《零基礎(chǔ)學(xué)瑜伽：破繭之路芥映，滿是磨礪》
把工作變成自己想要的生活吧 洲尊，下期上海12月2日全日制RYT金牌導(dǎo)師陳老師靜謐開班远豺，公主請上車，余位不多哦颊郎。當(dāng)初心懷熱忱踏上瑜伽之旅憋飞，才驚覺困難重重。身體似不聽使喚的“倔強(qiáng)孩童”姆吭，基礎(chǔ)的山式榛做，本應(yīng)如松般扎根，自己卻因腿部無力内狸、重心不穩(wěn)而搖晃检眯，努力調(diào)整仍難達(dá)標(biāo)準(zhǔn)。
柔韌性更是“硬茬”昆淡，前屈時雙手離腳甚遠(yuǎn)锰瘸，腰背緊繃，每下探一寸都似在挑戰(zhàn)極限昂灵，酸痛感洶涌來襲避凝。復(fù)雜的呼吸法也令人撓頭，體式與呼吸節(jié)奏常錯亂眨补，顧此失彼管削、氣喘吁吁。平衡體式里撑螺，單腿站立就像在走鋼絲含思，身體東倒西歪「饰睿可正是這一路艱辛含潘，磨礪著意志，期待破繭成蝶那刻线婚。
亞太瑜伽
