? ? 最近越來越發(fā)現(xiàn)健康最重要，就是這幾天采幌，朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)劲够，身邊的人許多都出現(xiàn)各種的狀況。
? ? ? 我不知道是不是休傍，昨天晚上喉嚨痛征绎、鼻塞、肩膀疼人柿，喝了一包板藍根沖劑，背上貼了一個暖寶寶凫岖，不到10點鐘就去睡覺了逢净，12點多醒來第一次哥放，全身都不太舒服爹土，沒有發(fā)燒、主要就是頭疼着饥、喉嚨痛惰赋。
? ? ? ? 凌晨兩點多第二次醒來，喉嚨痛加重赁濒，起床用昨天晚上泡的艾草水刷牙、清洗鼻腔拒炎、洗臉之后小口喝了一杯淡鹽水，繼續(xù)睡覺玉组，5點半醒來谎柄，除了喉嚨痛其他癥狀都減輕了惯雳。
? ? ? 我不知道是不是就是一個普通感冒，現(xiàn)在起床劈猿，早上熬點山藥小米粥喝潮孽，今天早上不想和鮮牛奶揪荣，今天一定要多喝水往史，多保持維生素C。
