今天繼續(xù)研讀《高效能人士的七個習慣》的習慣七，不斷更新俯艰。
自我提升和完善的四個層面
習慣七就是個人產(chǎn)能讲仰。他保護并優(yōu)化你所擁有的最重要的資產(chǎn)――你自己牵祟。他從四個層面更新你的天性，那就是：身體弱卡、精神乃正、智力、社會/情感婶博，從根本上講瓮具，“不斷更新”意味著要兼顧這四種要素，要以睿智而均衡的方式凡人，經(jīng)常并持續(xù)運用我們天性中的這四個層面名党。對自己投資，對我們用來處世和做貢獻的唯一工具進行投資挠轴，是我們在一生中做出的最有效的投資传睹。
身體層面
身體層面指有效呵護我們的身體――健康飲食，充足休息以及定期鍛煉“痘蓿現(xiàn)代社會節(jié)奏快欧啤，人們生活、工作壓力大启上，許多人忽視了身體健康邢隧。其實，身體相當于“1”冈在，而財富府框、權(quán)力、名利等其他所有都相當于“1”后面的“0”讥邻，試問迫靖，如果前面的“1”都不存在了，那么后面的“0”將全軍覆沒兴使。正所謂“皮之不存系宜，毛之焉覆？”
精神層面
精神層面是人的本質(zhì)发魄、核心和對價值體系的堅持盹牧，是生活中非常私人而又至關(guān)重要的領(lǐng)域俩垃。它能夠調(diào)動人體內(nèi)具有激勵和鼓舞作用的資源，把你同所有人類的永恒真理緊緊聯(lián)系在一起汰寓。
智力層面
磨礪心智的一種有效方式是寫作口柳，通過不斷記錄自己的想法，經(jīng)歷有滑，深刻見解和學習心得跃闹，我們的思路就會更加明晰，準確和連貫毛好。組織和規(guī)劃是另外兩種與習慣二和習慣三相關(guān)的磨礪心智的方式望艺，也就是以終為始。
社會/情感層面
社會/情感層面的重點肌访，圍繞著人際領(lǐng)導找默、移情交流和創(chuàng)造性合作的原則。其實它與我們個人的安全感密切相關(guān)吼驶，像堅守原則惩激、肯定自我、與人為善蟹演、樂于奉獻咧欣、燃燒自己、照亮別人這些方式都可以實現(xiàn)轨帜，如果把工作當作一種奉獻魄咕，那么就算是再平凡的職業(yè)也會顯得不同凡響。所以蚌父，甘于平凡哮兰、樂于平凡、執(zhí)著堅韌苟弛、腳踏實地喝滞，你必將創(chuàng)造平凡人的不平凡！
