喚醒49-31? ? ? 臣服
? 臣服當下才能開啟內(nèi)在智慧和力量
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? 臣服是一種簡單而深邃的智慧澡刹,是要我們順隨生命流動耘婚,不要逆流而上。只有向當下的臣服嚷闭,臣服當下的事實,你才能開啟內(nèi)在真正的力量和智慧胞锰。
? ? 今天上午兒子出去辦事,本以為一會就能搞定的事顺饮,到中午還沒辦完凌那,于是他借用別人的手機給我打電話,告訴我下午才能回來赦肋,最后特意叮囑我励稳,他沒帶手機,如果有事就用微信聯(lián)系恕稠。我隨口就說扶欣,我不會找你的,你放心骆捧。掛了電話后髓绽,覺得話的說不合適,好象沒有看到兒子的講禮儀和希望被依靠地感覺顺呕,怎么辦株茶,立即在微信上給兒子留言:如果有事,我會在微信上及時找你启盛,但一般來說技羔,老媽不會有什么事藤滥,你放心辦你自己的事社裆。整個過程中,沒有焦慮浦马,沒有自我攻擊晶默,輕松愉快的就讓這件事過去航攒。這個過程結(jié)束后,我有點竊喜:開始身心靈成長到現(xiàn)在币他,意識的進化確實讓我能很快臣服于當下事實憔狞,更有力量面對、更能采取智慧的行動瘾敢,達到目標。要是以前出現(xiàn)類似的問題庆杜,我肯定會陷入“怎么這么不會說話碟摆?”等等自我攻擊里,又是后悔断盛、又是懊惱愉舔,搞不好半天都提不起精神干別的事。
? ? 記得以前我和老公爭吵的最常見模式就是厢洞,他猛烈地批評孩子,我覺得他的方式不對丧叽,太武斷公你,會讓孩子太壓抑。然后迂尝,我們兩個就開始戰(zhàn)爭剪芥,孩子的事情反而被擱置垄开,學習后,知道臣服就是要無條件税肪、無保留地接受當下時刻的事實后溉躲,采取行動、尋求變化達到目標益兄。我開始學著放棄對老公教育孩子行為方式的心理評判和對他的教育行為會對孩子的成長不利的擔憂和焦慮這樣的消極情緒锻梳,放下想讓老公按我的方式教育孩子的無意識沖動,試著臣服當下老公的意識層次和孩子事情的事實净捅,將我的注意力集中在當下的情景疑枯,這時候,我發(fā)現(xiàn)我能平合的看著老公和孩子蛔六,靜靜地等老公盡情的完成他的批評荆永,而我往往能靈光乍現(xiàn),甚至靈感不斷古今,輕松幽默的解決問題。讓老公和兒子都佩服的不行捉腥。
? ? 因為臣服氓拼,我和朋友的關(guān)系也得到巨大改變,上和周末抵碟,我們一大幫朋友在一起聚會桃漾,一個朋友就說,她的一個熟人以前企業(yè)搞的挺好拟逮,可是上了什么鬼課程撬统,現(xiàn)在反而企業(yè)越辦越差,現(xiàn)在好多身心靈成長的課程敦迄,象傳銷一樣害人恋追。以前的我遇到這種情況凭迹,我可能會直接攻擊她,沒腦子苦囱,看問題以便概全嗅绸,或者,我會大聲地申辯撕彤,不能一概而論鱼鸠,比如昊天性教育就是救人的。但是羹铅,那次我感覺到我非常寧靜蚀狰、輕松和清晰。耐心地等她說完后职员,我慢慢的和她聊起她的那個熟人麻蹋,然后輕輕地談到我在昊天教育學習的巨大收獲和成長,最后說焊切,我把我們老師的個人公用號發(fā)給你哥蔚,可以先了解,如果有興趣蛛蒙,我們晚點再聯(lián)系。
? ? ? 確實渤愁,臣服當下事實牵祟,是引發(fā)積極變化的關(guān)鍵所在,因為在臣服的狀態(tài)下抖格,你會停止好惡評價并擺脫負面情緒诺苹,你會清楚地看到你需要什么,你會聯(lián)系到你深層的智慧雹拄,極大地提高你創(chuàng)造的力量收奔!