一、 傳統(tǒng)的方法
或許闲礼，面對(duì)日復(fù)一日重復(fù)的閉著眼睛都能干好的工作牍汹，你早已心生厭倦，想要做出一些改變柬泽，可是慎菲，我想做什么呢？我又能做什么呢锨并？外面的職場(chǎng)又有些什么適合我的機(jī)會(huì)呢露该？面對(duì)這些問題，你可能自己探索第煮，也可能尋求親朋好友的建議解幼，抑或?qū)で笠粋€(gè)專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師。按照傳統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃思路包警，一般會(huì)遵循如下三步：
確定職業(yè)目標(biāo)撵摆。通過測(cè)試、溝通交流等辦法了解自己的性格害晦、需求特铝、能力、價(jià)值觀等壹瘟，發(fā)掘“真實(shí)的自我”鲫剿，聽從內(nèi)心聲音的建議，弄清楚自己真正想要的是什么稻轨。
制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的措施灵莲。為了確保實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，你會(huì)將自己的興趣澄者、現(xiàn)有的技能與經(jīng)驗(yàn)等資源進(jìn)行整合笆呆，找出與目標(biāo)職業(yè)的差距，然后制定相應(yīng)的措施粱挡，彌補(bǔ)其中的差距赠幕。
采取實(shí)際行動(dòng)。目標(biāo)明確了询筏，措施（方案）也有了榕堰，那么，接下來就是按計(jì)劃去落實(shí)措施即可嫌套，直到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)逆屡。
這種“先計(jì)劃，后行動(dòng)”的規(guī)劃思路是典型的傳統(tǒng)思路踱讨。而且魏蔗，這么多年來絕大部分生涯規(guī)劃師都這樣指導(dǎo)來詢者。然而痹筛，《轉(zhuǎn)行》一書作者伊瓦拉的研究卻發(fā)現(xiàn)莺治，這樣的方法往往可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)行者一無所獲，最初渴望的職業(yè)也永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)帚稠。
二谣旁、 結(jié)癥所在
為什么會(huì)這樣？傳統(tǒng)的“先規(guī)劃滋早，后行動(dòng)”的方法在哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問題呢榄审？
第一步：探索“真實(shí)的自我”
按照傳統(tǒng)的觀念，在我們想要轉(zhuǎn)行杆麸，轉(zhuǎn)變職業(yè)生涯之前搁进，我們總希望對(duì)自己性格、興趣角溃、能力拷获、價(jià)值觀等進(jìn)行測(cè)試、分析减细，其目的了清楚地了解自己匆瓜，弄清楚“我是誰”，試圖發(fā)現(xiàn)一個(gè)“真實(shí)的自我”未蝌。然后才考慮“我要去哪里”以及“我要怎么去”的問題驮吱。
可是，實(shí)際上萧吠，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家黑茲爾?馬庫斯（Hazel Markus）的研究提出一個(gè)新的概念：可能的自我左冬。什么是可能的自我？就是你對(duì)自我所希望纸型、所預(yù)期拇砰、所恐懼梅忌。簡(jiǎn)單說，就是一系列心理測(cè)試除破，其實(shí)很難讓我們明白自己究竟是誰牧氮，它的測(cè)試結(jié)果更多的是根植于過去。而可能的自我一部分基于當(dāng)下瑰枫，一部分基于未來踱葛。因?yàn)槲磥砗芏嗍遣豢芍：磺宓模嬖诤芏嗫赡苄怨獍樱晕覀兏鼞?yīng)該通過實(shí)踐而不是通過“反省”來了解“可能的自我”尸诽，另外，過多的“反省”還容易導(dǎo)致我們推遲行動(dòng)盯另，總是希望想清楚了再行動(dòng)性含，而又總是想不清楚，所以最后可能就一直沒有行動(dòng)鸳惯，轉(zhuǎn)行也無從說起胶滋。
第二步：向熟悉的人要建議
當(dāng)我們想尋求改變的時(shí)候，本能地會(huì)向家人悲敷、長(zhǎng)輩究恤、身邊的朋友、閨蜜或者其他熟悉我們的人尋求幫助后德，期望他們能給出一些中肯的建議部宿。然而，事實(shí)是瓢湃，當(dāng)我們要重塑自己的時(shí)候理张，那些最了解我們的人卻最有可能阻礙我們，而不是給予幫助绵患。他們更多的時(shí)候只能對(duì)我們現(xiàn)有的工作起到幫助雾叭。他們可能想要支持我們，但他們更傾向于讓我們安于現(xiàn)狀落蝙，甚至拼命地試圖讓我們保留那些我們想要擺脫的舊職業(yè)身份织狐，想想那些在體制內(nèi)的伙伴欲離開體制的時(shí)候，大多數(shù)的父母是持一種什么態(tài)度你就明白了筏勒，在你渴望轉(zhuǎn)型的時(shí)候移迫，他們更多的時(shí)候是起反作用。
第三步：追求一步到位
根據(jù)伊瓦拉的研究管行，職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)變平均需要3年時(shí)間厨埋，這個(gè)過程是最難熬的，心理學(xué)認(rèn)為在這個(gè)過渡期捐顷，我們會(huì)有矛盾的心理：我們會(huì)在維持現(xiàn)狀和擁抱未來間猶豫不決荡陷，在渴望牢牢地抓住過去和精神抖擻地投入到未來的沖動(dòng)間舉棋不定雨效。職業(yè)轉(zhuǎn)型專家威廉?布里奇斯把這段從結(jié)束到新的開始之間的時(shí)間稱為“中間區(qū)域”。這是一個(gè)“兩不著邊”的心理區(qū)間废赞，這個(gè)階段设易，我們的身份充滿了變數(shù)，我們似乎已經(jīng)失去了自己的落腳點(diǎn)蛹头，但最終會(huì)走向哪里，我們自己心里也不是那么的明朗戏溺，因?yàn)橛泻芏唷翱赡艿淖晕摇薄?/p>
而傳統(tǒng)的一步到位確定轉(zhuǎn)行目標(biāo)渣蜗，然后做個(gè)決定，轉(zhuǎn)身全力以赴去努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法顯然與伊瓦拉的研究結(jié)論不同旷祸。
三耕拷、正確的方式
那么，相對(duì)的正確的方法應(yīng)該是怎么樣的托享？基于對(duì)39位中年轉(zhuǎn)型人士的研究骚烧，伊瓦拉提出兩個(gè)不同于傳統(tǒng)的觀點(diǎn)。第一個(gè)觀點(diǎn)闰围，我們不是一個(gè)自我赃绊，而是由許多個(gè)自我構(gòu)成的整體，因此羡榴，我們無法做到將自己從舊的職業(yè)身份立刻轉(zhuǎn)變?yōu)樾碌穆殬I(yè)身份碧查，或直接升級(jí)到2.0版本的新自我，想要重塑自我校仑，我們必須經(jīng)歷一段過渡期忠售，以此來重新思考并重新形成多種可能的自我。第二個(gè)觀點(diǎn)迄沫，我們幾乎無法通過思考來了解如何重塑自我稻扬，因此也同樣難以按照計(jì)劃有序地推進(jìn)這一過程。成功的轉(zhuǎn)型并非是因?yàn)樵谝婚_始就了解一個(gè)人內(nèi)在的羊瘩、真正的自我泰佳，而是來自對(duì)于可能性的想象和嘗試。
基于這兩個(gè)觀點(diǎn)尘吗，伊瓦拉給出職業(yè)轉(zhuǎn)型的非傳統(tǒng)策略乐纸，這些策略是每一個(gè)人都能接受的“邊做邊學(xué)”的實(shí)踐方法。關(guān)鍵做法包含如下三個(gè)方面摇予。
實(shí)驗(yàn)性的嘗試
在轉(zhuǎn)行的過程中汽绢，我們不應(yīng)該在明確自己的最終目標(biāo)前遲遲不展開行動(dòng)，只有不斷地嘗試各種具體的可能性侧戴，不斷地實(shí)踐宁昭，才能讓我們更加了解自己跌宛。我們可以利用業(yè)余時(shí)間，通過“副業(yè)”积仗，承擔(dān)臨時(shí)性任務(wù)或者通過培訓(xùn)疆拘，在新的領(lǐng)域考取證書等方式來嘗試，從而不斷給轉(zhuǎn)型目標(biāo)添枝加葉寂曹，這樣一來我們既可以嘗試哎迄，也不會(huì)給當(dāng)前的工作造成負(fù)面影響，也避免了盲目地朝一個(gè)特定的方向發(fā)展隆圆。
建立新的人脈
職業(yè)轉(zhuǎn)型不僅僅是改變我們的工作漱挚，更是一件能夠改變我們?nèi)穗H關(guān)系的非常重要的事情。熟人渺氧、鄰居或那些在同一領(lǐng)域工作的同事旨涝，很少能告訴我們一些我們不知道的事情，因?yàn)樗麄兒臀覀兯玫降男畔碓词窍嗤穆卤场Ｋ园谆覀冃枰朕k法尋找新的同類群體、導(dǎo)師以及實(shí)踐群體贩耐。建立新的人脈弧腥，找到能夠讓我們欽佩的人、我們想效仿的人潮太、我們想要與之共度時(shí)光的人及能夠幫助我們的人鸟赫。這些人或者團(tuán)隊(duì)給我們提供一個(gè)新的“安全基地”，使我們能有勇氣帶著新的身份去冒險(xiǎn)消别，提供我們轉(zhuǎn)型的動(dòng)力抛蚤，并給我們提供一個(gè)專業(yè)領(lǐng)域的群體，在那里我們可以找到新的歸屬感寻狂，
為轉(zhuǎn)變做出解釋
從某種角度上說岁经，這并不是轉(zhuǎn)行的策略，但是蛇券，當(dāng)我們經(jīng)歷無數(shù)個(gè)不眠之夜后下定決心缀壤，或者一段漫長(zhǎng)的探索，最終離開原來的職業(yè)纠亚，轉(zhuǎn)投一個(gè)新的領(lǐng)域塘慕，成為一個(gè)我們想成為的人，我想蒂胞，我們是需要為自己的職業(yè)生涯轉(zhuǎn)變做出解釋的图呢，唯有如此，方能使我們?cè)谲P躇中找到方向。通過在一些事件上附加特殊的意義蛤织，然后將其編成連貫的故事赴叹，而這些故事就關(guān)系到我們轉(zhuǎn)型的下一步想要做的事情。這能使我們理清自己混沌不清的職業(yè)轉(zhuǎn)型過程指蚜。
附：職業(yè)轉(zhuǎn)型的9種非傳統(tǒng)策略
1.先行動(dòng)乞巧，再回顧
只通過內(nèi)省發(fā)現(xiàn)不了真正的自己。你必須行動(dòng)起來找到你新的思維和存在方式摊鸡。
2.別拿自己太當(dāng)真
不要再尋找你真正的自我了绽媒。把重點(diǎn)放在你想嘗試發(fā)現(xiàn)的那些多種可能的自己上。
3.和矛盾共處
給自己一個(gè)過渡期免猾，在堅(jiān)持和放棄中轉(zhuǎn)換是辕。與矛盾共處比下一個(gè)不成熟的決定要強(qiáng)。
4.積少成多掸刊，不要一次到位
要抵制住“下一個(gè)重大的決定，一次改變所有的事情”的誘惑赢乓。運(yùn)用小步快跑的策略忧侧，讓每一個(gè)小小的勝利積累起來牌芋，引領(lǐng)你實(shí)現(xiàn)更大的變化，那些定義你工作和生活基本假設(shè)的大變化肯夏。接受曲線救國的方式驯击。
5.試驗(yàn)新角色
挖掘一些能幫你感受新的工作內(nèi)容和方式的項(xiàng)目徊都。把它當(dāng)作業(yè)余活動(dòng)或平行的工作暇矫，從而能認(rèn)真實(shí)驗(yàn)而不用承諾什么择吊。
6.找到你想要成為的那種人
別太計(jì)較你想做什么工作几睛，而是去找到你想成為的那種人和能為你的轉(zhuǎn)換提供幫助的人。但別指望在你現(xiàn)在的社交圈里找到他們琼讽。
7.不要坐等災(zāi)難降臨
不要等到真相顯露的災(zāi)難時(shí)刻到來洪唐。運(yùn)用日常發(fā)生的事情去發(fā)現(xiàn)你所經(jīng)歷的轉(zhuǎn)變的意義凭需。練習(xí)去組織和重新組織你的故事。時(shí)間會(huì)讓它逐漸清晰顺献。
8.退一步枯怖，但別太久
9.抓住機(jī)會(huì)
改變瞬間發(fā)生，而后又是新的開始肿轨。我們對(duì)大的變化有時(shí)準(zhǔn)備的比較好椒袍，有時(shí)候卻沒有準(zhǔn)備藻茂。抓住機(jī)會(huì)吧辨赐。
