文? by? 荔枝少女
早上我說(shuō):其實(shí)看了一天的微博闲擦,我也很害怕,擔(dān)心自己有“抑郁癥”僚祷。
璐璐說(shuō):你哪里是憂郁癥佛致,你是神經(jīng)質(zhì)贮缕。我們都有病辙谜,心里有病。
其實(shí)感昼,我們都是在外人看來(lái)装哆,最不可能得抑郁癥的人了。
樂(lè)觀定嗓、積極蜕琴、幽默、八卦宵溅,有一大堆的愛(ài)好凌简,愛(ài)美食,愛(ài)旅游恃逻,愛(ài)曬照雏搂,愛(ài)扎堆看劇看電影看綜藝藕施,甚至不放過(guò)任何熱門消息,時(shí)尚時(shí)尚最時(shí)尚凸郑。
這么熱鬧的人裳食,怎么可能跟抑郁癥有關(guān)?
從前小鎮(zhèn)上有個(gè)人去看心理醫(yī)生芙沥,他對(duì)醫(yī)生說(shuō):我失眠多夢(mèng)诲祸,有抑郁癥,怎么辦而昨?
醫(yī)生告訴他說(shuō):鎮(zhèn)上有個(gè)小丑救氯,他每次講一個(gè)笑話都能逗樂(lè)兩萬(wàn)人,你去聽(tīng)聽(tīng)他的笑話歌憨。
病人回答道:我就是那個(gè)小丑径密。
這個(gè)故事的主人翁,就是卓別林大師躺孝。
據(jù)調(diào)查享扔,越是從事喜劇相關(guān)工作的人,得抑郁癥的可能性越高植袍。他能取悅所有人惧眠,卻難以取悅自身。
第一次聽(tīng)說(shuō)抑郁癥于个,是張國(guó)榮去世時(shí)氛魁,漫天新聞都在報(bào)道。后來(lái)我讀過(guò)他的傳記厅篓,才知道秀存,那幾年里,哥哥飽受抑郁癥的折磨羽氮,最后不堪重負(fù)自殺或链。
只有死亡,才是解脫档押。對(duì)于他們而言澳盐,生,太難令宿;死叼耙,容易得很。
上高中之后粒没,因?yàn)榻舆B的打擊筛婉,那幾年我都有輕度抑郁癥。不敢跟別人多說(shuō)話癞松,覺(jué)得自己卑微又渺小爽撒,只有在人群中才能找到安全感冕碟,一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候情緒特別低落。
雖然那時(shí)我偶爾會(huì)嘲笑自己是不是有抑郁癥匆浙,但真正的安寺,直到昨天我才意識(shí)到:那些年,經(jīng)常崩潰大哭到手腳發(fā)麻的我首尼,的確走在了抑郁癥的路途中挑庶。
值得慶幸的是,身邊一直有好友和同學(xué)的陪伴和支持软能,父母對(duì)我也很在意迎捺,但至今為止,那段長(zhǎng)達(dá)三年的過(guò)往查排,父母對(duì)此一概不知凳枝。
所以喬任梁出事時(shí),為什么我們那么驚訝跋核!
身邊的至親好友岖瑰,難道都不知道他的精神狀況嗎?——我過(guò)去的經(jīng)歷告訴我砂代,在那樣的時(shí)刻蹋订,我往往以為:全世界沒(méi)有人能夠懂得我的痛苦,更不會(huì)去主動(dòng)分享刻伊。
“你這么開(kāi)朗露戒,肯定朋友很多啦!”
這是我一個(gè)很難解釋的怪圈捶箱,看似性格大大咧咧智什,但世界里單調(diào)又孤獨(dú),甚至丁屎,沒(méi)什么朋友荠锭。
即使有三兩個(gè)好友,每次想說(shuō)些什么悦屏,都會(huì)覺(jué)得“這世上节沦,沒(méi)有感同身受”的事,于是拒絕分享础爬。
更奇怪的是,遇到陌生人吼鳞,我們往往表現(xiàn)得異常熱情看蚜,但稍微熟了些,又只字不提赔桌。
我知道我所說(shuō)的你都不信供炎,但渴逻,這是真的。
我的QQ里躺了500號(hào)人音诫,但有說(shuō)話的不會(huì)超過(guò)10個(gè)惨奕。經(jīng)常聯(lián)系的除了同事工作交流之外,不會(huì)超過(guò)5個(gè)竭钝。
朋友圈里160號(hào)人梨撞,能夠聊上幾句的也不會(huì)超過(guò)10個(gè)。
更不用說(shuō)通訊錄了香罐,34個(gè)聯(lián)系人卧波,還可以更少。
我雖然鬧騰庇茫,但每次有說(shuō)話的欲望港粱,都被“這么突然跟他聊天,會(huì)不會(huì)是打擾旦签?”這樣的念頭打斷查坪。
“不要麻煩別人”,這個(gè)信條宁炫,讓我對(duì)于大多數(shù)人都止步不前咪惠。人與人之間基本的溝通和來(lái)往都不會(huì)有。
近幾個(gè)月淋淀,我已經(jīng)比過(guò)去要好很多了遥昧,能夠經(jīng)常去別人的朋友圈里點(diǎn)贊評(píng)論,能主動(dòng)地跟哪怕不太熟的同事聊幾句朵纷,能夠拉下面子求大家轉(zhuǎn)發(fā)公司的微信號(hào)炭臭。這在以前,真的幾乎不會(huì)有袍辞。
當(dāng)然鞋仍,你印象里的荔枝少女——依然是那個(gè)元?dú)鉂M滿的大眼女孩。
可我絕不會(huì)說(shuō)搅吁,哪怕今年四月份的時(shí)候威创,我一周之內(nèi)失眠四天,徹夜難眠+食欲不振谎懦,幾乎在崩潰的邊緣肚豺。
越是外表開(kāi)朗的,越不會(huì)將自身最負(fù)面的東西輕易暴露界拦。每個(gè)人都深似海吸申,絕不是你的“你以為”。
就像昨天,還在海邊度假的我截碴,知道那條消息之后梳侨,擔(dān)憂了一整天。我自知身上有這樣一個(gè)定時(shí)炸彈日丹,只能祈求生命能夠順利走哺,不要遭遇重大打擊。
因?yàn)檫^(guò)去的我哲虾,躲過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的浪頭丙躏,但真不知哪天,會(huì)被拍死在沙灘上妒牙。
我對(duì)生命的悲觀彼哼,超乎常人的想象。前陣子皮膚上起了一個(gè)坨湘今,我在網(wǎng)上搜了一下敢朱,被“淋巴癌”、“乳腺癌”這樣的字眼摩瞎,嚇得大半夜痛哭流涕拴签。
第一個(gè)反應(yīng)就是:我可能要死了。
最后去醫(yī)院檢查旗们,只是一個(gè)囊腫罷了蚓哩,涂了紅霉素眼膏就好。
看到這里上渴,你可能會(huì)覺(jué)得我真是小題大做岸梨,但天性悲觀的人,往往就是因?yàn)楹苄〉氖虑槌淼麄兌紩?huì)感到絕望曹阔。
所以呀,不要輕易地去否定一個(gè)人隔披;不要無(wú)視別人的痛苦——哪怕你覺(jué)得這么屁大的事赃份,沒(méi)什么好糾結(jié)的;不要隨意在網(wǎng)上發(fā)布辱罵別人的話奢米;
因?yàn)檎f(shuō)不定哪天抓韩,你無(wú)意中所說(shuō)的話,別人會(huì)因?yàn)檫@句話死了鬓长。
最后谒拴,雖然以上內(nèi)容有些危言聳聽(tīng),關(guān)心我的朋友們也不必太憂心痢士。除了比較窮彪薛,又矮又胖茂装,愛(ài)無(wú)能之外怠蹂,我其他一切都好善延。
如果你們實(shí)在放心不下,多請(qǐng)我吃吃小龍蝦城侧,平日里沒(méi)事給我發(fā)個(gè)微信紅包易遣,我會(huì)好得更快得啦!