早起對(duì)我來(lái)說(shuō)并不是難事冬耿，每天早晨我很早就醒來(lái)淆党。
可是早醒并不代表早起，我就是這樣山孔，醒來(lái)總喜歡在床上賴著荷憋，尤其是冬天的早晨，醒來(lái)就開始刷著手機(jī)串前，等到上班時(shí)間快遲到了荡碾，才會(huì)慢吞吞地起來(lái)。
人們常說(shuō)劳殖，想做的事情總找得出時(shí)間和機(jī)會(huì)拨脉，不想做的事情總能找出借口和理由玫膀。
當(dāng)我不想起床時(shí)，就會(huì)找各種借口：
我再躺五分鐘箕昭，五分鐘就起盟广，然后……
太冷了瓮钥，今天晚點(diǎn)起吧，
今天肚子不餓桨武，不吃早飯了锈津，可以多躺會(huì)琼梆，
今天的事情不急，可以慢慢起來(lái)做错览，
………
曾經(jīng)的我煌往，就是在這樣一個(gè)個(gè)借口中賴床不起。
感恩碰到弘丹老師忌愚，讓我有了早起的動(dòng)力却邓，也讓我發(fā)現(xiàn)早起的美好。
1癌幕、早起，讓我每天能量滿滿
以前的我也不是沒(méi)想過(guò)早點(diǎn)起來(lái)橙喘，也總是給自己早起尋找各種動(dòng)力厅瞎。
可是經(jīng)常沒(méi)兩天我就故態(tài)復(fù)萌，繼續(xù)賴在床上等到最后一刻才起彭雾。
轉(zhuǎn)變從年度會(huì)員一月份自信力課開始锁保，弘丹老師課上帶著我們做高能量打卡爽柒，那是我第一次知道，可以用這種方式來(lái)激勵(lì)自己做葵。
這樣的激勵(lì)成為了我早起的動(dòng)力酿矢。
從此每天早起高能量打卡是我的必修課怎燥，緊跟其后的是每日工作清單。
從1月份開始到現(xiàn)在已有100多天严肪，每天堅(jiān)持早起驳糯。
這100多天里，高能量打卡讓我覺(jué)得每天都能量滿滿恬偷。
工作清單讓我學(xué)會(huì)把控時(shí)間帘睦，學(xué)習(xí)工作起來(lái)得心應(yīng)手竣付。
以前，我拖延肆良、懶散逸绎。
現(xiàn)在棺牧，我每天活得暢暢快快，能量滿滿参淹。
2承二、早起纲爸，讓我淡定從容
上海因?yàn)橐咔槭独玻焉掀吣昙?jí)的兒子，從三月中旬開始家妆，就在家上網(wǎng)課冕茅。
那時(shí)老公剛好出差，所去的地區(qū)也因疫情封控哨坪，沒(méi)法回來(lái)当编。
剛聽(tīng)到兒子要在家上網(wǎng)課的消息忿偷，就覺(jué)得我的苦難日子要開始了。
因?yàn)橐郧暗奈覀兏緵](méi)法好好相處一整天揍拆。
但出乎意料茶凳，我們這一個(gè)多月的相處幾乎沒(méi)有發(fā)生過(guò)摩擦慧妄。
以前我會(huì)拖到最后一刻起床剪芍，然后急急忙忙煮飯罪裹，催促孩子起床，催促孩子吃飯套耕，然后是倆人的嘴仗冯袍。
現(xiàn)在碾牌，每天早晨舶吗，我會(huì)5：30分起床高能量打卡并列出一天的工作清單。
然后检激，我邊聽(tīng)課邊煮飯，煮好飯叫起兒子吃飯齿穗，兒子也能快速起床缤灵，淡定地洗漱蓝晒，然后吃飯芝薇。
一整天他上課，我讀書寫作馋劈，沒(méi)有催促妓雾，沒(méi)有沖突垒迂，是早起机断，讓我變得淡定從容。
早起欢揖，讓我發(fā)現(xiàn)身邊的一切事情她混，都是那么美好旺拉。
3蛾狗、早起，可以延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度
魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命是以時(shí)間為單位的谢鹊，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命佃扼；浪費(fèi)自己的時(shí)間，等于慢性自殺压昼∏舷迹”
我們的生命是有限的拯坟，每一寸都很寶貴郁季，每個(gè)人對(duì)待時(shí)間都不一樣。
而我選擇認(rèn)真對(duì)待我的生命似枕，于是我每天早起做起
首先菠净，我閱讀半小時(shí)彪杉，它不僅讓我拓展了知識(shí)派近，開闊了視野洁桌，也充實(shí)了我的內(nèi)心另凌。
然后吠谢，我自由寫作400字，它提高了我的思考能力献汗，也讓我的成長(zhǎng)有跡可尋罢吃。
最后，我運(yùn)動(dòng)半小時(shí)矾柜，讓自己的身體越來(lái)越健康怪蔑。
雖然我的生命是有限的，但我可以合理利用時(shí)間來(lái)延長(zhǎng)我生命的長(zhǎng)度吁伺，而早起就可以饮睬。
4、寫在最后
早起可以很難篮奄，但也可以很容易捆愁。
弘丹老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“意愿大于一切，行動(dòng)才有結(jié)果”窟却。
因?yàn)樵缙鹬绯螅颐刻炷芰繚M滿夸赫。
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因?yàn)樵缙穑业纳娱L(zhǎng)了長(zhǎng)度茬腿。
每個(gè)人都有潛在的能量呼奢，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，時(shí)間所迷離切平，惰性所消磨握础。
早起，你也可以做到悴品。
