這是第三次參加易效能親子班萨西，記得第一次接觸易效能的時候谎脯，就被葉老師的環(huán)球旅游電到了持寄，這激活我全身的細胞，當場我們?nèi)揖褪菆罅朔侵抻紊晕叮蚁嘈胚@肯定是一次快樂的親子游仲闽，易效能葉老師就是有這種魔力讓人信任僵朗，帶著夢想的心我們?nèi)齻€人啟航了，我們先來到南非验庙，非洲的南部，與我和孩子想象中的非洲不一樣悴了，是現(xiàn)代化的非洲违寿，是一個寒冷的非洲，穿雪絨服搞莺，總以為就是非洲是炎熱的掂咒，和雪絨服沒有半毛錢關系，讀萬卷書不如行萬里路温圆！再動非州的中部孩革，肯尼亞見到非洲的大草原，近距離接觸的野性動物膝蜈，感受到了大自然的神奇的魅力！接觸馬賽游牧人的生活帆啃！一些我們無法想象的世界。再到非州的北部埃及诽偷，見識到神秘的古老文化疯坤！我們在整個經(jīng)歷冬天和夏天，這些是孩子成長中最寶貴的見識眠冈，在課本上無法體會的菌瘫！特別值得推薦的是，旅行除了精彩的路線外雇盖，最重要的人栖忠，和一群志同道合的朋友一起旅行是一件富足的事，我們相約早起在南非開普敦街頭跑步庵寞，看到了非洲小朋友晨間校園生活捐川，看到晨光襯托下金燦燦的金字塔，迎著日出在紅海沙灘跑步属拾，感覺海水中的小魚也在和我們一起跑步！這些真是一個值得得瑟的事情尊浓，是和普通旅游最大的差異區(qū)別纯衍，特別值得表揚沁妤在整個旅途中的堅持度，堅持每天晨間日記瓦堵，三次晨跑，完成自己定下的學習計劃澜驮，旅行學習兩不誤惋鸥！特別是在旅途中與團隊參與感，與外國人有更多的交流耐量，很好的鍛煉囗語
7?月三個目標：
1.?8次2KM滤港，?2次5KM
2.完成ppt錦囊12個
3.30個番茄鐘
自我評價：
第?個目標：只完成了5次2KM，但是在南非和世偉叔叔他們一起跑了一次5KM山叮。
第?個目標：ppt錦囊因為時間太久樟凄，所以過期了兄渺，現(xiàn)在做到了錦囊?，現(xiàn)在還在像Tony老師要叔壤。
第?個目標：30個番茄鐘已經(jīng)早早達到口叙，因為之前第二次復訓沒有記錄番茄，所以預估不準妄田，已經(jīng)積累了60多個番茄疟呐，希望這個月能入百。
總體評價：
還是有一點不滿意的启具，因為在紅海因為人不舒服所以沒有跑步，還是有一點遺憾的拷沸，現(xiàn)在回到家就要調(diào)整好心態(tài)，好好吃番茄秧了！
?8月目標：
1.10次2KM勤庐，1次4KM
2.每日輸出錯題整理一份
3.用ppt制作韓沁妤上學三大清單
這個月踐行媽媽的感受：沁妤自律性有很大提升！雖然在過程中母女之間有時候火藥味十足米罚，但最后通過悄悄話環(huán)節(jié)化解彼此的怨恨丈探，拉近親子關系！沁妤還是十分善解人意隘竭！是個好女兒讼渊！這三個月媽媽最想鍛練沁妤的堅持度，比如晨跑菱皆，是一個鍛練身心的好運動挨稿，希望在媽媽的陪伴下養(yǎng)成這個讓她終身受益的好習慣！讓我們母女倆一起成長篷店，度過美好的青春年華臭家！
