1.昨日回顧
此刻5：37分，起床時(shí)間跟昨天一樣投队，但是剛才刷了下朋友圈枫疆，結(jié)果導(dǎo)致寫日記的時(shí)間推遲了10十分鐘。反史笱弧：以后提前把打卡配圖積累好息楔，可以直接調(diào)用節(jié)約下搜圖時(shí)間。另外扒披，打卡完直接關(guān)閉手機(jī)網(wǎng)絡(luò)值依，避免被手機(jī)社交信息干擾，特別是朋友圈消息碟案。
昨天4：55分準(zhǔn)時(shí)起床愿险，值得表揚(yáng)。運(yùn)動(dòng)40分鐘价说，跑了3公里辆亏，目標(biāo)完成。
只是沒有完成閱讀1小時(shí)的目標(biāo)鳖目，原因如下：其一：早上買早餐吃早餐花的時(shí)間過長(zhǎng)扮叨，耽誤了。其二：沒有明確閱讀哪一本書领迈，閱讀多少頁甫匹，即行動(dòng)不明確甸鸟。接下來每一天的閱讀要具體列明書名，閱讀時(shí)間兵迅，閱讀頁數(shù)抢韭，并且做筆記寫讀后感，用輸出來檢驗(yàn)輸入恍箭。
昨天還做的工作：列一周計(jì)劃刻恭，修改學(xué)費(fèi)表海報(bào)并聯(lián)系印刷，閱讀網(wǎng)文積累了7個(gè)可借鑒的標(biāo)題和6篇靈感文章以及2個(gè)短文案扯夭，最后制作了一頁語錄海報(bào)鳍贾。
雖然看起來做的事情很多，但是最重要的構(gòu)思公眾號(hào)推文卻沒有落實(shí)交洗∑锟疲或許是因?yàn)檫@件事比較困難，潛意識(shí)一直在逃避不愿意做這一件事构拳。但是咆爽，這是工作，必須要做好置森，而且要干得漂漂亮亮斗埂。把最困難得事情都挑戰(zhàn)完成了，你才能更容易進(jìn)步凫海，現(xiàn)在你還是一個(gè)新人呛凶，多做一些事情多學(xué)習(xí)才能積累經(jīng)驗(yàn)，才能成長(zhǎng)得更快行贪。加油~
2.今日計(jì)劃
個(gè)人：4：55分起床漾稀，寫日記1小時(shí)并發(fā)布到自己的公眾號(hào)上，運(yùn)動(dòng)40分鐘建瘫，閱讀《公眾號(hào)思維》2章1小時(shí)崭捍。
工作：構(gòu)思好來喔公號(hào)推文1篇2小時(shí)，觀察總結(jié)同行做得好的公眾號(hào)付費(fèi)活動(dòng)暖混，制作1頁語錄海報(bào)缕贡。
3.一種值得學(xué)習(xí)的方法：提出目標(biāo)&目標(biāo)分解&結(jié)果反饋
昨天開會(huì)翁授，領(lǐng)導(dǎo)讓我和另外一個(gè)實(shí)習(xí)生總結(jié)了上周的工作拣播，接著給我們列出了下一個(gè)月要完成的目標(biāo)，并提出這一周要完成的工作具體是什么收擦。
他說贮配，作為新人，每一次的工作采取提出目標(biāo)&目標(biāo)分解&結(jié)果反饋的方式很重要塞赂，特別是結(jié)果反饋泪勒，無論事情做得好與不好，都要進(jìn)行客觀的反饋，好的就借鑒圆存，不好的反思具體的原因是什么叼旋，應(yīng)該如何改正。
其實(shí)無論是工作還是學(xué)習(xí)上沦辙，這一種方法都是值得學(xué)習(xí)的夫植。以往自己都是列出一堆的目標(biāo)，實(shí)施之后卻沒有什么總結(jié)反饋油讯，所以很多工作都沒有什么進(jìn)展详民，卻一直沒有去了解背后的原因是什么。今后做事要將這一方法運(yùn)用起來陌兑。
4.慢慢來沈跨，不用著急
時(shí)間過得好快，一眨眼的功夫就要過去一小時(shí)兔综《隽荩或許你越在乎它就越容易感知到它的流逝吧。
每一天都匆匆茫茫邻奠，希望能學(xué)到很多的知識(shí)技能笤喳，希望自己能快速成長(zhǎng)起來。其實(shí)也明白碌宴，很多東西都不是一蹴而就的杀狡，得慢慢積累。希望自己能夠靜下心來贰镣，好好沉淀呜象。
不用羨慕他人的強(qiáng)大，也不用覺得不公平碑隆。你做好了恭陡，別人能夠看得見，時(shí)間也看得見上煤。
很喜歡boss昨天發(fā)的一段話：每個(gè)人都渴望自由休玩，但自由是有條件的，只有先自律劫狠，嚴(yán)格要求自己做該做的事拴疤，具備一定條件后，才有自由独泞。請(qǐng)記往——只有高度的自律呐矾，才有高層次的自由。
或許我渴望的不是自由懦砂，我只是想擁有更多的拒絕權(quán)和選擇權(quán)蜒犯。當(dāng)遇到自己不喜歡的事情组橄，我可以理所當(dāng)然拒絕，也可以去選擇和追求自己想要的生活罚随。
這一切的前提玉工，是我有能力去拒絕和選擇。希望自己每一天都能嚴(yán)于律己淘菩，腳踏實(shí)地走好每一步瓮栗。
