此時我享受著冬日的暖陽，回憶著這兩天的經(jīng)歷幻件，前天晚上我在打牌時感受到自己是害怕輸?shù)牟η€不喜歡別人說我打錯了，我會有些不舒服绰沥，我為什么有輸了難受的感覺是我的信念里有一個贏才是好的輸是不好的篱蝇，我沒有完全的體驗過程，而是在乎輸贏徽曲，說白了就是在乎別人的看法或?qū)ψ晕覂r值的懷疑态兴，昨天晚上的讀書會第二場就好像我的獨場挺感恩的，我表達(dá)了和兒子的一種關(guān)系其實那不是我真的想要表達(dá)的疟位，只是程述了一段事實瞻润，我應(yīng)該是想證明我在探索我自己，我還是不能心囗合一甜刻，我的真實想法還不能很好的表達(dá)绍撞，我還不是很了解自己，所以楊敏老師感覺到我的內(nèi)耗得院，我在找我自己傻铣，我是誰？我想成為怎樣的自己祥绞？現(xiàn)在的我正在探索中非洲，我沒有清晰的目標(biāo)，只能向前走蜕径，跟著自己的節(jié)奏慢慢向前走两踏，昨晚的讀書會"人無完人"我們我頭腦里知道說接納不完美才是圓滿，有太多時侯我們在面對自己的時侯就會本能的會拿"自己的"跟“別人的”比輸兜喻，打個比方梦染，如果是別家的家人怎么不好也許不會有太大的反應(yīng)，別的家誰很優(yōu)秀朴皆，可能就會有落差感帕识，是有一個我認(rèn)為的好壞對錯，有了分別心遂铡，就容易掉進(jìn)一個元對立的世界肮疗，產(chǎn)生內(nèi)耗，跳出這個局的唯一方法扒接，只有成長自己伪货，探索自己们衙，改變認(rèn)知找到真正的自己，感恩超歌！
感恩日記2025-1-17
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