近二十天崇众，每晚都因喉嚨干而痛醒。干得好像要冒煙航厚，醒后就喝水顷歌，但效果不大。喝水只能解決短暫的口干不能解決實(shí)際問(wèn)題幔睬。
之前沒(méi)意識(shí)到這是病眯漩，前幾天實(shí)在受不了，喉嚨干得就像裂開(kāi)的旱地麻顶，醒后還伴隨頭痛赦抖，一晚醒三四次，睡眠質(zhì)量很差辅肾。
昨天凌晨一點(diǎn)干醒了队萤，喝水后去廁所，不小心照到鏡子矫钓，只知道眼睛痛要尔，一看嚇到自己了舍杜，眼睛里滿(mǎn)是血絲，睡眠不足伴隨的問(wèn)題多赵辕。
在娘家還好既绩，晚上我沖奶粉，母親抱著孩子喂奶匆帚，我只是感覺(jué)近期很累熬词，倒頭就睡。前幾天回家了吸重，白天晚上都是自己帶孩子互拾，而且晚上有點(diǎn)害怕因喉嚨干醒而不敢睡著，可是越不睡著人越累嚎幸。
今天實(shí)在受不了到藥店看了中醫(yī)颜矿，買(mǎi)了藥，我之前一直以為是打鼾引起的口干嫉晶，沒(méi)重視∑锝現(xiàn)在受不了才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的嚴(yán)重性。醫(yī)生說(shuō)是產(chǎn)后陰虛替废。
這是一種病箍铭，就像打鼾是一種病一樣，別人以為人胖才打鼾椎镣，其實(shí)瘦的人也打鼾诈火，就像只有80多斤的自己，讀初中發(fā)現(xiàn)自己打鼾状答，多年一直受到寢室人的嫌棄冷守，困擾自己多年。
希望自己吃了藥好起來(lái)惊科，睡眠好起來(lái)拍摇，喉嚨不干。以后到醫(yī)院檢查打鼾的原因馆截，把打鼾也治好充活，提高睡眠質(zhì)量。
今天是世界睡眠日蜡娶，愿我們都有好睡眠混卵，晚安。
