1.事件:昨天去上靈觸工坊宵喂,原創(chuàng)者韓老師也是一個(gè)NLP人,學(xué)過(guò)很多身心靈課程会傲,發(fā)明了靈觸锅棕,現(xiàn)在也是在全國(guó)各地開(kāi)花。任何流派淌山,只要能給人帶來(lái)心靈的成長(zhǎng)裸燎,都是有價(jià)值的。今天為即將去當(dāng)深研二階的學(xué)長(zhǎng)泼疑,繼續(xù)復(fù)習(xí)筆記德绿,很多內(nèi)容和技術(shù)已經(jīng)忘了。復(fù)習(xí)到信念連起退渗、明槍暗箭移稳、切蛋糕,里面的問(wèn)話会油,才發(fā)現(xiàn)這些東西可以拿來(lái)搞自己个粱。與愛(ài)人的關(guān)系為什么卡在那里,有很多的不臣服钞啸。
2.感受:平靜几蜻、慚愧、高興体斩、感動(dòng)、開(kāi)悟
3.想法:從昨天到今天有了很多發(fā)現(xiàn)和開(kāi)悟颖低,原來(lái)自己一直都有對(duì)抗絮吵、不心甘情愿,多少的不愿意忱屑、不心甘蹬敲,想證明自己是對(duì)的。贏了道理輸了感情莺戒,自己得不到愛(ài)與滋養(yǎng)伴嗡。對(duì)方也心不安寧。臣服于自己的命運(yùn)从铲。那么多術(shù)首先拿來(lái)搞自己呀瘪校。
4.期待:
別人對(duì)自己的期待:
自己對(duì)自己的期待:活出自己的豐盛人生
自己對(duì)別人的期待:
5.我的反應(yīng)和應(yīng)對(duì):認(rèn)真、開(kāi)悟、行動(dòng)
7.我的模式:在體驗(yàn)中慢慢開(kāi)悟
9.生命力:向上
三禪? ?
食禪:晚餐鹵鴨子頭阱扬,輕微的辣味泣懊,鹵水回甜的味道,味重麻惶。感謝父親與姐姐馍刮。
行禪:天氣雖然熱,步伐卻愉悅窃蹋、輕松
呼吸禪:呼吸冥想20分鐘卡啰,慢深 順暢