拆頁來源：《拆掉思維里的墻》
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? 你的潛能就好像你的咨詢顧問宵膨，如果一開始你信任它，它就會越來越努力炸宵，為你做越來越多的事情辟躏。但是如果你一開始就不信任它，而去依賴其他的東西土全，它就會慢慢遠離你捎琐，在你需要用它的時候会涎，它也不會再來。慢慢地瑞凑，信任自己潛力的人建立起了自信與安全感末秃，而不信任自己潛力的人會進入越來越?jīng)]有安全感的模式。換言之拨黔，你永遠喪失了這個方面的自信，你變成了安全感的奴隸绰沥。
I復(fù)述知識
信任是一座橋梁篱蝇，不僅僅是建立在人與人之間，更建立在自己本身徽曲，信念決定一個人的意識零截，意識同時也決定著一個人前進的方向或者是判斷。這一切的根源是自己發(fā)自內(nèi)心對自己的信任秃臣，相信自己是高手涧衙，就會走向高手；倘若認定自己軟弱無能奥此，那必定做什么事情都會有這么一個不相信自己的信念存在弧哎，最終導(dǎo)致很多事情無法達成。
所以很多時候稚虎，一個人的剛開始的信念就已經(jīng)決定了他要走向什么樣的路撤嫩，或者能大概預(yù)測到結(jié)果了。所以一個正確信念的打開方式需要我們做到以下幾點：
1蠢终、自我暗示法序攘，在要去完成一件事情之前提早為自己種下一粒種子，相信自己可以達成寻拂，那么意識就會驅(qū)動你的行為程奠，并給予足夠的勇氣和力量 去達成。
2祭钉、鍛煉獨立思考瞄沙，獨立動手的能力。
3慌核、嘗試去學(xué)習(xí)新事物帕识，提高個人能力，以此來提高個人的安全感系數(shù)
A1聯(lián)系舊知
我近期一直在備考遂铡，對于我來說這算是一個大工程肮疗，不是在考試就是在備考的路上。所以堅持和信念對我來說至關(guān)重要扒接。
我記得有一次和同事聊天伪货，同時一直在督促我人真?zhèn)淇济茄茫看瘟奶於紩谧约憾嗫磿衲陝?wù)必考下來要考試的科目碱呼∶商簦可能是緊張作怪，我告訴同事：我實在是害怕愚臀，害怕自己考不過忆蚀。同事根本就沒有安慰我的意思，反倒是直接說姑裂，那你完了馋袜，這次肯定是考不過了，你要始終堅信自己能過舶斧，抱著必過的信心去復(fù)習(xí)欣鳖，才會有足夠的干勁兒，知道進入考場茴厉，點擊提交試卷的那一刻泽台。當(dāng)時我真的是無話可接，我承認他說的是對的矾缓。這么久以來怀酷，第一次有人對我打氣。之前每一次的考試嗜闻，我都害怕胰坟，害怕自己無力達成，導(dǎo)致很多時候在復(fù)習(xí)過程中就已經(jīng)快要泄氣了泞辐，所以考試對我來說一直也是難題笔横。
A2激活應(yīng)用
為了防止這樣的事情再度發(fā)生，我希望通過以下總結(jié)的方法讓自己得到提高：
1咐吼、自我暗示法吹缔，深呼吸，按時自己可以達成今日目標(biāo)锯茄，建立自我信任的態(tài)度厢塘。
2、獨立思考肌幽，親自動手晚碾。不依賴他人是關(guān)鍵，自律比他律對個人的提升更穩(wěn)健一些喂急。
3格嘁、嘗試去每天學(xué)習(xí)新知識，并不斷練習(xí)廊移，這是提高安全感系數(shù)的重要途徑糕簿，穩(wěn)定的能力高于一切探入。
