計劃就是大局觀和整體結(jié)構(gòu)捅暴,是去處恬砂、是意義,它們才是最重要的出發(fā)點蓬痒。
自學習了鄒小強的“月復(fù)盤和月計劃”泻骤,每個月的月初都會制定一個簡單的計劃。按照趁早星人的習慣梧奢,計劃分為“靈魂”狱掂、“肉體”和“金錢”三個部分。
1.靈魂
學習:和小伙伴們約定六月挑戰(zhàn)寫作21篇亲轨;閱讀四本書《房思琪的初戀樂園》《夢幻花》《萬歷十五年》《地下鐵道》趋惨;每日扇貝單詞;寫完李尚朝的詩歌評論惦蚊;以及器虾,最重要的是22號畢業(yè)典禮!
興趣:每周至少一部電影养筒;看完《我的團長我的團》曾撤;參加趁早APP的其他有趣的計劃。
重要的人:多和媽媽打電話晕粪,陪她聊天挤悉;每天給寶寶讀繪本,學習制作有營養(yǎng)的輔食巫湘,下旬帶他去做貧血復(fù)查装悲;督促先生減肥。
2.肉體
運動:端午節(jié)的某個夜里作死在朋友圈發(fā)了一張圖尚氛,“一贊一公里”诀诊,小伙伴們手下留情,給我留了43個贊阅嘶,所以這個月要跑狗43公里啊属瓣。再加上keep的減脂塑形課程载迄,每周努力保證5~6次運動,每次30分鐘以上抡蛙。希望這個月結(jié)束后护昧,肉體能變得更有力、更精良粗截!
飲食:多在家自己做飯惋耙,少吃外賣,少外食熊昌;多吃高蛋白食物和新鮮蔬菜水果绽榛,少鹽少油少糖。重點是——戒零食和軟飲婿屹!
養(yǎng)護:每天補鈣灭美,早睡早起,經(jīng)常敷面膜昂利,外出一定要擦防曬3逶痢!页眯!
3.金錢
理論:作為一個即將從學校滾蛋而又沒有工作的全職媽媽,既然沒有固定收入厢呵,也就沒啥“財”好理了窝撵,索性先學習下理論充實一下大腦吧。這個月先多賺點趁早幣襟铭,把趁早APP上的理財課程都學一遍碌奉。
實踐:既然沒有財可以理,就先還是每天記賬吧寒砖,同時扔點小錢在桔子理財里面賺點牛奶錢赐劣。
除了以上已經(jīng)確定肯定要做的事,還有一些暫未確定的哩都。比如和朋友聚會啊魁兼,偶爾看到合適的校招崗位就投個簡歷啊之類瑣碎的事,就隨機安排時間了漠嵌。我還在微博上報了一個共讀《創(chuàng)意咐汞,是一筆靈魂交易》的活動,如果能通過的話儒鹿,也會是近期的主要任務(wù)了化撕。
寫完以上這些,忽然有種自己變成透明的感覺约炎。幸好我在簡書本來也不過是個小透明植阴,默默地寫蟹瘾,或許會有人來看,或許沒有掠手。那又如何呢憾朴?時間看得見。
希望到月底惨撇,這些計劃統(tǒng)統(tǒng)都能實現(xiàn)伊脓。Fighting!