金句：. 每一日所付出的代價都比前一日高慷荔，因為你的生命又消短了一天雕什，所以每一日都要更積極。
? ? ? ? ? ? ? 回顧畢業(yè)的一年
? 大學(xué)畢業(yè)后我就留在的學(xué)校這里显晶，為了大學(xué)里陪伴著我四年的夢想贷岸，我留了下來，我沒有后悔當(dāng)初的選擇磷雇。留在這里的第一個暑假凰盔。我陪著我的老板。做完了最后一期的跆拳道倦春。那一期也是他最輝煌的一期，你是我全心全意去完成的一期落剪，雖然后來那個老板他借了高利貸睁本。最后甚至做出了攜款跑路的情景。但是我還是要感謝他忠怖。因為我所有的成長教學(xué)都是在他那里慢慢積累得到的呢堰。所有的經(jīng)驗。都是我一手完成的凡泣，他放手給我做枉疼。
? ? 后來我感覺在那里再也得不到成長，我就選擇了出走鞋拟。去一個規(guī)格更加正規(guī)的地方進行學(xué)習(xí)骂维。在那里說實在的，我并不是在抱怨贺纲。我并沒有得到學(xué)習(xí)機會航闺。不過也很難得，我擁有了以往沒有的壓力。就是這個壓力迫使我快速的成長潦刃。成長為可以獨當(dāng)一面的教練員侮措，甚至館長。對于這個老板的位置不做任何評價乖杠。不要去無緣無故的仇恨分扎。那些對待你的人，相反胧洒，你可以去感謝他們畏吓。正是因為他們這樣的做法才是你進步的更加快。成長的更加好略荡。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 恐懼
踏入社會庵佣，遇到了越來越多精英的人。遇到了一個實力比一個強的人汛兜。在他面前自己甚至連一個小白都不如巴粪。他們常常講出來的詞匯，我根本聽不懂粥谬。? 有關(guān)于營銷的肛根，管理的，運營的漏策，甚至連一些溝通話術(shù)派哲。每次我和人家交流都需要去。問問身邊的人掺喻，想好再和人家講芭届。
我開始變得自律。那彌補知識的缺陷感耙。我每天都在看書褂乍，強迫自己進行大量的輸入。知道自己即硼。不夠就要比別人多做一點逃片。
知道自己的普通話。溝通話術(shù)不好只酥。我就在企鵝fm上褥实，現(xiàn)在你家的如何和人家溝通。
知道自己的溝通不好裂允。就每天在喜馬拉雅上練習(xí)普通話损离。有時間的話還進行演講的練習(xí)。
在那里有壓力绝编，也有惰性草冈，因為大學(xué)那一年的受傷。這是我身體變得肥胖走樣！同時出來大學(xué)之后怎棱。也感覺到自身的精神狀態(tài)常常會恍惚哩俭。于是我開始了每天健身。每天健身半個小時拳恋，
從此以后凡资，我走上了高度自律的生活。每天早上六點前準時起床谬运。我有一個夢想隙赁。我的夢想就是幫助10萬人養(yǎng)成自律習(xí)慣。雖然這個夢想對我現(xiàn)在來說遙不可及梆暖。但總會達到的伞访。
1.晨間記錄 ?
①早起? ? ?
②讀書一小時 ?
③寫作500字以上 ?
④健身半個小時?
⑤音頻錄制(錄制一本書練習(xí)表達能力)?
2.聽音頻 (時間管理)?
3.準備開會內(nèi)容?
4.檢查作業(yè)?
5.收集自律星球第二期反饋?
6.了解毛里湖的具體安排通知家長?
? ? 19年目標? ? ? ? ? ? ? ? ? 完成進度
影響10萬+養(yǎng)成自律
堅持早起? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 67天
19年81本書? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6本
健身(130斤)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 32天
累積閱讀1000h? ? ? ? ? ? ? ? 75h
@@@&自律星球，你我加油轰驳。
我是自律踐行者－“魚探長”致力于提升行動力厚掷，健身，提升行動力成就高效執(zhí)行力级解。
我的夢想是幫助十萬+人養(yǎng)成自律習(xí)慣
如果有和我一樣想成為自律的人請關(guān)注我
讓我們共同精進冒黑，提升行動力，高效執(zhí)行
