幸福只能靠自己——亞里士多德
曾經(jīng)我也是個活在未來的人巢价，總是想著如果我有了多少錢商蕴，我就會怎樣怎樣励烦，如果孩子大了就會怎樣怎樣贝或，但是我非常焦慮和緊張吼过，不知道生活里有什么可以讓我開心的事，整個人非常負(fù)能量咪奖，在經(jīng)歷很多事情之后才發(fā)現(xiàn)盗忱，幸福真的只能靠自己去感受，并不是多少外在物質(zhì)能決定你的幸福程度羊赵，因為物質(zhì)是沒有盡頭趟佃，可能當(dāng)你餓的時候覺得吃頓飽飯就是幸福，但是當(dāng)你真的吃飽了飯昧捷，又會覺得可能五星級酒店的飯菜比較好吃闲昭，所以，在你不能感受當(dāng)下靡挥，不能享受當(dāng)下的時候序矩，再多的好是感覺不到的。
對于大多數(shù)人來說跋破，他們認(rèn)定自己有多幸福簸淀，就有多幸福——林肯
這句話讓我想起一個實驗幔烛，隨機采訪了200人啃擦，覺得自己很幸福的不一定是那些腰纏萬貫的成功人士囊蓝，有的只是普通家庭主婦饿悬，有的還是流浪者，所以聚霜，幸福的配得感很重要狡恬，我配得上幸福，我值得擁有幸福 隨時隨地有這樣的感覺蝎宇，慢慢就會覺得自己一直是在幸福當(dāng)中弟劲，被幸福包圍。
以前會覺得這些方法有些阿Q,但隨著每天寫感恩日記姥芥，真心覺得幸福的感覺越來越強兔乞，不是說有錢了就有幸福，不是說等一切安穩(wěn)就是幸福，而是每一個當(dāng)下庸追，每一個喜歡自己的時刻霍骄，你是幸福的中心 喜歡當(dāng)下的，生機勃勃的自己淡溯，去感受生命的每一刻读整！
