沒有反思的人生不值得過
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? --? 蘇格拉底
如何過一天就是如何過一生
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1.健康
從9月 1日開始除了有兩天上晚班特殊情況晚上到凌晨才睡，早上到7點鐘起來屡江，其他都在晚上22點半左右睡覺鼠哥，早上5:00-6:00之間起床
最近一周打卡記錄
本月運動做的也不錯，目標60公里，超額完成
2018年9月跑量
跑步加健走是以上量腐巢，配速有待提升
2018.9月咕咚記錄運動量
2.學(xué)習(xí)
從桔子老師那里借了《談癌不色變》原本是兩星期看完的结借，已經(jīng)過去兩星期還沒看完，接下來繼續(xù)規(guī)定每天看的量衅胀，順便做筆記岔乔；每周分享2篇營養(yǎng)知識，本月已分享5篇
3.旅行
本來7月份開始安排9月份去廈門玩的滚躯，因為10月份要去雁蕩山雏门，去廈門先待定
4.效能
提高專注力，不被外界打斷掸掏，及時打斷也寫下來
5.事業(yè)
工作上除了月初被投訴一次茁影，其他都數(shù)據(jù)都還不錯。但我真正的營養(yǎng)事業(yè)丧凤，除了自己學(xué)習(xí)分享知識其他的都沒進入正軌運營募闲，工作室去的很少，下個月要多多去愿待，需要加油：坡荨Ｑセ肌！
6.家庭
本月打給爸媽電話有點少要出，后續(xù)加油ＴЬ！患蹂！
7.社交
本月偶有與同學(xué)聯(lián)系或颊，還是比較少，要加強
本月28日參加公司舉辦的中秋國慶做蛋糕月餅活動
布丁蛋糕
在我們自己團隊在安利體驗館舉辦的中秋晚會活動传于，非常棒
借用于老師拍的照片
8.財富
目標需要繼續(xù)囱挑，每天加強行走增加一點
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感恩遇到的每個人，感恩每個指導(dǎo)我的人沼溜，感恩每個提醒我的人
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