在廣東粵西這個地方鸳劳,冬天都不會太冷狰贯。但這個星期,氣溫驟然下降赏廓,是今年開春最冷的幾天涵紊。趁女兒還未去學(xué)校,為了提防她會感冒幔摸,我做了雞蛋甜醋豬腳姜摸柄,讓女兒好好暖暖身子,非常有益的哦抚太,有興趣的朋友可以來試試塘幅。
材料
豬腳一個昔案,或豬手也可以尿贫,甜醋三瓶,生姜三兩踏揣,雞蛋八個庆亡。
做法
1,豬腳一個捞稿,或豬手也可以又谋。
2,刮毛娱局,洗凈彰亥,斬件。
3衰齐,冷水入鍋任斋,武火煮滾。
4耻涛,撈出用清水沖去浮沫废酷,晾干水分備用。
5抹缕,取雞蛋八個澈蟆,放入冷水里煮。
6卓研,雞蛋爆殼后趴俘,再放入冷水里浸。
7,五分鐘后寥闪,剝?nèi)ルu蛋殼備用带膀。
8,生姜洗凈去皮輕拍橙垢,放鍋里炒干水分垛叨。
9,倒入甜醋柜某。
10嗽元,大火煮滾,轉(zhuǎn)小火煮十分鐘喂击,再放雞蛋和豬腳剂癌。
11,大火煮滾翰绊。
12佩谷,轉(zhuǎn)小火,加蓋慢煮140分鐘监嗜。
13谐檀,新鮮出爐的甜醋豬腳姜。
裝碗裁奇,慢慢享受先桐猬。
特點。
豬腳姜尤其適合那些畏寒怕冷刽肠,經(jīng)血不通溃肪,氣虛體弱的女人,特別是經(jīng)期前后食用音五,療效顯著惫撰。具有醒胃提神,補(bǔ)氣補(bǔ)鈣躺涝,養(yǎng)顏美膚厨钻,防御感冒的作用,我一年四季食用诞挨,也是婦女坐月子的專用補(bǔ)湯莉撇。還可助于青少年的生長發(fā)育,和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度惶傻。
不甜不酸棍郎,姜彈牙不辣,豬腳不硬不爛剛好银室,雞蛋外結(jié)內(nèi)香涂佃,光潔透明励翼。這是我做的口感。喜歡軟爛的可煲久些辜荠。
特別是感冒初起汽抚,一碗下肚,流涕即止伯病,陣陣暖流造烁,經(jīng)過脾胃,流向全身午笛。這是我的經(jīng)驗惭蟋,不代表其他人。
小貼士
糖一定要放紅塘药磺,或者冰片糖告组,多少憑自己的口味定,喜歡酸的可放少些糖癌佩,喜歡甜的可放多些糖木缝。
內(nèi)熱,大便干結(jié)围辙,脾胃虛弱的人不適合食用我碟。
煮好后,用隔油勺把肥油撇掉酌畜,吃得更健康怎囚。