? ? ? 曾經(jīng)有一段時間娜谊，我特別抑郁确买。
? ? ? 抑郁不可怕，可怕的是我不知道這種抑郁來自何方纱皆。
? ? ? 我明明家庭和睦湾趾、父母恩愛，朋友眾多派草、到處吃喝玩樂搀缠，同事和諧、彼此也能互娛互樂澳眷。我有帥氣的藍顏知己胡嘿、令人艷羨的長睫毛、永遠不長痘的光滑皮膚和一份薪酬還算不錯的工作钳踊。我自給自足衷敌、偶爾還會回去看望父母買點禮物勿侯。業(yè)余生活豐富、短期游也能說走就走缴罗。
? ? ? 我覺得自己應該很滿足了助琐，人嘛，還是不要太貪心的好面氓。而事實上兵钮，我確實也是如此。
? ? ? 直到我抑郁的那一刻舌界。因為從那一刻開始掘譬，我明顯的察覺到了生活的某些變化，我看到了另一個自己呻拌。而這變化我不知道是從什么時候開始的葱轩，就像是從我身體里分離出來了另一個人，取代了我藐握。
? ? ? 我開始變得沉默靴拱、陰郁、暴躁猾普，隨時隨地像一頭兇猛的野獸一樣袜炕，不管不顧攻擊任何想要靠近的人。也隨時隨地的準備好眼淚初家，在所有無人的深夜偎窘，嚎啕大哭一場。我畫地為牢笤成，凡是越過界限的人必被怒火焚燒评架，殘渣不剩。
? ? ? 就是這樣的時刻炕泳，我還沒有意識到問題的嚴重性纵诞，我以為只是天氣炎熱。
? ? ? 突然有一天培遵，同事走進辦公室浙芙，我記得那天外面的陽光格外耀眼，窗外也沒有一絲風籽腕，他神情不悅的對我說嗡呼，小A，你最近怎么這樣皇耗，對我這么差南窗，好歹我也是一個帥哥啊。
? ? ? 我說，我態(tài)度哪里差了万伤，我就是這樣啊窒悔。
? ? ? 然后他轉身就走了，留下我一臉懵逼敌买。
? ? ? 另一個同事在一旁看不下去简珠，說：雖然他是開玩笑和你說的，但是你最近確實狀態(tài)很差虹钮。然后他又說沒事聋庵，繼續(xù)干活去了。
? ? ? 我對這樣的談話并不在意芙粱，因為我有時很難辨別別人是否在開玩笑祭玉。
? ? ? 當我后知后覺，發(fā)現(xiàn)我的的神經(jīng)開始變得異常脆弱敏銳的時候宅倒，我想我完了攘宙。
? ? ? 我?guī)缀跽碚淼乃恢哒伲缟嫌中训煤茉纭Ｎ遗c半夜兩三點的夜為舞多矮，也見過凌晨四五點的光缓淹。我早到辦公室兩小時，我勤勤懇懇工作塔逃，我看書旅游鍛煉身體讯壶，我試圖去做所有積極向上的事，我試圖解救自己湾盗。
? ? ? 可是伏蚊，我那時候在最火熱的太陽炙烤下，我清晰的感受到我不會冒出一絲汗格粪。我就像是一個瞬間失去了靈魂的人躏吊，接收不到身體所有感官的信號。我親眼看著自己在一點一點往下沉帐萎，而周遭的人這么多比伏，沒有一個人看到這個快要溺水而亡的我。
? ? ? 我忽然想到幾年前疆导，我在豆瓣上發(fā)起過一個話題赁项，在上面記錄自己每天的感悟和快樂。有一些人評論，他們說看著我寫的那些文字覺得受到了很大的鼓舞悠菜，他們說我真是一個樂觀可愛的姑娘紫新。甚至因此交到了一些朋友，其中有一個男生到現(xiàn)在還一直維持著聯(lián)系李剖，甚至幾年后我們還見過一次芒率。
? ? ? 我是親眼見證著他從當初那個找我聊天，憂郁的小男生篙顺，變成了現(xiàn)在的大男孩的偶芍。他和我分享過很多事，他以前是一個嚴重的自閉患者德玫，整日整日的把自己關在家里不出門不接觸別人匪蟀，父母親人想盡了辦法，花了很多年他才走出來宰僧。
? ? ? 他喜歡了一個女生好多年材彪，至今都無法釋懷，分手后他甚至又差點回到以前自閉的狀態(tài)琴儿。
? ? ? 我那時候是扮演一個傾聽者的角色段化，他講他的這些經(jīng)歷，我也不會安慰人造成，只是默默聽著显熏。他后來再說起當初和我聊天的這些事后，說晒屎，你不知道喘蟆，你給了我多大的幫助，你不知道我有多么感謝你鼓鲁。
? ? ? 聽到這樣的話蕴轨，說實話我第一感覺是惶恐，我究竟幫助了他什么骇吭，我不知道橙弱，但我為他開心，看到他的狀態(tài)在一點點變好绵跷，我很欣慰膘螟。
? ? ? 我從來沒有想過,有一天這樣的事會發(fā)生在我身上，我想碾局，那個男孩如果知道的話肯定會十分震驚吧荆残。想不到當初那樣明媚的姑娘，那個永遠樂觀積極净当，仿佛總有用不完的精力的姑娘内斯，如今會變成這樣蕴潦。
? ? ? 后來，我依然沒有找到抑郁的出口俘闯，但也沒有惡化到自殺潭苞。我不再想我喜歡的人，甚至連我最喜愛的抹茶也無法拯救我真朗。我可以在人群里裝作若無其事此疹，冷漠的看他們談笑風生。我依然工作賺錢養(yǎng)活自己遮婶，只是謝絕所有的外交活動蝗碎，除了工作很少出門。我也偶爾到樓下運動旗扑，只是跑著跑著經(jīng)常會出現(xiàn)“啊蹦骑，如果我跑過面前的這堵墻，沖到對面的馬路臀防，撞上不知哪個倒霉的車眠菇，那么一切煩人的思緒就消失了啊”這樣的念頭。
? ? ? 沒有一個人知道我有這樣不正常的想法袱衷，我煩躁發(fā)脾氣的時候他們甚至會生氣缕坎。
? ? ? 對篡悟，他們愛我艳悔，他們?yōu)槲液茫麄儫o法理解我，無法知道我的內(nèi)心正在遭受著怎么的折磨聂渊，我也無法對他們說出我的痛和那些無法宣泄的莫名情緒饼暑。它是心理疾病竭望，它無法用言語表達出來。
? ? ? 可是我想我足夠幸運掘剪，走過了那些沒有靈魂的日子匾鸥，在某一天的清晨奴愉，走出了陰影账忘。那一刻，世界一下子變得晴朗惊奇，我就那么在一瞬間想明白了寺酪。我重新走到人群里盒犹，晨曦美好的光芒柔柔的灑在身上。
? ? ? 再后來眨业，我看到新聞脖阵，演員喬任梁因為抑郁癥自殺，他去世時年僅28歲衔肢。多么鮮活的年輕的生命。還有更早以前的張國榮角骤，他從一家酒店的二十四樓縱身躍下背桐，一代巨星就此隕落。還有青年演員尚于博蝉揍，他在北京跳樓自殺身亡链峭，也是年僅28歲。還有導演李曉因抑郁癥自盡離世又沾，你絕不知道他生前多么正能量和風趣弊仪。還有很多你知道的和你所不知道的人，因為抑郁癥被奪去生命捍掺。
? ? ? 不管生命如何偉大撼短，也敵不過人生哪怕一次看似微小卻致命的暴擊。我們無法抵擋那些非人力可以預知的天災人禍挺勿，但起碼曲横，我們可以時常審視我們的內(nèi)心，好好的關注它不瓶。最可怕的不是摧毀一個人的肉體禾嫉，最可怕的是摧毀一個人的心靈。心倒了蚊丐，我們就倒了熙参。
? ? ? 所以，生而為人麦备，誰都不容易孽椰，既然我們來這個世界上走一遭，我們就對得起我們所遭受的苦難凛篙。好好吃飯黍匾、好好睡覺，我希望你愛別人呛梆、更愛自己锐涯，我希望你成為你自己的光，指引自己填物，走得更遠纹腌。不要擔心霎终，這一路，我們奉陪到底升薯。
oglH?u=K?u
