自律是一個自行支配的行為方式,它不是一個水到渠成的童話债鸡,沒有一點的深度思想。
在日新月異的經(jīng)濟發(fā)展時代肢础,抖音喂分、快手、王者榮耀块蚌、吃雞紛紛刷屏闰非。你總是控制不住自己刷刷刷,說好的就玩一下峭范,可是缺刷了半天财松。然而能夠讓你刷上癮,其實是因為它用一些大大小小的交互細節(jié)纱控,可以讓你大腦中的多巴胺激增辆毡,出現(xiàn)“行為上癮”。
無論你是正處于青春期的青年甜害,還是正在工作的成年舶掖,有些都有著:“不夠自律”的存在。你是否在以下幾種狀況:
1.做事經(jīng)常推遲尔店,總想著玩一下先眨攘,等下在做,可是卻玩了一天嚣州。
2.控制不住自己鲫售,許下的flag并沒有完成。
3.心里想著一定要做什么该肴,這樣就完美了情竹,可是你一而再再而三地推遲,到最后什么都完成不了沙庐。
你還記得2018年許下的flag嗎鲤妥?六月已過,七月將逝拱雏,你完成了多年呢棉安。這一切都取決于你的“自律”。
平凡的你不甘于平庸铸抑,你一直都相信這個世界是美好的贡耽,相信只要堅持一定能成功。可是蒲赂,有多少人被這個世界給予沉重打擊阱冶。
“堅持”這個詞其實挺俗的,
可是我們又不得不選擇這個詞來努力活下去滥嘴。有時候木蹬,也許老天很著急,本想給你一個更美好若皱,更有趣的人生镊叁,可是你在消沉抱怨當(dāng)中,讓機會一一錯過了走触。等你終于想到那是命運的垂青之手在敲門時晦譬,再開門已經(jīng)晚了。 ——《白說》
你自律的程度互广,決定你的人生高度敛腌。
你的自律會使你把該完成的東西給完成,不用拖拖拉拉惫皱,一事無成像樊。有人說,自律一定能成功嗎逸吵,能達到自己該想的高度嗎凶硅?
自律不一定能成功,但不自律一定不可以成功扫皱。同理足绅,你可以放棄選擇,但你不可以選擇放棄韩脑。
有人說氢妈,為什么有些人不自律,但一樣是能達到別人一輩子都達不到的高度呢段多。
條條大路通羅馬首量,有的人出生就在羅馬,而有些人卻堅持努力了一生都到不了羅馬进苍。
我們只是一名普普通通的平民百姓加缘,沒有優(yōu)越的教育資源,沒有一堆很牛的叔叔阿姨觉啊,只能靠自己的奮斗拣宏,努力去打破自己所處的階級。
在奮斗的過程中杠人,你自律的程度越高勋乾,那么你的人生價值就會隨著越高宋下。
不斷嘗試而失敗后,我們開始懷疑自己沒毅力辑莫,不可能超越自己学歧,注定自己不行。
然而事實并不是這樣各吨,光靠信念堅持不了的時候枝笨,你需要考慮方法。關(guān)于自律你可以指定做到以下方案:
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1.讓自律成為習(xí)慣绅你。指定一個30天的計劃伺帘,堅持早睡早起昭躺,運動等忌锯。
2.當(dāng)你對某件事失去原來熱情與信心后,一定要繼續(xù)做下去领炫。**
3.找一個使自己堅持下去的信念偶垮,當(dāng)你不想動了,這個信念會催動你繼續(xù)堅持下去帝洪。**
自律就是自由似舵。或許有些人抨擊自律葱峡,覺得沒什么用砚哗,可是,不可否認(rèn)的是自律對自己是有利的砰奕。
自律是一種有意識的蛛芥、尊重現(xiàn)實的、承擔(dān)成長責(zé)任的军援、把痛苦轉(zhuǎn)化成快樂的能力仅淑。你同意自律的程度,決定你人生高度這種說話嗎胸哥?