,為女兒的將來早作打算芥喇,夢想總是要有的,有朝一日萬一實現(xiàn)了呢凰萨?

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