你有沒有這種感覺：
當(dāng)我們沒錢落魄的時(shí)候，總以為當(dāng)有一天我們有錢了傍药，可以買房買車磺平、賣奢侈品和一切想要的東西時(shí)魂仍，我們就幸福了。
可是拣挪，當(dāng)我們真的有了那么一天的時(shí)候擦酌，卻發(fā)現(xiàn)縱使得到了自己曾經(jīng)夢寐以求的一切，可是并沒有想象得那么幸福菠劝，甚至還沒有原來幸福赊舶。
并且，當(dāng)自己真的有錢了闸英，你還會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)锯岖，我們曾經(jīng)羨慕的那些大富大貴之人，也并不是像我們想象得那么幸福甫何，他們也許沒有經(jīng)濟(jì)方面的壓力出吹，但依然有著各種各樣的煩惱。比如辙喂，疾病纏身捶牢、婚姻破裂、子女叛逆巍耗、財(cái)產(chǎn)紛爭秋麸、企業(yè)困境等等。
總之炬太，無論貧富貴賤灸蟆，每個(gè)人都有各自的煩惱，每個(gè)人都無法逃脫人生的痛苦亲族。
那么炒考，難道我們就沒有辦法找到真正的幸福了嗎？
當(dāng)然不是霎迫，"幸福經(jīng)濟(jì)學(xué)之父"理查德·伊斯特林的《幸福的經(jīng)濟(jì)學(xué)》這本書斋枢，用淺顯通俗的語言對一些核心的"幸福"問題做出的解答。
這些答案都來自理查德·伊斯特林近半個(gè)世紀(jì)的潛心研究知给，綜合了其他經(jīng)濟(jì)學(xué)家和心理學(xué)家最新的研究成果瓤帚。可以說這是一本顛覆現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)學(xué)的“幸干快樂”之作戈次。
在書中，作者通過對經(jīng)濟(jì)學(xué)與心理學(xué)論據(jù)觀點(diǎn)的理性推理筒扒，以及大量實(shí)證案例展示怯邪，帶領(lǐng)我們一步步尋找有關(guān)幸福的答案以及幸福的真正意義，并呼吁人們正視經(jīng)濟(jì)與幸福的關(guān)系霎肯。
下面我們就來看看擎颖，如何才能通過經(jīng)濟(jì)學(xué)來讓自己變得更幸福榛斯。
01 如何測量幸福？
根據(jù)聯(lián)合國每年都會(huì)發(fā)布的《世界幸福報(bào)告》來看搂捧，全球幸福度最高的10個(gè)國家主要是北歐國家以及加拿大驮俗，澳大利亞和新西蘭。
那么這個(gè)數(shù)據(jù)是怎么測量出來的呢允跑？
這個(gè)幸福度的指數(shù)王凑，其實(shí)是通過詢問人們的感受來測量的×浚《世界幸福報(bào)告》中主要的幸福指標(biāo)索烹，也就是每個(gè)國家幸福程度排名的依據(jù)，是來自于蓋洛普世界民意調(diào)查弱睦。
這個(gè)調(diào)查采用優(yōu)劣尺度法百姓，要求人們按照從0~10的等級梯度為自己的生活打分。其中0級代表受訪者眼中最糟糕的生活况木，而10級則代表受訪者眼中最美好的生活垒拢。
最幸福國家的生活階梯平均得分至少在7以上，而那些最不幸福的國家的生活階梯的數(shù)值則在3~4之間火惊。
如果讓你來回答這個(gè)問題求类，你會(huì)打幾分呢？
當(dāng)然屹耐，調(diào)查幸福的方法并不是只有蓋洛普世界民意調(diào)查這一種方法尸疆，另外還有一種比較常用的是阿德里·凱特里爾調(diào)查。在凱特里爾的調(diào)查中惶岭，受訪者需要停下來思考一下：生命中真正重要的事是什么寿弱？對未來的期許是什么？然后口頭描述他們心中最美好的世界和最糟糕的世界俗他。然后研究人員指出代表最美好生活的最頂層是什么樣的脖捻，以及代表最糟糕生活的最底層是什么樣的阔逼，讓受訪者判斷自己屬于階梯上的哪一級兆衅。
從調(diào)查結(jié)果來看，世界各地的大多數(shù)人都認(rèn)為嗜浮，對個(gè)人幸福來說羡亩，最重要的是他們投入了很多時(shí)間的事和自己有能力控制的事。所有國家排在前3的選項(xiàng)都是經(jīng)濟(jì)狀況危融、家庭環(huán)境和健康問題畏铆。
當(dāng)然，測量幸福的方法既有主觀測量吉殃，也有客觀測量辞居。主觀測量就是主要指人們的感受楷怒，而客觀測量主要就是根據(jù)經(jīng)濟(jì)收入的高低。不過瓦灶，在幸福經(jīng)濟(jì)學(xué)中鸠删，人們的感受才是最重要的。
02 金錢能使人幸福嗎贼陶？
如果我們被問到：收入增加會(huì)讓你幸福嗎刃泡？我相信大多數(shù)人的回答都會(huì)是肯定的。各行各業(yè)的人都希望自己的收入越高越好碉怔，不管男女老少也都認(rèn)為自己越有錢越幸福烘贴。
然而，就拿我們國家來說吧撮胧。雖然中國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅猛桨踪，現(xiàn)在已經(jīng)成了世界第二大經(jīng)濟(jì)體，可是幸福指數(shù)排名卻在七八十名芹啥，只能算中等馒闷。具體如下：2022年，在被調(diào)查的146個(gè)國家中叁征，中國的幸福指數(shù)排名第72位纳账；2021年，在156個(gè)國家中排名84位捺疼。
這其實(shí)就涉及到了幸福-收入悖論疏虫，也叫“伊斯特林悖論”。根據(jù)這個(gè)悖論的觀點(diǎn)：在某一時(shí)間點(diǎn)上啤呼，無論在國家內(nèi)部還是在國與國之間卧秘，幸福與收入成正比變化。然而官扣，隨著時(shí)間的推移翅敌，幸福感的變化趨勢與收入的變化趨勢，并不成正相關(guān)關(guān)系惕蹄。簡單來說就是蚯涮，我們的幸福并不完全取決于一個(gè)人的財(cái)富多少。
之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況卖陵，是因?yàn)槲覀冊谂袛嘧约菏欠裥腋５臅r(shí)候遭顶，不只是從縱向的收入增加來衡量，而是還會(huì)通過橫向的社會(huì)比較去跟自己周圍的人比較收入的高低泪蔫。
簡單來說就是棒旗，你周圍人的收入，會(huì)影響你對自己收入的滿意度撩荣。因?yàn)槿耸巧鐣?huì)性的動(dòng)物铣揉，我們無論是有意還是無意饶深，總是在將自己和他人進(jìn)行比較。
所以說逛拱，哪怕我們自己的收入比以前翻了幾倍粥喜，也許回頭看看我們買車買房，買很多以前買不起的東西橘券，會(huì)給我們帶來短暫性的快樂额湘。
但是跃洛，新鮮勁兒一過再看看周圍蜡镶，卻發(fā)現(xiàn)很多人比我們的收入更高、車子更好恋日、房子更大箭窜，我們又瞬間感到心理不平衡了毯焕，就會(huì)重新感到自己不幸福。這也正應(yīng)了中國那句老話磺樱，人比人氣死人纳猫。
人的欲望無止境，也正是在這種社會(huì)比較中產(chǎn)生的竹捉。不管我們的收入增長了多少芜辕，永遠(yuǎn)有人比我們更有錢，比我們過得更好块差，所以我們就會(huì)在渴望超過別人的虛榮感中侵续，一次又一次地把自己推入到不幸福的境地。
正如拉爾夫·沃爾多·愛默生所說的那樣憨闰，欲望是一個(gè)不斷長大的巨人状蜗，擁有的外衣永遠(yuǎn)穿不下。
所以說鹉动，單純的金錢增加轧坎，并不能給我們帶來幸福。
03 如何使自己更幸福泽示？
想要讓自己幸福起來就不能只盯著收入這一個(gè)維度缸血，因?yàn)榻疱X并不能代表我們所擁有的一切財(cái)富，金錢也不是萬能的边琉。
無論我們擁有多少金錢属百，都不可能買來寶貴的健康记劝，也不可能買來最珍貴的親情变姨。想要讓自己更幸福，就要注意以下兩個(gè)方面：
首先厌丑，健康影響幸福定欧。
對于現(xiàn)在的我們來說渔呵，很多人努力地掙錢，就是因?yàn)楹ε伦约河幸惶焐×丝仇Ц恫黄鸶甙旱尼t(yī)藥費(fèi)扩氢。
不過，對于那些有錢人來說爷辱，哪怕是天價(jià)的醫(yī)藥費(fèi)录豺，對他們來說都不成問題》构可是双饥，身家200多個(gè)億的均瑤牛奶創(chuàng)始人王均瑤，依舊因?yàn)樯砘及┌Y38歲就英年早逝了弟断。另外咏花，還有太多不差錢的明星名人，也都因?yàn)榻】祮栴}阀趴，而早早就離開了這個(gè)世界昏翰。
所以說，對每個(gè)人來說刘急，最大的財(cái)富不是金錢棚菊，而是健康。
實(shí)際上叔汁，別說是患上影響生命的絕癥窍株，哪怕是平時(shí)得個(gè)感冒、頭疼腦熱的小病都會(huì)讓我們痛苦不堪攻柠。
研究數(shù)據(jù)表明球订，在健康的人當(dāng)中，90%的人都對自己的生活比較滿意或完全滿意瑰钮。而那些嚴(yán)重殘疾的人當(dāng)中冒滩，則只有49%對自己的生活比較滿意。
總的來說浪谴，健康問題會(huì)降低幸福感开睡，而且問題越嚴(yán)重，幸福感就會(huì)下降得越多苟耻。那些有健康問題的人篇恒，對生活的滿意度明顯低于身體健康的人。
所以說凶杖，想要讓自己更幸福胁艰，我們首先要做的就是要通過注意飲食和增加鍛煉，來改善自己的健康狀況。
并且與增加收入不同的是腾么，人們在判斷自己的健康的健康狀況時(shí)奈梳，往往是以自己過去的身體狀況為標(biāo)準(zhǔn)，而不是跟他人比較解虱。
所以攘须，改善健康能夠形成雙贏的局面。也就是說殴泰，當(dāng)所有人的健康狀況都得到改善時(shí)于宙，每個(gè)人都會(huì)更快樂。而不是像大家收入都增加了悍汛，還是會(huì)因?yàn)樯鐣?huì)比較導(dǎo)致很多人不快樂那樣限煞。
所以，只要我們注意飲食多鍛煉员凝，少去快餐連鎖店并且定期體檢署驻，我們就能變得更加健康、更加快樂健霹。
其次旺上，家庭情況也能在很大程度上影響一個(gè)人的幸福感。
研究發(fā)現(xiàn)糖埋，擁有穩(wěn)定的伴侶會(huì)增加一個(gè)人的幸福感宣吱。因?yàn)槿耸巧鐣?huì)性的群居動(dòng)物，通常情況下瞳别，我們需要伴侶提供的情感支持征候，親密關(guān)系和陪伴。
擁有伴侶的家就像一個(gè)溫暖的港灣祟敛，我們在外面受傷了可以回家疤坝，疲倦了可以回家，因?yàn)榧依锇閭H溫暖的懷抱在等待著我們馆铁。
家跑揉，可以為我們遮風(fēng)擋雨，為我們撫平受傷的傷口埠巨，還可以給我們充滿能量历谍，帶我們穿越黑暗迎接光明。
也正因?yàn)槿绱死崩荩S多分手望侈、離婚和喪偶的人才會(huì)那么痛苦、很長時(shí)間都無法走出“喪失”的陰影原因勋桶。并且家庭生活和健康問題一樣脱衙，衡量是否幸福的標(biāo)準(zhǔn)是相當(dāng)固定的侥猬，更多取決于自我比較而不是像金錢那樣的社會(huì)比較。
根據(jù)“美好生活”調(diào)查岂丘，幾乎所有年齡段的人都想要幸福的婚姻陵究。所以在一生中對婚姻的渴望幾乎沒有變化眠饮，最驚人的是甚至許多45歲以上從未結(jié)過婚的女性也表達(dá)了這種愿望奥帘。
在一個(gè)家庭中，如果有了孩子仪召，夫妻雙方還會(huì)一直為了孩子的美好未來而共同努力寨蹋，這也會(huì)鞏固婚姻的幸福程度。畢竟扔茅，有了共同努力的方向已旧，會(huì)讓夫妻二人的心往一塊兒想，勁往一處使召娜，能夠讓婚姻關(guān)系更牢固运褪。
所以，對于我們大多數(shù)人來說玖瘸，“幸福的婚姻”就是美好生活的一部分秸讹。家庭生活就像健康一樣，是一條通往幸福的捷徑雅倒。
04 寫在最后
《幸福的經(jīng)濟(jì)學(xué)》就是這樣一本顛覆了現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)學(xué)的幸噶Ь鳎快樂之作。它告訴我們：幸福是一門跨學(xué)科的課題蔑匣，不能單憑財(cái)富判定劣欢，更多的財(cái)富并不會(huì)讓我們獲得更大的幸福。而健康裁良、家庭凿将、人際關(guān)系、奮斗目標(biāo)价脾，才是我們打開幸福之門的關(guān)鍵丸相。
在這里我們分享了健康和家庭對幸福的影響，如果你想更深入地了解更多影響幸福的因素彼棍，比如人際關(guān)系和奮斗目標(biāo)灭忠，不妨也好好讀一讀《幸福的經(jīng)濟(jì)學(xué)》這本書。它肯定會(huì)讓你打開對幸福不一樣的新認(rèn)知座硕。
