周更第二篇：端午學(xué)習(xí)分享！
端午假期學(xué)到兩個人生“人生道理”座哩！
第一：學(xué)會用時(shí)間嘉獎自己徒扶！
我們在很多時(shí)候不自覺的會調(diào)整自己的計(jì)劃，小到吃飯不準(zhǔn)時(shí)忘記吃飯根穷，有人覺得這沒什么姜骡，一兩餐而已，但文中作者說到屿良，一兩餐用時(shí)間維度去看圈澈，每次或每周一兩餐，再到你的人生長河中尘惧，你會發(fā)現(xiàn)你身體損傷的不可逆康栈，沒有準(zhǔn)時(shí)吃飯對于腸胃的損傷可不是一點(diǎn)點(diǎn)！
吃飯只是一個小例子喷橙，再到你的習(xí)慣養(yǎng)成啥么，如果一兩天沒有堅(jiān)持，就不自覺的會有沒關(guān)系重慢，一兩天的借口去安慰自己饥臂，最后這個習(xí)慣也就養(yǎng)不成了！
我自己就在上個月經(jīng)歷了似踱，之前計(jì)劃每天運(yùn)動半小時(shí)隅熙，第一周每天堅(jiān)持，第二周因?yàn)橐恍┦虑橥粌商旌搜浚谌芸偣策\(yùn)動一兩天囚戚，第四周完全停滯！
剛開始也想著之前的計(jì)劃是一周運(yùn)動三次轧简，有明天呢驰坊，明日復(fù)明日，最終明日又未知了哮独！
為了給自己一個更健康的體魄：嚴(yán)格每天運(yùn)動30分鐘+走路5000步拳芙！
這是我今天開始的目標(biāo)察藐！不給自己明日的借口！2021已經(jīng)過去一半舟扎，我的瘦身計(jì)劃還是停滯不前
第二：提升格局
對于格局分飞，以前的理解太淺顯了，文中有很多提升格局的辦法睹限，但對我來說最重要的提升自我的格局是：
時(shí)時(shí)問自己譬猫，我是不是在做有意義的事兒，如果不是羡疗，那我能做什么有意義的事兒染服！
找一個令自己想到都覺得“熱血澎湃”的目標(biāo)，做點(diǎn)有意義的事兒叨恨，那些閑事就真的不值一提了柳刮。
以上總結(jié)：利用好每一個當(dāng)下，找到那個熱血澎湃的事兒特碳，去做诚亚！做不下去了，用時(shí)間維度去看午乓，也就動力來了！
