考試心態(tài)

有時(shí)候谦絮,大家水平都差不多,為什么有些人就是考試成績(jī)高一大截呢洁仗?

難道每次都是考的都會(huì)层皱,蒙的全對(duì)嗎?并不是京痢,而是這些人心態(tài)好奶甘,他們不會(huì)被考試嚇倒,以一顆平常心去面對(duì)考試祭椰。所以,我們常說疲陕,平常心是道方淤。

在這次考試中,我的兩個(gè)朋友完全是涇渭分明的人生態(tài)度蹄殃。

一位朋友姑且稱為A吧携茂,在剛放開時(shí)就焦慮地不得了,每天刷手機(jī)诅岩,看得都是一些負(fù)面信息讳苦,還常發(fā)群里影響大家心情。

另一位朋友B吩谦,她把我們?nèi)豪锓窒碛袃r(jià)值的信息都記錄下來鸳谜,還買了相關(guān)的藥品分送給周邊的同事們。當(dāng)時(shí)我們問她為什么送藥式廷。她說只有同事安全了咐扭,她才安全。大家都好滑废,企業(yè)才會(huì)好蝗肪,自己才會(huì)好。話非常的樸實(shí)蠕趁,卻不由得我們不深深敬佩薛闪,她確實(shí)有大格局和大智慧。

AB兩位朋友都在廣東俺陋,因?yàn)闅夂蜿P(guān)系豁延,考試難度不大怀各。A朋友更是免考,至今沒有任何問題术浪。但是她快樂嗎瓢对?我看未必吧,她一直活在焦慮和恐懼之中胰苏,失去了品嘗當(dāng)下生活的觸覺硕蛹。如果她不幸參加考試,能考出好成績(jī)嗎硕并,我看懸法焰。

B朋友參加考試,高分通過倔毙,早就活蹦亂跳地去上班了埃仪。不僅如此,她還改變了自己喜歡熬夜的習(xí)慣陕赃,減少了外賣卵蛉,過起了更健康的生活。所以有時(shí)候么库,學(xué)霸就是這么讓人討厭傻丝,不僅聰明還努力,永遠(yuǎn)比普通人領(lǐng)先一步诉儒。

我們不要覺得為什么人家輕輕松松地就實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)葡缰,因?yàn)閮?yōu)秀有的時(shí)候真的是一種習(xí)慣。如果我們每次考試后都能明白自己的不足忱反,向?qū)W霸抄作業(yè)泛释,那么慢慢地我們也能高分通過,說不定一不小心温算,也實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)呢怜校。

我們的情緒,影響著我們的身體米者,也就是中醫(yī)說的情志韭畸。我們可以細(xì)心觀察一下身邊,凡是樂觀開朗的老人總是病痛比較少蔓搞,比較長(zhǎng)壽胰丁。而一些憂郁、悲觀的老人喂分,似乎總有生不完的病锦庸,生命被籠上了一層灰色。這和自身的情緒影響是分不開的蒲祈。

包括現(xiàn)在很多疾病甘萧,其實(shí)都是郁結(jié)造成的萝嘁。如果能把心打開,學(xué)會(huì)接納扬卷,學(xué)會(huì)放下執(zhí)著牙言,真正找到內(nèi)心的寂靜,這不僅對(duì)心情怪得,對(duì)自己的身體健康也是有大大的益處的咱枉。

道理大家都懂,只是常常忘了做不到徒恋,但是沒有一個(gè)人不愿意做一個(gè)快樂的人蚕断。那我們就從最簡(jiǎn)單做起來,現(xiàn)在就拿出一面鏡子入挣,給自己一個(gè)微笑亿乳。在任何不開心的時(shí)候,都記得對(duì)自己說径筏,“嘿葛假,笑一個(gè),沒什么過不去的匠璧,哈哈哈桐款!”

假裝微笑面對(duì)生活,裝著裝著夷恍,就真的學(xué)會(huì)了笑對(duì)人生!

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