當(dāng)有心無力的時候拌滋,我該怎么辦

身體感覺是累的朴沿,大腦也陷入了擁堵。

就像站在人頭涌動的十字路口败砂,等待著綠燈指示前行赌渣,卻不知道下一段路的目的地,將是要左轉(zhuǎn)還是右轉(zhuǎn)昌犹。

或許跟隨前人是一個省心的方法坚芜,前面的為你開拓可行的路線,路寬平坦斜姥,不容易觸犯法規(guī)或者帶來飛來橫禍货岭。而且,還有一個好處疾渴,身邊會有同行的人為你保駕護(hù)航千贯。

這種累,是一種無奈感搞坝,心有余卻力不足搔谴。仔細(xì)分析來看,我對自己的期望值賦予的過高桩撮,反而給自己帶來壓力敦第。比如制定學(xué)習(xí)計劃峰弹,由情緒帶來的學(xué)習(xí)沖動讓自己追求高深全面,事后因?yàn)橥瓿啥炔蛔慊蛘咦⒁饬D(zhuǎn)移芜果,喪失了之前的熱情鞠呈。

輸入知識和思想,是我一直很習(xí)慣做的事情右钾。輸出就變得很難產(chǎn)了蚁吝,這是為什么呢聚磺?初想來某残,是因?yàn)樽约狠敵龅纳伲磉_(dá)訓(xùn)練不足壁涎。深入思考脆烟,還有一個重要的方面山林,是對自己大腦所內(nèi)化的思維缺少整理。輸入的部分新信息還未來得及梳理和吸收邢羔,就被遺棄在角落里了驼抹。怎么樣可以算作好好梳理了呢?這個問題還要在去考慮拜鹤。

對目前的問題有幾個總結(jié):

一框冀、輸出習(xí)慣的養(yǎng)成很重要,刻意訓(xùn)練署惯,把表達(dá)方式轉(zhuǎn)為直覺左驾;

二镣隶、對于所涉獵的信息和內(nèi)容用思維導(dǎo)圖聯(lián)結(jié)起來极谊,理出主線;

三安岂、對于情緒化的行為決策轻猖,降低30%期望。

好了域那,今天就先這樣吧咙边。

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