冷大人生規(guī)劃第四期:以目標(biāo)為導(dǎo)向是真正的提升看彼,重點(diǎn)區(qū)別消遣和技能廊佩!

今天我們將借助另一位主人公的故事跟大家分享,什么才是真正的自我提升靖榕?以及如何學(xué)習(xí)才能讓自己真正成長(zhǎng)标锄?希望能夠幫到所有對(duì)人生感到迷茫想要去自我提升的小伙伴。

關(guān)鍵詞:什么是有創(chuàng)意不可替代的事茁计?

問(wèn):我89年生料皇,身高162,體重116斤星压,大學(xué)期間學(xué)的是陶藝践剂,畢業(yè)后一直在一個(gè)公立小學(xué)當(dāng)美術(shù)老師四年,非編制娜膘,后來(lái)認(rèn)識(shí)現(xiàn)在男朋友逊脯,因?yàn)槲覀儍勺〉倪h(yuǎn),還有我自己不想在那兒干了就離職了竣贪。

離職到現(xiàn)在半年多了军洼,離職后的三個(gè)月什么都沒(méi)做,只是在家待著演怎,過(guò)完年后從老家回來(lái)匕争,男朋友給了一萬(wàn)塊錢(qián),我學(xué)了游泳颤枪、攝影汗捡、書(shū)法和國(guó)畫(huà)淑际,可我依然迷茫畏纲,不上班的日子很懶散,我不知道自己接下來(lái)該做什么春缕。

朋友說(shuō)你需要上班盗胀,去做你能做的所有事情,我唯一知道的是我不想回小學(xué)里面當(dāng)老師了锄贼,我也看了你關(guān)于提升自己和關(guān)于工作的文章票灰,可是自律、早起宅荤、減肥屑迂,這些就像是一個(gè)個(gè)詞語(yǔ)一樣,我還是不知道該怎么做冯键。

我現(xiàn)在很懷念高中時(shí)的那種上課模式惹盼,固定的時(shí)間,規(guī)劃好的內(nèi)容惫确,只要認(rèn)真學(xué)習(xí)就可以了手报,可是現(xiàn)在我真的理不出頭緒來(lái)蚯舱,你說(shuō)過(guò)要找有創(chuàng)意的不可替代的事情,到底是什么呢掩蛤?我真的沒(méi)有方向枉昏。感謝你!

答:你的男朋友給了你1萬(wàn)塊揍鸟,你學(xué)了游泳兄裂、攝影、書(shū)法等之后依然迷茫阳藻,不知道該做什么懦窘。

我認(rèn)為,你應(yīng)該對(duì)你的人生好好地進(jìn)行一番規(guī)劃稚配。

你的這個(gè)故事畅涂,宛如人間的一個(gè)萬(wàn)花筒,我們今天借著它一起照亮其他所有對(duì)人生感到迷茫想要去自我提升道川,但又不知道怎么辦的人們午衰。

我們給出以下六條重要建議:

01

學(xué)會(huì)區(qū)分消遣與技能

用這1萬(wàn)塊錢(qián),你學(xué)了游泳冒萄、攝影臊岸、書(shū)法和國(guó)畫(huà)。

這些看起來(lái)像是技能的學(xué)習(xí)尊流,但實(shí)則不然帅戒。你學(xué)習(xí)這些東西的過(guò)程,就像很多女生去學(xué)插花崖技、學(xué)成人繪畫(huà)逻住、學(xué)很多其他東西,只是因?yàn)檫@些消遣類(lèi)的學(xué)習(xí)在生活當(dāng)中比較容易找到而已迎献。

這些活動(dòng)看似是學(xué)習(xí)瞎访,其實(shí)是消遣。

比如吁恍,教你游泳的老師扒秸,他不會(huì)對(duì)你進(jìn)行嚴(yán)格的要求,你游得不好冀瓦,他也永遠(yuǎn)不會(huì)跟你說(shuō)“你給我重游十遍”伴奥,因?yàn)樗麄兲峁┑闹皇且环N休閑式服務(wù)。

本質(zhì)上講翼闽,這些消遣是打發(fā)時(shí)間的過(guò)程拾徙,是一段很容易就可以度過(guò)的時(shí)間。

什么是真正的技能呢肄程?

比如锣吼,現(xiàn)在很熱門(mén)的短視頻剪輯與制作选浑。

如果現(xiàn)在去學(xué)短視頻剪輯與制作,有可能在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中玄叠,你會(huì)無(wú)數(shù)次受挫會(huì)發(fā)現(xiàn)拍出來(lái)的東西根本就不行會(huì)感覺(jué)困難重重古徒,甚至很痛苦。

但在這種技能學(xué)習(xí)的過(guò)程中读恃,你會(huì)發(fā)現(xiàn)隧膘,好的技能學(xué)習(xí)是會(huì)讓你不斷實(shí)現(xiàn)自我突破的。

具體來(lái)說(shuō)寺惫,我們給出第二條建議:

02

真正的提升不是消遣而是突破舒適區(qū)

區(qū)別真正的技能學(xué)習(xí)和消遣的關(guān)鍵是什么疹吃?關(guān)鍵的核心在于,這項(xiàng)活動(dòng)是否能讓你突破舒適區(qū)西雀。

消遣往往是舒服的萨驶。

比如說(shuō),躺在家里看小說(shuō)艇肴,我自己喜歡看玄幻類(lèi)的小說(shuō)腔呜,這種看就是隨便翻、隨便看再悼。

又比如核畴,我看一個(gè)綜藝節(jié)目,看一集美劇冲九,這些都是消遣谤草,因?yàn)榇谶@種狀態(tài)里我是舒服的,不需要花費(fèi)任何力氣莺奸。我躺在那里丑孩,一邊吃西瓜,一邊看綜藝憾筏,這就是一種典型的消遣嚎杨。

而挑戰(zhàn)則是不舒適的。

比如去閱讀一本真正的有深度的書(shū)氧腰。

像我曾經(jīng)推薦過(guò)的《真實(shí)的幸福》刨肃、《幸福的婚姻》古拴、《反脆弱》這種級(jí)別的書(shū),都是非常難以看下去的真友,這也是我在很多人那里得到的一個(gè)反饋黄痪。

這種深度閱讀跟看玄幻小說(shuō),完全是兩回事盔然。

都是在看書(shū)桅打,但看玄幻小說(shuō)是消遣是嗜,而看《反脆弱》這樣的書(shū)則是以閱讀的方式在學(xué)習(xí)。

深度閱讀是對(duì)自我的一種挑戰(zhàn)挺尾,這不僅挑戰(zhàn)我的認(rèn)知鹅搪,還挑戰(zhàn)我的注意力,我得約束自己去看書(shū)遭铺,而不是隨便去刷個(gè)劇丽柿,看下別的東西,我得無(wú)數(shù)次拒絕自己想拿起手機(jī)的這種慣性魂挂,約束自己在那里閱讀甫题。這就是挑戰(zhàn),這就是突破自己的舒適區(qū)涂召。

所以坠非,真正的自我提升、技能學(xué)習(xí)絕不是消遣果正,而是突破舒適區(qū)麻顶。

這樣在第二條建議里,我們也徹底講清楚了什么是自我提升:自我提升是不斷地突破舱卡,不斷往上走辅肾,不斷去迎接新的挑戰(zhàn)。

03

探索自己真正的興趣愛(ài)好

可能有人就會(huì)問(wèn)了:

難道我就不能有點(diǎn)興趣愛(ài)好嗎轮锥?一整天都在那挑戰(zhàn)我不累嗎矫钓?我就不能消遣嗎?

能舍杜,當(dāng)然能新娜,我自己就有很多消遣。

所以接下來(lái)既绩,我想談的就是真正地愛(ài)自己中的一個(gè)重要部分——去探索自己真正的興趣愛(ài)好概龄。

有時(shí)候,當(dāng)你去問(wèn)一個(gè)人他興趣愛(ài)好是什么時(shí)饲握,經(jīng)常有人會(huì)回答說(shuō):我的興趣愛(ài)好是美食私杜、讀書(shū)、看電影救欧、旅行等等衰粹。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分人都在這樣說(shuō)。

可他們真正愛(ài)這些嗎笆怠?就以美食來(lái)說(shuō)铝耻,很多人說(shuō):我愛(ài)美食,我喜歡吃火鍋蹬刷,這充其量只是個(gè)吃貨瓢捉。

你如果愛(ài)美食频丘,那你應(yīng)該知道全世界的美食是怎樣的,或者退而求其次泡态,至少應(yīng)該知道中國(guó)美食是什么樣的搂漠。

比如,至少應(yīng)該知道“川兽赁、魯状答、粵、淮”吧刀崖?

你要知道“浙惊科、閩、湘亮钦、徽”說(shuō)的就是浙江菜馆截,福州菜、湖南菜跟安徽菜吧蜂莉?

你要知道上面這些連在一起合稱(chēng)八大菜系吧蜡娶?

這八大菜系你都吃過(guò)嗎?

這八大菜系里面分別又有什么代表風(fēng)味呢映穗?

這些菜系又是怎么發(fā)展形成的窖张?

這些不同的口味給你的感覺(jué)如何?

不同的菜系應(yīng)該怎么樣去挑選食材蚁滋?

……

做好上面這些宿接,才叫研究美食。而如果沒(méi)有跨過(guò)這個(gè)及格線(xiàn)辕录,就不能夠稱(chēng)之為「愛(ài)好美食」睦霎。

一個(gè)真正的愛(ài)好,應(yīng)該有一個(gè)對(duì)它了解的過(guò)程走诞,你不了解一樣?xùn)|西副女,怎么能夠稱(chēng)為愛(ài)呢?

不了解一個(gè)人蚣旱,你會(huì)宣稱(chēng)愛(ài)他嗎碑幅?那種愛(ài)只是自戀。

不經(jīng)過(guò)了解姻锁,你怎么可能學(xué)習(xí)呢枕赵?

不經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),怎么可能真正地形成品味位隶,知道什么是好,什么是不好开皿,知道怎么去鑒賞呢涧黄?

所以篮昧,這個(gè)三階段:了解,學(xué)習(xí)笋妥,鑒賞懊昨,在你沒(méi)有完成之前,其實(shí)是不能夠稱(chēng)為有這個(gè)愛(ài)好的春宣,沒(méi)有完成這些的愛(ài)好不是真正的愛(ài)好酵颁。

以我自己的愛(ài)好為例,我喜歡音樂(lè)月帝,那我就會(huì)去了解音樂(lè)里有哪些不同的流派躏惋,不同的表現(xiàn)形式。

我喜歡搖滾嚷辅,我要知道搖滾樂(lè)的歷史發(fā)展簿姨,然后我具體又喜歡其中的哪個(gè)風(fēng)格。

我喜歡金屬樂(lè)簸搞,那其中又有哪些樂(lè)隊(duì)最具有代表性扁位,等等。

做完這些后可以說(shuō)趁俊,我知道哪一支樂(lè)隊(duì)是好樂(lè)隊(duì)域仇,哪支樂(lè)隊(duì)是不那么好,因?yàn)槲矣辛藢?duì)搖滾音樂(lè)最基本的品味寺擂,這就是鑒賞了暇务。

這樣我就可以自稱(chēng)「我是個(gè)音樂(lè)愛(ài)好者」。

隨手打開(kāi)我的一個(gè)聽(tīng)音樂(lè)的軟件沽讹,大家能夠看到這上面聽(tīng)過(guò)的歌就有25602首:

這就叫做「愛(ài)聽(tīng)音樂(lè)」般卑,這是需要真正去熱愛(ài)一樣?xùn)|西的,這就叫「興趣愛(ài)好」爽雄。

人的興趣愛(ài)好不在于廣泛(雖然我覺(jué)得我個(gè)人愛(ài)好也很廣泛蝠检,哈哈),更重要的在于兩件事情:

第一件挚瘟,是不是能夠跨越品位叹谁,鑒賞的那條最基本的金線(xiàn)。

這條金色的線(xiàn)是乘盖,你知道什么是好的焰檩,什么是不好的。

第二件订框,跨過(guò)金線(xiàn)之后析苫,你是不是能夠深入的去研究某一個(gè)愛(ài)好。

而且你會(huì)發(fā)現(xiàn),所有的愛(ài)好最后是觸類(lèi)旁通的衩侥,很多很多的愛(ài)好之間是有共通之處的国旷。

以上是第三條建議,這條建議獻(xiàn)給所有想要探索自己的愛(ài)好及興趣的人茫死。

04

不要假裝在學(xué)習(xí)跪但,借此回避真正的成長(zhǎng)

所謂的學(xué)游泳,學(xué)國(guó)畫(huà)等峦萎,很多時(shí)候其實(shí)是對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避屡久。

真正的學(xué)習(xí)是,你可以設(shè)置一個(gè)目標(biāo)爱榔,以結(jié)果為導(dǎo)向去學(xué)習(xí)被环。

比如,想去經(jīng)營(yíng)好一段關(guān)系搓蚪,你就可以設(shè)定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃蛤售,思考學(xué)什么能讓你真正成長(zhǎng),能夠讓你經(jīng)營(yíng)好現(xiàn)在的人際關(guān)系妒潭。

比如悴能,你想要學(xué)習(xí)怎么溝通,那真正的成長(zhǎng)是什么雳灾?是你去看一本叫做《非暴力溝通》的書(shū)漠酿,然后去實(shí)踐,去把學(xué)到的知識(shí)用起來(lái)谎亩。

這種情況下炒嘲,學(xué)習(xí)才變得有意義、有價(jià)值匈庭,你才會(huì)收到真正正向夫凸、積極的反饋。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己跟男朋友的關(guān)系真的變得更好了阱持,你就知道學(xué)習(xí)的意義了夭拌。

而不至于說(shuō)學(xué)完之后就是迷茫,學(xué)的東西沒(méi)有真正地落實(shí)到行動(dòng)中去衷咽。沒(méi)有知行合一鸽扁,知識(shí)跟行為是脫軌的,這樣的話(huà)當(dāng)然會(huì)覺(jué)得迷茫镶骗。

當(dāng)知識(shí)跟行為合在一起桶现,知行合一之后,你就會(huì)覺(jué)得這種學(xué)習(xí)是有意義有價(jià)值的鼎姊。

05

想自我成長(zhǎng)究竟該怎么學(xué)習(xí)呢骡和?

一個(gè)最簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)方法相赁,就是去上課。

當(dāng)然即横,看書(shū)是非常非常好的噪生,但以我的了解裆赵,現(xiàn)在讓大家去看書(shū)东囚,絕大部分人是看不進(jìn)去的。

我小時(shí)候看了非常多的好書(shū)战授,因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)代既沒(méi)有電腦页藻,也沒(méi)有手機(jī),我沒(méi)有辦法看別的植兰。

我是80后份帐,直到1999年我才第一次上網(wǎng),那時(shí)候我已經(jīng)十幾歲了楣导,在能夠上網(wǎng)之前废境,我都在看書(shū),沒(méi)別的事可干筒繁。

而現(xiàn)在的人噩凹,包括我自己在內(nèi),一年能看50本書(shū)就非常了不起了毡咏。

我也沒(méi)有時(shí)間去看書(shū)驮宴,或者說(shuō)坐下來(lái)看書(shū)的時(shí)候,我也很容易被手機(jī)呕缭、電腦等各種電子產(chǎn)品吸走注意力堵泽。

看書(shū)學(xué)習(xí)很好,但我相信絕大部分人難以做到恢总,所以我更推薦大家去上課迎罗。而相比線(xiàn)上課而言,效率最高的是線(xiàn)下課片仿。

那么纹安,應(yīng)該去上什么樣的線(xiàn)下課干发?

我可以給你三個(gè)關(guān)鍵詞:

第一個(gè)關(guān)鍵詞是破婆,結(jié)果塞帐。

去學(xué)習(xí)那些你想要去學(xué)習(xí)的領(lǐng)域里面有結(jié)果的人疮鲫,向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)掩幢。

結(jié)果不會(huì)撒謊绑嘹,所以最好是尋找這個(gè)領(lǐng)域的創(chuàng)始人或者是親傳弟子去上課唧席,因?yàn)樗麄兪钦嬲薪Y(jié)果的人钾军。

第二個(gè)關(guān)鍵詞是娄涩,線(xiàn)下窗怒。

線(xiàn)下才能形成真正的社交映跟,線(xiàn)下你得到的信息不僅僅是來(lái)自于老師,還來(lái)自于同學(xué)扬虚,你們之間會(huì)形成一個(gè)社交關(guān)系努隙,這種社交關(guān)系會(huì)促進(jìn)你學(xué)習(xí)。

人類(lèi)的很多進(jìn)步都是構(gòu)建在社交關(guān)系上的辜昵,你可以通過(guò)社交荸镊,在未來(lái)得到關(guān)于你想學(xué)習(xí)的領(lǐng)域的更多信息。

信息就是船票堪置,在關(guān)鍵的時(shí)候能不能上船躬存,就看你能不能得到信息,而社交能夠幫你得到更多的信息舀锨。

第三個(gè)關(guān)鍵詞是岭洲,遷徙。

我們要學(xué)會(huì)遷徙坎匿。一個(gè)好的課程盾剩,你不要因?yàn)檫@個(gè)課程在當(dāng)?shù)夭婚_(kāi)就不去了,你要有遷徙的能力替蔬。

好事情永遠(yuǎn)通過(guò)改變發(fā)生告私,學(xué)會(huì)去遷移,就是一種改變进栽,我們?nèi)サ侥抢锏抡酰覀兙偷玫搅诵碌母淖儭?/p>

而且,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多好老師快毛,他們只在北上廣深這樣的地方開(kāi)課格嗅。因?yàn)樗麄兊臅r(shí)間精力也有限,可能他一年就開(kāi)幾次課唠帝,那我們就只能到這些地方去學(xué)習(xí)屯掖。

我為了學(xué)習(xí),飛遍了全世界襟衰,就是因?yàn)橛行┖美蠋熖粊?lái)我們這邊開(kāi)課,那我只能飛過(guò)去瀑晒。

我們要明白绍坝,當(dāng)我們真正去進(jìn)行有效學(xué)習(xí)的時(shí)候,我們是有求于這些好的老師的苔悦。真正的名師是很少很少的轩褐,但只要一個(gè)貴人指路,我們會(huì)少走很多彎路玖详。

所以把介,哪怕我飛十幾個(gè)小時(shí)去上課我都愿意勤讽,因?yàn)槲抑牢以谀抢锊拍艿玫轿艺嬲雽W(xué)的東西。

去學(xué)一百個(gè)垃圾課程拗踢,不如學(xué)一個(gè)真正的好課程脚牍。在我們的生命當(dāng)中,行萬(wàn)里路巢墅,不如找到真正的貴人指路诸狭。

06

跳出親戚朋友的框架,進(jìn)入真正的好圈子

你說(shuō)你很懷念高中時(shí)上課模式:固定的時(shí)間砂缩,規(guī)劃好的內(nèi)容作谚,只要認(rèn)真學(xué)習(xí)就好了。

對(duì)此我非常理解庵芭。

現(xiàn)在絕大部分的成年人,在25歲到35歲這個(gè)階段雀监,大部分時(shí)間里都是處在這種彷徨双吆、迷茫、沒(méi)有固定模式的狀態(tài)之中的会前。

因?yàn)闆](méi)有人可以真正教你人生應(yīng)該怎樣度過(guò)好乐,而周?chē)挠H戚朋友說(shuō)的,又不一定完全符合你自己想要的瓦宜。

所以當(dāng)你擁有了對(duì)人生的掌控權(quán)之后蔚万,反而可能害怕這種自由,因?yàn)檫@意味著你要對(duì)自己的人生全面負(fù)責(zé)临庇。因?yàn)檫@每一個(gè)選擇都是你自己做的反璃,你就要為這個(gè)后果負(fù)責(zé)。

在這種情況下假夺,我覺(jué)得更重要的事情是跳出親戚朋友的框架淮蜈,不然你學(xué)到的全都是他們教的。

跳出這個(gè)框架之后已卷,找到并進(jìn)入一個(gè)真正的好圈子梧田。

你可以參考別人的生命,讀書(shū)不如讀人侧蘸,盡管現(xiàn)在沒(méi)有教科書(shū)了裁眯,但是你可以通過(guò)別人的人生,比如你經(jīng)郴浒看我們的問(wèn)答專(zhuān)欄穿稳,就可以通過(guò)別人的故事知道什么是你不想要的;你看到了別人生命中的悲劇析桥,你就知道應(yīng)該怎么樣去避免司草;你看到了問(wèn)答中別人取得成功艰垂,就可以想辦法去借鑒。

有創(chuàng)意的埋虹、不可替代的事情猜憎,就是去尋找創(chuàng)造性,不做重復(fù)的工作搔课。

而我們能學(xué)到的最重要的創(chuàng)造胰柑,就是規(guī)劃自己的人生。這種規(guī)劃爬泥,前提是利用好我們成人之后的自由柬讨。

這種自由不是說(shuō)為所欲為,而是真正對(duì)自己負(fù)責(zé)任袍啡。

祝福我們所有擁有自己人生選擇自由的讀者踩官,希望你能夠用好自己手上的這個(gè)權(quán)利。

面對(duì)未知境输,我們確實(shí)會(huì)恐懼蔗牡,但是勇敢邁出這一步,你會(huì)發(fā)現(xiàn)日月星辰都會(huì)為你讓路嗅剖!

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