所有的焦慮涩蜘,都源自你的急于求成

最近一直想靜下心來總結(jié)一下嚼贡,無腦游戲加晚上簡(jiǎn)歷報(bào)告導(dǎo)致實(shí)在擠不出時(shí)間,今晚模擬考試的時(shí)候突然記起來有360的在線筆試同诫,匆匆做了一半實(shí)在沒有心情粤策,這段時(shí)間自己過于急躁,導(dǎo)致整天看起來很忙剩辟,結(jié)果所做的事情卻寥寥無幾掐场。

浮躁的社會(huì)往扔,浮躁的人心。

仿佛每個(gè)人都存在著不同程度的焦慮熊户。

說到底萍膛,所有的焦慮都源自急于求成。

因?yàn)榧庇谇蟪扇卤ぃ阅銦o法踏實(shí)度日蝗罗。

如果說以前的年代,成功與否看的是出身蝌戒、門第串塑。

那么,在草根逆襲案例泛濫的今天北苟,成功不再遙不可及桩匪,它好比隔壁鄰居家的大黃狗,隨時(shí)都可能因?yàn)闀?huì)跳火圈而名聲鵲起友鼻。

作為草根逆襲的成功典范傻昙,王寶強(qiáng)因?yàn)橐徊侩娪敖Y(jié)束了北漂生活,轉(zhuǎn)身進(jìn)入了魚龍混雜的娛樂圈彩扔。

人們開始關(guān)注他身邊的鮮花和掌聲妆档,關(guān)注他的走紅與騰達(dá),這樣的例子總是能夠激發(fā)普羅大眾對(duì)成功的美好幻想虫碉。

自此贾惦,北漂的數(shù)量有增無減,每個(gè)人都渴望自己可以成為王寶強(qiáng)敦捧,進(jìn)而前仆后繼须板。

可惜,成功不是轉(zhuǎn)身就能完成的動(dòng)作绞惦。

當(dāng)你的心被急于求成的心情填滿的時(shí)候逼纸,失去了腳踏實(shí)地的生活洋措,最終什么也無法得到济蝉。

就好像渴望成名的女孩子們只想著像趙麗穎那樣的農(nóng)村女娃都能火,卻忽略了趙麗穎吃過的苦菠发、挨過的艱難王滤。

當(dāng)你內(nèi)心只有急切的愿望,沒有實(shí)際行動(dòng)的時(shí)候滓鸠,你度過的每一天都可能是糟糕的雁乡。

從大二那年開始,想做一個(gè)公眾號(hào)糜俗,于是陸陸續(xù)續(xù)關(guān)注了幾十個(gè)公眾號(hào)踱稍,從開始的激情滿滿到如今的疲于刷看曲饱。

每天,看著眾多公號(hào)不斷的更新珠月,我內(nèi)心的焦慮絲毫未減扩淀,反而惶惶不可終日。

我還有好多文章沒有看完啤挎,而我又關(guān)注了一些新的公號(hào)驻谆,就這樣循環(huán)往復(fù),將自己淹沒在別人的思想框架之中庆聘,變成了一只手足無措的小鳥胜臊。

突然好懷念剛步入大學(xué)時(shí)的自己,雖然前途也并不那么清晰伙判,但每一天都過的踏踏實(shí)實(shí)象对、擲地有聲。

因?yàn)榧庇谇蟪裳绺В阅銦o法靜下心來積累织盼。

“不積跬步無以至千里〗此”

尤其是當(dāng)一切的改變都不受你控制的時(shí)候沥邻,一小步一小步的前進(jìn)都彌足珍貴。

沒有什么事情是一蹴而就的羊娃。

當(dāng)你選擇一條路的時(shí)候唐全,急于求成的心會(huì)妨礙你一步一個(gè)腳印的努力。你浮躁蕊玷、你焦急邮利,你渴望一夜成名。

到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)垃帅,除了一顆彷徨的心延届,你什么也沒有得到,因?yàn)槟沐e(cuò)過了靜下心來不斷積累的過程贸诚。

因?yàn)榧庇谇蟪煞酵ィ阅銦o法客觀的思考。

身處其中的時(shí)候酱固,你會(huì)喪失理智的思考變的盲目械念。

考研失利,這段時(shí)間脾氣變得有點(diǎn)暴躁运悲,著手踏上社會(huì)的準(zhǔn)備龄减,瘋狂投簡(jiǎn)歷,以致自己這段時(shí)間忙亂不堪班眯,雖然也收到了幾份offer希停,但更重要的是烁巫,通過這幾次面試更好的認(rèn)識(shí)了自己,能力不足宠能,應(yīng)該趁畢業(yè)之前這段時(shí)間好好積淀一下程拭。

人在急于求成的時(shí)候,大腦會(huì)自動(dòng)選擇一條相對(duì)平坦的道路去走棍潘,這條路上沒有荊棘沒有風(fēng)險(xiǎn)恃鞋,有的只是美好的結(jié)局。

讀了那么多書亦歉,上了那么多課程恤浪,卻還是一事無成?

你可能只是被那些標(biāo)題黨迷惑了而已肴楷。

“曾經(jīng)月薪四位數(shù)水由,如今年薪上百萬”

“備戰(zhàn)兩個(gè)月,二本學(xué)生考研成功逆襲985”

“二本出身成為暢銷書作家”……

這樣的標(biāo)題是那么誘人赛蔫,誘人到讓你無法正確的思考砂客。

哦,成功原來這么簡(jiǎn)單呵恢,你深以為然鞠值。

為什么急于求成的人那么多?

誘惑太多渗钉。

這個(gè)世界充斥著太多的誘惑彤恶,金錢、美色鳄橘、權(quán)利声离、地位。

《人民的名義》中悲劇的人物代表祁同偉瘫怜,為了能夠少奮斗二十年术徊,公然下跪向比自己大十歲的女人求婚。

為了迅速得到副省長(zhǎng)的位置鲸湃,他喪失了最后的底線赠涮。

新省委書記到任之后,祁同偉好似熱鍋上的螞蟻唤锉,先是為了選票對(duì)李達(dá)康的決策百依百順世囊,后是為了博好感跑去陳巖石的家里去刨地。

那副急功近利的嘴臉窿祥,顯露無疑。

在誘惑面前蝙寨,有時(shí)候晒衩,底線是廉價(jià)而無用的嗤瞎。

欲望太多。

理想向前一步是欲望听系。

我們?yōu)槭裁唇箲]贝奇?為什么不快樂?

是因?yàn)槲覀兿胍奶唷?/p>

你會(huì)發(fā)現(xiàn)靠胜,那些依靠自己勞動(dòng)維持生計(jì)的人總是面帶微笑掉瞳。

因?yàn)橹闼哉湎В麄兪侨绱丝粗禺?dāng)下的生活浪漠,為了更好的生活而努力陕习,而不是為了得到更多而與自己死磕。

飽暖淫私欲址愿。

所有不切實(shí)際的追求都由欲望操縱该镣。

太懶。

真正愿意付出努力的人响谓,耐得住寂寞损合。

越是懶惰越是想要一步登天,越是急切盼望成功越會(huì)變的一無所成娘纷。

為什么你離夢(mèng)想越來越遠(yuǎn)嫁审?

因?yàn)槟氵€待在原地發(fā)呆。

就好像每天無數(shù)的人都在拼命學(xué)習(xí)赖晶,在各類學(xué)習(xí)中奔波土居,可是能成功的人卻始終只有那幾個(gè)人,因?yàn)橹挥兴麄冏龅搅伺c懶進(jìn)行對(duì)抗嬉探。

為什么那些人可以取得成就擦耀,因?yàn)樗麄儾幌衲隳敲磻小?/p>

不要把懶當(dāng)做你駐足不前的借口。

要如何破除急于求成帶來的焦慮魔咒涩堤?

放下執(zhí)念眷蜓。

想明白,并學(xué)會(huì)放下胎围,這是讓你遠(yuǎn)離焦慮的第一步吁系。

說起來容易做起來難,所謂執(zhí)念白魂,都是埋藏在內(nèi)心深處的東西汽纤,自然不會(huì)輕易抹去。

有困難福荸,不代表沒有辦法蕴坪,也不是不可能。

每天給自己一點(diǎn)心理上的小暗示,寬慰自己的心靈背传。

睡前呆瞻,閉上眼睛,靜靜的與自己說說話径玖。

每天給自己兩分鐘獨(dú)處的時(shí)間痴脾,這對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)來說是至關(guān)重要的。-《TIM》

仔細(xì)想想梳星,你有多久沒有好好的與自己聊聊天了赞赖?

我們太過于執(zhí)著的追求著自己的目標(biāo),這樣反而最容易忽視的就是自己冤灾。

健康是革命本錢前域,那么心理健康更是如此。

壓力超負(fù)荷的時(shí)代瞳购,多少人選擇逃避自己內(nèi)心的問題话侄,不肯好好照顧自己的心。

人生苦短学赛,沒有什么是放不下的年堆,金錢、榮譽(yù)盏浇、權(quán)利变丧、地位,這些都是生不帶來死不帶去的绢掰。

倘若你明天兩眼一閉痒蓬,那么你曾經(jīng)的努力又有什么意義。

生活中有太多美好的東西值得我們?nèi)プ非蟮尉ⅲ瑢W(xué)會(huì)放下攻晒,跟焦慮說再見。

堅(jiān)持比努力更重要班挖。

大學(xué)里鲁捏,臨近期末的時(shí)候,圖書館和自習(xí)室里永遠(yuǎn)都是人滿為患萧芙。

我戲稱期末是圖書館的“旺季”给梅。

臨陣磨槍,能夠幫你應(yīng)付大大小小的考試双揪,但卻不是焦慮的對(duì)手动羽。

你的短時(shí)間沖刺學(xué)習(xí)并不能幫你減少焦慮的感受。

因?yàn)槟懔?xí)慣了在短時(shí)間內(nèi)發(fā)力渔期。

可是运吓,真正能夠有所成的人無一不是靠著持久的堅(jiān)持。

“速成,絕無可能”羽德。

我在很多地方都看到過這句話几莽。

為什么他們都得出了這樣的結(jié)論迅办?

因?yàn)閯e人眼中他們爆發(fā)式的成長(zhǎng)宅静,實(shí)際上都是他們點(diǎn)滴努力的結(jié)果。

他們經(jīng)歷過站欺,才能說的這樣“絕對(duì)”姨夹。

就好比那些有影響力的演員,他們一夜成名的背后是多少年小角色的努力和積累矾策。

不求爆發(fā)式的成長(zhǎng)磷账,注重細(xì)水長(zhǎng)流。

當(dāng)焦慮遇上堅(jiān)持不懈的努力贾虽,它也會(huì)隨之漸漸的潰敗逃糟。

靜待花開。

出租車不會(huì)因?yàn)槟阒本拖蚰泔w奔而來蓬豁。

烏云不會(huì)因?yàn)槟阆戳艘路枰罆窬脱杆傧ⅰ?/p>

好多事情绰咽,由不得你。

天時(shí)地利人和地粪,缺一不可取募。

一味地急切并不能幫助你得到想要的。

我們要學(xué)會(huì)等待蟆技,等待最好的慢慢到來玩敏。

靜待花開,讓焦慮不再回來质礼。

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