今天是臘月初一
起床：4:57
就寢：00:17
天氣：晴佳鳖，3-14度
心情：在最平凡的生活里不见，謙卑和努力
紀(jì)念日：晨間日記第一天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)柑营，最重要的三件事：1)試麥蒋纬；2）瑜伽萤彩；3）步行
改進(jìn)：步行過(guò)量粪滤。步行變經(jīng)行，30分鐘/步雀扶，時(shí)間由晚間更到午間杖小。
習(xí)慣養(yǎng)成：瑜伽；步行
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
□壁掛爐/柜門/臺(tái)盆/燈具開(kāi)關(guān)/窗簾
□有聲訓(xùn)練營(yíng)復(fù)盤(pán)∮弈埂（0/6）
□瑜伽復(fù)盤(pán)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
有聲訓(xùn)練營(yíng)復(fù)盤(pán) 2天
健康·飲食·鍛煉
步行：30分鐘/次予权；2次/天
臘月初一蹦一蹦，全家老小不得病浪册。老一輩常說(shuō)扫腺，過(guò)了臘月就是年，今天“崩一崩”爆米花村象，吃一些炒黃豆笆环、花生、瓜子等食物厚者，來(lái)年可以消災(zāi)避難少生病～
人際·家人·朋友
家人的生日：列入朝暮計(jì)劃的紀(jì)念日躁劣，設(shè)7日倒計(jì)時(shí)提醒
工作·思考
本周本月規(guī)劃
最美好的三件事: 知足，感恩库菲，一日三省吾身
最重要的三件事：試麥账忘；壁掛爐；規(guī)劃
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
生活來(lái)源于觀察：[簡(jiǎn)書(shū)日更]觀察生活蝙昙，[晨間日記](méi)觀察自多闪萄，自省自察。關(guān)于觀察奇颠，其實(shí)包含內(nèi)省和外察败去，細(xì)思極恐......內(nèi)為本，為基烈拒。
2022 臘月初一
