盧欣妤老師親子關(guān)系案例分享:愛孩子览濒,就讓她成為她自己

如何正確的愛孩子呆盖,你知道多少?

知乎有個(gè)問題:“被父母語言暴力20年是種什么體驗(yàn)贷笛?”

一位網(wǎng)友的回答引人深思:

一直很自卑应又,不懂得愛別人,喜歡偽裝自己乏苦,不給別人傷害自己的機(jī)會株扛;

努力在別人面前活得堅(jiān)強(qiáng)和正能量,但是一旦回到家汇荐,就被打回原形洞就,永遠(yuǎn)逃不出心里的陰影;

心里如荒漠一般拢驾,沒有水奖磁、沒有草、沒有生命繁疤。

父母的語言暴力咖为,帶給孩子一輩子難以愈合的傷口。

如果父母經(jīng)常用打擊或懲罰的方式來對待孩子稠腊,會導(dǎo)致孩子的自我價(jià)值感缺失躁染,自尊水平低。

帶著困惑架忌,走進(jìn)學(xué)習(xí)課堂

6月17日吞彤,我?guī)е彝ソ逃械睦Щ蟆⑼纯嘧哌M(jìn)了家庭教育指導(dǎo)師的課堂叹放,盧老師告訴我饰恕,來聽課就能找到所有問題的答案。

三天兩夜的課程井仰,學(xué)習(xí)了我是誰埋嵌,我的原生家庭圖、情緒的轉(zhuǎn)換俱恶、九大關(guān)系等等雹嗦,一個(gè)個(gè)活生生的案例就在眼前,親歷了盧老師的現(xiàn)場療愈合是,那一刻的所有感知到現(xiàn)在還清晰地印在我的腦子里了罪。

盧老師找了位現(xiàn)場的家?guī)煱缪菸蚁壬c我模擬了一場關(guān)于孩子的問題的爭吵聪全,我完全沉浸在爭吵中泊藕,與我日常在家里跟我先生的爭吵的場景一模一樣。當(dāng)我被所有看得見的情緒难礼,憤怒娃圆、擔(dān)憂汽久、委屈、焦慮緊緊地包圍著不知道該怎么辦踊餐,直至只能躲到角落里哭泣的時(shí)候,我清清楚楚地看到了小時(shí)候被父母罵完委屈地躲在角落里哭泣的那個(gè)小孩臀稚,原來吝岭,每次為了孩子問題而擔(dān)憂、焦慮吧寺,直至跟先生發(fā)生爭吵的時(shí)候窜管,我都自然而然地站到了拯救者的位置上,而拯救的不是我的孩子稚机,而是小時(shí)候的自己幕帆。

跟隨實(shí)修,覺察生活情緒

接下來是跟著盧老師實(shí)修赖条,每天寫實(shí)修作業(yè)失乾,每天覺察自己在生活點(diǎn)滴中的種種情緒,每天實(shí)修群都會有家?guī)焸兊姆窒砼c盧老師的點(diǎn)評纬乍,一個(gè)人努力有時(shí)候會覺得孤單而難以堅(jiān)持碱茁,但跟著一群人一起努力的時(shí)候總會不自覺地在影響中越來越好。

我的變化是非常大的仿贬,我的父母纽竣、我的先生,還有我身邊的朋友都好喜歡現(xiàn)在的我茧泪,當(dāng)然還有我自己蜓氨。

你不完美,憑什么要求孩子完美

說個(gè)小事例吧队伟。我的女兒今年上初一穴吹,她是一個(gè)和平、活潑型的孩子缰泡,自我要求不高刀荒、學(xué)習(xí)成績中等,但非常善良棘钞。

但對于我完美型的先生來說缠借,這樣的孩子遠(yuǎn)達(dá)不到他的要求,孩子免不了被指責(zé)甚至是打罵宜猜,對孩子的心靈產(chǎn)生了不良的影響泼返。

孩子上初一后讀的是寄宿學(xué)校,每周末才回家一次姨拥,每周一回來都會跟我說學(xué)校的各種事情绅喉,對學(xué)習(xí)也是信心滿滿渠鸽,但一到周六開始要做作業(yè)的時(shí)候就開始各種拖拉、不情愿柴罐、作業(yè)都是拖到最后一刻才完成徽缚。

而這一周回來情況更嚴(yán)重了,對學(xué)習(xí)完全提不起興趣革屠,在跟她聊天中發(fā)現(xiàn)她在學(xué)校里跟一個(gè)同學(xué)相處得并不愉快凿试,她擔(dān)心同學(xué)對她有不好的看法,一直小心翼翼地跟對方相處而委屈自己似芝,她甚至這樣形容自己:媽媽那婉,我就像個(gè)垃圾桶,總是堆滿垃圾后倒掉党瓮。

你們能想象嗎详炬?在我們看來很容易的一件事,她對你不好你別跟她玩呀寞奸,遠(yuǎn)離她就行了呛谜,這么簡單的事,她都覺得很難做到枪萄,作為媽媽的我呻率,一邊聽著,一邊忍不住糾心呻引。

放下過去礼仗,全力支持孩子

周六,她說要去書店做作業(yè)逻悠,家里有弟弟在元践,太吵了。我陪著她童谒,幾乎一整天她都處于不情愿单旁、抱怨、煩躁的情緒中饥伊,時(shí)間長了象浑,我的情緒也受了影響。

不過還好琅豆,100多天的實(shí)修是實(shí)實(shí)在在的愉豺,我很快察覺到了自己的情緒,并如實(shí)地跟女兒說:“寶貝茫因,媽媽有點(diǎn)被你的情緒影響了蚪拦,接下來我要離開你一下下調(diào)整一下我自己,調(diào)整好后我再回來陪你〕鄞”

等我調(diào)整好回來后盛嘿,孩子已經(jīng)自己在寫作業(yè)了,我坐在旁邊括袒,腦子里想著孩子現(xiàn)在遇到的種種問題次兆,學(xué)習(xí)沒有動力,人際關(guān)系的處理锹锰,這都是孩子的自尊心水平不穩(wěn)定造成的类垦,而造成自尊心水平不穩(wěn)定的原因是小時(shí)候安全感、被認(rèn)可城须、被贊揚(yáng)、被欣賞的心理營養(yǎng)不足米苹。

現(xiàn)在孩子需要什么糕伐,是說教嗎?是大道理嗎蘸嘶?我想我的孩子所有的道理她都懂良瞧,只是她做不到,孩子現(xiàn)在的內(nèi)心是非常脆弱的训唱,或許她需要的只是被看見褥蚯、被接納。

后來吃完飯的時(shí)候况增,我跟孩子說:“寶貝赞庶,媽媽現(xiàn)在跟你說的話,請你牢牢記住澳骤,從此刻起歧强,媽媽不要你做懂事的孩子、聽話的孩子为肮、努力學(xué)習(xí)的孩子摊册、善解人意的孩子,媽媽只需要你做你自己颊艳。

你覺得做什么事開心茅特,讓你激情滿滿你就去做,媽媽只需要你學(xué)會好好愛自己棋枕,比如你覺得作業(yè)多白修,不想做,那就不做重斑,無非就是去面對老師而已熬荆,沒什么大不了的。媽媽會一直在你身邊支持你的。

孩子聽完說:“媽媽卤恳,你知道嗎累盗?你做我的媽媽,我真的太幸運(yùn)了突琳,沒有哪個(gè)孩子有這么好的媽媽若债。我們愉快地聊了天,吃完飯女兒繼續(xù)做作業(yè)拆融,但這次我能明顯地感覺到她身上的力量回來了蠢琳,那股壓在她內(nèi)心的污濁之氣在慢慢消退。

學(xué)會管理自己镜豹,就不需要去控制他人

孩子的成長從來都不是一蹴而就的傲须,看到群里好多媽媽們經(jīng)常會問孩子出現(xiàn)什么問題該怎么辦,其實(shí)我想說趟脂,我們不可能代替孩子完成所有的任務(wù)泰讽,這不現(xiàn)實(shí),父母也需要接受自己的無能為力昔期,不可能永遠(yuǎn)為孩子保駕護(hù)航已卸,享受由此而來的成就感和掌控感。

孩子需要長出羽翼才能應(yīng)對風(fēng)雨硼一,而不是父母不斷催促累澡、全面規(guī)劃就能讓孩子一帆風(fēng)順。放手般贼,是很多父母都明白的道理愧哟,然而我們都準(zhǔn)備好面對放手而需要的堅(jiān)定的內(nèi)心和情緒管理能力了嗎?

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