跟朋友聊天惧辈，朋友提起同行采用的一些比較差勁的競(jìng)爭(zhēng)方式，說(shuō)磕瓷，什么走心靈成長(zhǎng)的路是花園嘛盒齿，明明就是叢林~~~~~
我說(shuō)是啊，你現(xiàn)在知道了吧困食，哈哈边翁。
朋友說(shuō)，是啊硕盹，然后我跟老師說(shuō)了這件事符匾，然后你猜老師怎么說(shuō)，他說(shuō)我在叢林會(huì)長(zhǎng)得比較快瘩例！不過(guò)呢啊胶，要記得自己是哺乳類(lèi)，不是爬蟲(chóng)類(lèi)垛贤。另外雖然不能說(shuō)指望你把叢林變成花園焰坪，但你可以制定你自己的叢林規(guī)則~~~
我說(shuō)誒~~~這話還真的很有智慧誒，也啟發(fā)到我了聘惦！
我也是在被狗咬了某饰，然后還沒(méi)處說(shuō)理之后，才意識(shí)到這個(gè)世界的本來(lái)并不是按照我們以為的規(guī)則在運(yùn)行善绎÷斗Γ幻想這個(gè)世界都有規(guī)則，大家都會(huì)遵守規(guī)則是小孩子的幻想涂邀。爬蟲(chóng)類(lèi)就會(huì)按照爬蟲(chóng)類(lèi)的方式去做事瘟仿，你覺(jué)得不該也沒(méi)用。唯一你可以做的比勉，就是制定你自己的叢林規(guī)則劳较。比如說(shuō)驹止，我不咬人，但誰(shuí)咬我观蜗，我一定咬誰(shuí)臊恋。日本要占釣魚(yú)島，你講理有用嗎墓捻，上訴聯(lián)合國(guó)有用嗎抖仅，唯一有用的是強(qiáng)大你的武備。
我曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一篇《這本就不是一個(gè)有道德的世界》講到砖第，世界是需求的撤卢，而不是道德的。人的行為方式是梧兼，特別是動(dòng)物性的人放吩，總會(huì)先直接讓自己的需要得到滿(mǎn)足，再來(lái)合理化自己的行為羽杰。所以不要幻想人會(huì)講道理渡紫，因?yàn)檎l(shuí)都一定能夠講道理——為自己行為辯護(hù)的道理。你在道理上再講得過(guò)考赛，也不見(jiàn)得有公平無(wú)私的法官來(lái)替你主持公道惕澎。
所以聯(lián)想到最近來(lái)控訴老公劈腿的個(gè)案，我希望這次事件能夠幫你意識(shí)到颜骤，世界的真相是什么集灌。反過(guò)來(lái)，我問(wèn)你复哆，假如他沒(méi)劈過(guò)腿欣喧，但有一天有一個(gè)又年輕，又帥氣梯找，又多金唆阿，又健美的帥哥天天來(lái)向你百般殷勤，千般呵護(hù)锈锤，萬(wàn)分體貼驯鳖，你確定你一定守得住嗎？你確定你心里一定沒(méi)想法嗎久免？所以不要再埋怨什么公平浅辙，人性才是世界的真相。這些在心里面埋怨他多么不該不該的念頭阎姥，不如用來(lái)發(fā)展自己的能力记舆。所有的該以及不該，統(tǒng)統(tǒng)都是妄念呼巴。只是合理化你的需求必須得到滿(mǎn)足的托辭而已泽腮。
發(fā)展自己的什么能力御蒲？承受挫折的心理能力。假如說(shuō)他從來(lái)沒(méi)跟你一起過(guò)诊赊，你會(huì)失能嗎厚满？不會(huì)，打倒你的是你心里的傷痛碧磅。那現(xiàn)在是時(shí)候來(lái)學(xué)習(xí)如何承受傷痛了碘箍。因?yàn)檫@個(gè)世界傷痛無(wú)處不在。還有獨(dú)立的能力鲸郊，你希望找到一個(gè)人丰榴，來(lái)成為你的來(lái)源，但這同時(shí)你放棄了一部分自己本來(lái)就具備的潛質(zhì)严望。當(dāng)然，別人給的很舒服逻恐，不費(fèi)力就拿到手像吻。但別人給的也很不安全，什么時(shí)候想不給都不是你能控制的事复隆。如果你有時(shí)間琢磨怎么控制他拨匆，不如用這個(gè)時(shí)間把自己怎么滿(mǎn)足自己修煉一下。放心挽拂，你自己能帶給自己的快樂(lè)絕對(duì)不比他少惭每，只是現(xiàn)在你暫時(shí)不知道。但是亏栈，已經(jīng)知道了的人可以告訴你怎么做台腥。
我寫(xiě)這篇文章，并不是說(shuō)從此人都變得就自己過(guò)绒北，不再要有伴侶黎侈。而是，你作為伴侶的一方成為和對(duì)方交流你內(nèi)在擁有的愛(ài)闷游，或者只是去付出你想付出的愛(ài)峻汉。而不是必須靠對(duì)方才能填滿(mǎn)你的匱乏感。也不是用你的付出變成一種交換的期待脐往，一旦沒(méi)有交易會(huì)你想要的回報(bào)就覺(jué)得自己遭受了重大的挫敗休吠。我當(dāng)然喜歡對(duì)方需要我。但如果對(duì)方不需要我時(shí)我也不會(huì)變成一個(gè)無(wú)處安置的人业簿。
我寫(xiě)這篇文章也不是說(shuō)認(rèn)識(shí)到世界是叢林之后你就要從此不擇手段瘤礁。你究竟是哺乳類(lèi)還是爬蟲(chóng)類(lèi)有你的本性。你不能去違背你的本性梅尤，那樣最終你會(huì)過(guò)得很辛苦蔚携。很不真實(shí)希太。但你要有結(jié)實(shí)的肌肉和犬牙的能力，不是誰(shuí)都可以把你當(dāng)做獵物酝蜒。此外慈悲誊辉，脆弱層溝通，非暴力溝通這些都是很需要去練習(xí)的東西亡脑，犬牙和肌肉不能是我們面對(duì)世界的唯一方式堕澄。但記住當(dāng)你脆弱時(shí)別人不一定脆弱，你慈悲時(shí)別人不一定同悲霉咨。所以最終開(kāi)掘出你自己的力量蛙紫，讓你自己足夠獨(dú)立于這個(gè)叢林，而不是依賴(lài)別人的脆弱于慈悲途戒。其實(shí)坑傅，你怎么知道，你真正蘊(yùn)藏的內(nèi)力被開(kāi)發(fā)出來(lái)后喷斋，你是一只孔雀唁毒，還是一只鳳凰，還是一只雄鷹星爪，抑或抑或其實(shí)可能是獸王呢浆西？
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【原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處顽腾。文中所用案例近零，均已向案主征求過(guò)同意】
作者高松
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師
中國(guó)科學(xué)院婚姻與家庭指導(dǎo)師
長(zhǎng)期專(zhuān)注抑郁癥心理咨詢(xún)
婚戀與情感心理咨詢(xún)
