為什么越“作”的女人反而越不自知?

很多男生都不明白掸驱,自己的女朋友為什么這么愛(ài)作肛搬。
什么是“作”?作毕贼,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)温赔,可以理解為過(guò)分折騰,或者過(guò)分矯情鬼癣。
那男人會(huì)不會(huì)作呢陶贼?也是會(huì)的。只是男生用另一種方式呈現(xiàn)而已待秃。比如拜秧,劈腿,就是過(guò)分折騰章郁,有一個(gè)女朋友了還要再找一個(gè)枉氮,不是折騰是什么。
但是仔細(xì)觀察暖庄,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)聊替,其實(shí)“作”的本質(zhì),來(lái)源于我們內(nèi)心的沖突雄驹。
從精神動(dòng)力學(xué)角度來(lái)看佃牛,人類存在著幾種功能失調(diào)性沖突:個(gè)體化與依賴;屈從與控制医舆;需要照顧與自給自足俘侠;自體價(jià)值沖突;內(nèi)疚沖突蔬将;俄狄浦斯沖突爷速,身份沖突等七種沖突。這中間的一些沖突產(chǎn)生之后霞怀,不作都難惫东。
這樣說(shuō)太學(xué)術(shù)專業(yè)了不太好懂,我梳理幾個(gè)具體的個(gè)案毙石,我們?cè)诰唧w的情境下會(huì)更好理解廉沮。

01
自給自足和需要被照顧的沖突
小麗的父母非常想要生一個(gè)男孩,但是沒(méi)想到一連生了三個(gè)女孩徐矩。排行老二的小麗從小就沒(méi)有受到父母的關(guān)注滞时,但她一直生活得很堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立,因?yàn)樗X(jué)得只有靠自己才可以更好的生活下去滤灯。
但是內(nèi)心深處坪稽,她卻渴望遇到能夠很好地照顧她的人。很幸運(yùn)地鳞骤,她遇到了銘窒百。
銘是個(gè)很會(huì)照顧人的男生,對(duì)小麗照顧有加豫尽。他們開(kāi)始在一起的時(shí)候很好篙梢,相處也很開(kāi)心。
但是隨著在一起的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)美旧,銘對(duì)小麗的關(guān)心不像以前那么多了庭猩,小麗從小那種不被關(guān)注的焦慮感也漸漸深重,涌上心頭陈症。
有一次蔼水,暴雨天。
銘給麗打電話录肯,說(shuō)“我去接你吧趴腋。”
麗說(shuō)“不用了论咏,我可以的优炬。打個(gè)車(chē)就好了,公司離家也不遠(yuǎn)厅贪〈阑ぃ”
銘就回她“那好吧,我在家等你养涮】叮”
掛完電話后眉抬,麗越想越不開(kāi)心:這么大的雨根本就打不到車(chē),他居然這樣快就答應(yīng)了不來(lái)接我懈凹!極度生氣的麗蜀变,就自己淋著雨回家了。
銘看到渾身濕透的麗介评,很是擔(dān)心地說(shuō)“你怎么淋濕了库北?”
麗說(shuō)“誰(shuí)叫你不去接我的,反正我感冒了就怪你们陆!”
銘很無(wú)奈寒瓦,“是你不讓我去接的呀”
麗“你不知道女孩子說(shuō)不要就是要嗎?坪仇!”
就這樣杂腰,兩人因此大吵了一架。類似的爭(zhēng)吵越來(lái)越多烟很,銘覺(jué)得麗不是當(dāng)初那個(gè)獨(dú)立自主的女生了颈墅,兩人在一起生活很累,最后選擇了分開(kāi)了雾袱。


像事件中麗這種類型的女生恤筛,就是有自給自足和需要被照顧的沖突。
一方面芹橡,她覺(jué)得很多事情應(yīng)該靠自己毒坛。以前一個(gè)人的時(shí)候,下雨天也是可以自己回去的林说;另一方面煎殷,她又很需要對(duì)方的照顧和關(guān)注。但是因?yàn)樾r(shí)候需求不被父母關(guān)注的原因腿箩,她也就不愿意表達(dá)豪直。長(zhǎng)大后,因?yàn)椴辉敢夂湍信笥驯磉_(dá)珠移,最后卻用了最笨的方式弓乙,通過(guò)“作”、“鬧”來(lái)表達(dá)自己被需要钧惧,希望被關(guān)注的需求暇韧。
我們會(huì)發(fā)現(xiàn),有很多女生在一個(gè)人生活的時(shí)候能很好的照顧好自己浓瞪,但是一旦有了男朋友后懈玻,卻變得瓶蓋都擰不開(kāi)了。
如果發(fā)現(xiàn)自己也是這樣乾颁,那應(yīng)該怎么改變呢涂乌?
首先艺栈,要學(xué)會(huì)情緒的語(yǔ)言化,正確地表達(dá)自己的需求骂倘。
在你需要照顧的時(shí)候眼滤,不要作巴席,換一種方式历涝,正確地和對(duì)方表達(dá)你的需求⊙Γ可以嘗試以“示弱+請(qǐng)求+情緒鼓勵(lì)”的方式荧库。
比如下雨,你希望他去接你赵刑,可以這樣跟他說(shuō):
今天的雨下得很大分衫,我都忘帶傘了。煩人的是般此,我這里還打不到車(chē)蚪战,你可以開(kāi)車(chē)來(lái)接一下我嗎?如果你可以來(lái)接我铐懊,我真的太感動(dòng)了邀桑,因?yàn)槟愎ぷ饕呀?jīng)很辛苦了,還要你辛苦開(kāi)車(chē)科乎,我很心疼壁畸。

但是如果對(duì)方因?yàn)橛惺逻€是不能來(lái)接你。這個(gè)時(shí)候茅茂,你肯定是有情緒的捏萍,但是如果去指責(zé)對(duì)方,或者如果選擇憋著空闲,都是不合理的令杈。
我們可以說(shuō)——
“我理解你,但是我還是有點(diǎn)傷心碴倾。那可以明天早上給我做早餐逗噩,算是作為今晚無(wú)法過(guò)來(lái)接我的小補(bǔ)償嗎?”

這樣合理地表達(dá)了情緒影斑,需要被照顧的需求也得到了部分的滿足给赞。


02
個(gè)體化和依賴的沖突

小紅是被爸爸寵大的,從小生活得像個(gè)公主一樣矫户。她做的任何事情片迅,爸爸都會(huì)支持,給她無(wú)微不至的照顧皆辽。
大學(xué)的時(shí)候?qū)嬍彝k姼躺撸瑳](méi)有熱水洗澡芥挣,小紅給爸爸打了個(gè)電話:爸爸,我們這停電了耻台,我們沒(méi)有熱水洗澡怎么辦空免?
爸一樣的男朋友。
海在追求小紅的時(shí)候盆耽,用他無(wú)微不至的照顧打動(dòng)了小紅蹋砚,給她買(mǎi)了很多漂亮衣服,照顧她的衣食住行摄杂。
有一次坝咐,小紅因車(chē)禍?zhǔn)軅L貏e心疼析恢,為了照顧小紅墨坚,推掉了一個(gè)非常重要的工作機(jī)會(huì),非常重要的工作機(jī)會(huì)映挂,在病床邊陪了她很長(zhǎng)時(shí)間泽篮,完美詮釋24孝男友。
就這樣柑船,小紅越來(lái)越依賴海帽撑,就連每天要穿什么衣服,中午吃什么都要問(wèn)海椎组,像極了在影片《撒嬌女人最好命》中油狂,黃曉明找的那一個(gè)臺(tái)灣的嗲嗲女,特別嗲寸癌,什么事情都要他處理专筷。
小紅傷好后,海重新投入工作蒸苇。
有一次海出差去了外地磷蛹。小紅因?yàn)楦銇G了一個(gè)重要的文件,就打電話給海溪烤,要求海馬上回來(lái)味咳,幫她找到,不然就只撒潑耍賴尋死覓活檬嘀。
當(dāng)時(shí)海正在洽談一個(gè)重要的項(xiàng)目槽驶,但是因?yàn)樾〖t鬧得太兇,他還是回來(lái)了鸳兽。但是處理完這件事情之后掂铐,海選擇了跟小紅分手。
小紅其實(shí)一直存在個(gè)體化和依賴的沖突。因?yàn)楦赣H的教養(yǎng)方式全陨,小紅形成了依賴型的關(guān)系模式爆班,在和海的相處過(guò)程中出現(xiàn)了退行。
退行辱姨,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)柿菩,就是一個(gè)人從成年的狀態(tài)退到了兒童的狀態(tài)。兒童都需要大人的關(guān)注和照顧雨涛,如果沒(méi)有滿足他們的需求枢舶,他們就會(huì)哭鬧難休。


很多愛(ài)作的女孩子镜悉,多少都會(huì)出現(xiàn)退行的行為祟辟。那如何去改變呢医瘫?
對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)侣肄,還是應(yīng)該明確,愛(ài)情中的愛(ài)是雙向的醇份,不同于親情中單向的愛(ài)稼锅。女孩子要學(xué)會(huì)自我照顧,形成獨(dú)立的人格僚纷。
對(duì)于男生來(lái)說(shuō)矩距,應(yīng)該明確界限感,建立規(guī)則感怖竭。減少女友對(duì)自己的依賴锥债,幫助對(duì)方成為更好的自己,而不是一味地依賴別人痊臭。


03
內(nèi)疚沖突

七七學(xué)習(xí)成績(jī)不好哮肚,常常接受來(lái)自媽媽的責(zé)怪,甚至威脅她讀不好書(shū)以后就會(huì)沒(méi)出息广匙,以后只能隨便找個(gè)人嫁了允趟。
在威脅的過(guò)程中,媽媽表現(xiàn)的比較痛苦鸦致〕奔簦看到媽媽痛苦,七七心里產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的愧疚感分唾,只有不斷地要求自己做得更好才能讓媽媽的心情好起來(lái)抗碰。然后,她變成了一個(gè)對(duì)別人特別好绽乔,很會(huì)察言觀色弧蝇,顧及別人感受,付出型的人。
七七對(duì)自己的男朋友很好捍壤。男朋友特別愛(ài)打游戲骤视,包括男朋友父母在內(nèi)的很多人都反對(duì)他打游戲,但她覺(jué)得沒(méi)關(guān)系鹃觉,甚至用自己的錢(qián)給男友買(mǎi)游戲裝備专酗。七七一下班就回家給他做飯尤蛮,做家務(wù)溪北,甚至給他買(mǎi)很多衣服。
很多人會(huì)覺(jué)得當(dāng)七七的男朋友真的太幸福了市框!但事實(shí)上疗隶,七七的男朋友卻覺(jué)得壓力山大佑笋。
只要他露出一點(diǎn)點(diǎn)不是很喜歡七七給他買(mǎi)的衣服的神色,七七就會(huì)表現(xiàn)得很難過(guò)斑鼻,甚至?xí)⒁路苯尤拥簟?br> 如果跟別的女生有一些交往蒋纬,或在她面前夸贊了別的女生,馬上就會(huì)引起小紅特別強(qiáng)烈的反感"你夸獎(jiǎng)她坚弱,是不是嫌棄我蜀备?我為你付出那么多,你竟然去夸獎(jiǎng)別的女生荒叶,這對(duì)我來(lái)說(shuō)太傷人了碾阁!"
他要小心翼翼地對(duì)待七七給他的那種好,買(mǎi)的禮物必須接受些楣,沒(méi)有任何選擇的余地脂凶。不然七七就會(huì)變得很憤怒焦躁。
像七七這樣的作愁茁,來(lái)源于內(nèi)疚沖突蚕钦。七七有一個(gè)冷漠、對(duì)他們要求很高的焦慮型的媽媽埋市,帶給她恐慌冠桃、忽略的感覺(jué)深深植入到了她潛意識(shí)中。所以道宅,長(zhǎng)大后食听,他們要去依賴另一個(gè)人生活。通過(guò)在生活或情感上污茵,依賴照顧另一個(gè)人來(lái)獲得存在感樱报。
七七的價(jià)值來(lái)源于被人需要,如果感覺(jué)到自己不是被別人需要的時(shí)候泞当,就會(huì)用作或鬧的方式來(lái)找回自己其實(shí)是被對(duì)方需要的感覺(jué)迹蛤。把內(nèi)心中跟媽媽相處遇到的挫折,恐慌全部投射給了對(duì)方,讓對(duì)方去體會(huì)她的感覺(jué)盗飒,而她則作為一個(gè)媽媽去照顧他們嚷量。
這樣的情況,如果想改變逆趣,需要做到覺(jué)察自己蝶溶。問(wèn)問(wèn)對(duì)方的感受,盡量讓對(duì)方在這段關(guān)系中有存在的感覺(jué)宣渗。
比如抖所,在對(duì)方真的為你做一些事情時(shí),坦然接受痕囱,并表達(dá)謝意田轧。在接受的過(guò)程中成全別人的價(jià)值體驗(yàn),承認(rèn)別人的存在感鞍恢。
同時(shí)傻粘,自己在付出的過(guò)程中做到有節(jié)制,學(xué)會(huì)自我照顧有序,完成心愿清單抹腿,學(xué)會(huì)對(duì)自己好一點(diǎn),用滿足自己來(lái)提升價(jià)值旭寿。
以上提到的三種沖突,都是常見(jiàn)的女生“作”的根源性沖突崇败,具體到每個(gè)人身上處理方式可能略有不同盅称。



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