2022-08-11
? ? ? ?翻看了2021年到現(xiàn)在的隨記施绎，很壓抑耕赘，大部分都是不快樂的心情骄蝇。回想起這一年半的時(shí)間鞠苟，確實(shí)是艱難的乞榨、痛苦的，在這段時(shí)間里当娱，我也慢慢明白了吃既，過去認(rèn)為經(jīng)歷痛苦不算什么，我都能挺過來跨细，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)普通人要經(jīng)歷精神重建是件多么難的事情鹦倚。回想過去冀惭，我經(jīng)歷過兩次精神重建震叙，這是第三次。其實(shí)內(nèi)心我并不想經(jīng)歷這些事散休，也并不認(rèn)為經(jīng)歷這些有什么好媒楼，如果可以，我愿意一生都簡簡單單戚丸，生活在生活在單純的生活環(huán)境中划址，經(jīng)常看著孩子們沒心沒肺的哭限府、笑夺颤，我真心希望他們可以永遠(yuǎn)有可以任性的機(jī)會(huì)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1.痛苦是真實(shí)的
? ? ? ?這一年半以來胁勺，我經(jīng)歷了和相愛的人分別的事實(shí)世澜，從一開始覺得沒什么，到突然反應(yīng)過來內(nèi)心煎熬署穗，再到痛苦到躺在床上只知道流淚寥裂，整日以淚洗面哭到眼睛痛，如今可以開始重新慢慢恢復(fù)自己的生活蛇捌，有一些心思去做自己的事情抚恒。不知不覺時(shí)間就過去了，在過去的一年零四個(gè)月多月期間络拌，我一直在和自己拉拉扯扯，說好要放下回溺，要重新開始春贸，但又總會(huì)反反復(fù)復(fù)回到過去混萝，和過去的自己、過去的人和事糾纏不清萍恕。想要斷舍離逸嘀，真的太不容易。刪掉對(duì)方的聯(lián)系方式允粤，堅(jiān)持不聯(lián)系崭倘，但最終都總是斗不過自己的內(nèi)心，重新加回對(duì)方繼續(xù)聯(lián)系著类垫。盡管刪掉了一切和對(duì)方有關(guān)的回憶司光，但真正的回憶怎么會(huì)刪得掉呢？那些回憶都是真真切切在我的生命中發(fā)生過的事情悉患，每一個(gè)瞬間残家、每一個(gè)時(shí)刻、每一件事售躁、每一個(gè)物品坞淮，都是實(shí)實(shí)在在的存在，我可以刪掉一切照片和視頻陪捷，可以扔掉所有有關(guān)的物品回窘，但是卻無法刪掉內(nèi)心的留戀和最真實(shí)的痛感。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.時(shí)間和朋友是最好的解藥
? ? ? ?渾渾噩噩過了許久的時(shí)光市袖，麻木地工作啡直、生活著，任由自己的心情去做事凌盯，后果就是自己越來越低沉付枫，越來越抑郁，和周圍人的相處也越來越糟糕驰怎，一切都變得不對(duì)勁阐滩，自己像是被困在一個(gè)泥淖，越陷越深县忌，卻無法自救掂榔。無法自救的時(shí)候，向朋友求助便是最好的解救方式症杏。連續(xù)幾個(gè)周末装获，約上好友，相互吐槽厉颤，相互安慰穴豫，生活的大門好像打開了一道縫隙，有了那么一點(diǎn)點(diǎn)陽光照了進(jìn)來，于是我開始注意到自身精肃，有了改變狀態(tài)的想法秤涩，從報(bào)考駕照開始，再改變外形司抱，摘掉眼鏡筐眷，學(xué)著化妝打扮，再學(xué)習(xí)普拉提... ...习柠，每一樣都希望自己能有一點(diǎn)改變匀谣，不僅要改變，最重要的是要快樂资溃。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3.向前走是唯一的出路
? ? ? ?和自己擰巴了這么一年多的時(shí)間武翎，也沒有得到什么實(shí)質(zhì)性的勝利，我最終還是明白了自己只有向前看這樣一條路可以走肉拓。沒有人可以依靠后频，沒有人可以為我緩解生活的壓力和痛苦，我是這樣暖途，或許人人都是這樣卑惜，只是人類的悲喜并不相通。
? ? ? ?到如今驻售，那個(gè)曾經(jīng)讓我難以釋懷的人還在聯(lián)系人列表中露久，我也還是會(huì)在偶爾的某個(gè)時(shí)刻想要去聯(lián)系他，但有時(shí)只是想想欺栗，有時(shí)想聯(lián)系就會(huì)發(fā)消息或打電話毫痕，不會(huì)讓自己內(nèi)心憋著忍著，因?yàn)槲抑莱偌福痰揭欢ǔ潭认耄星橐欢〞?huì)爆發(fā)一次，與其爆發(fā)時(shí)一個(gè)人痛苦类腮，不如放任自己的感情臊泰，想怎樣就怎樣，直到內(nèi)心釋懷蚜枢，自然就不會(huì)痛缸逃、不會(huì)擰巴了。這樣的解決方式和以往的想法有很大不同厂抽，以前大家都會(huì)說“別聯(lián)系需频，忍一忍就過去了”，但這次我忍不下去筷凤，因?yàn)樯钌類圻^昭殉，又被生生分開，那種撕心裂肺，生拉硬拽的暴力感讓人難以忘記饲化。當(dāng)然莽鸭，如今的慢慢釋懷吗伤，很大程度上也是自己意識(shí)到這段感情中一些真相吃靠，對(duì)方或許并沒有那么愛，那時(shí)候每一個(gè)時(shí)刻的猶豫和不解決問題足淆，都是對(duì)方給自己留有余地的證據(jù)巢块，只不過當(dāng)時(shí)的自己不愿意看到更不愿意承認(rèn)這些罷了。如今無所謂了巧号，都無所謂了族奢，不得不承認(rèn)我是深深受到了影響，而且有很大程度的負(fù)面影響丹鸿，但內(nèi)心還是希望能在時(shí)間的關(guān)照下越走，繼續(xù)自我療愈，不求越來越好靠欢，只要平平淡淡廊敌，即便一個(gè)人，真實(shí)门怪、健康骡澈、快樂，所求無他掷空。
