【D7/阿爾法號/ 阿基米德艙/任悅穎】 2017年8月17日
｛今日任務(wù)｝
1.收聽晨間導(dǎo)讀
2.閱讀《心理學(xué)的故事》第7章
今日感悟：
? ? 航行一周的時間了，感覺過得很快荚恶，短短一周像是一個種植在思維里一個轉(zhuǎn)變的小小種子誓篱，現(xiàn)在也許已經(jīng)慢慢開始萌芽了。
? ? 今天導(dǎo)讀船長又從另一層面帶我們了解了戰(zhàn)略谜嫉，即結(jié)合整個航行的規(guī)劃和學(xué)習(xí)的戰(zhàn)略，讓我們了解了戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)的不同。作為一名心理學(xué)學(xué)習(xí)者我十分贊同船長對于學(xué)習(xí)方法的觀點冯丙，心理咨詢師最重要的技術(shù)就是引導(dǎo)來訪者啟發(fā)思維，自我探索遭京，而不是直接告訴他怎樣做。學(xué)習(xí)也應(yīng)如此泞莉，俗話說“授人以魚不如授人以漁”哪雕，經(jīng)過自己思維加工過的成果才是屬于自己的，不然直接吸收前人結(jié)果味同嚼蠟鲫趁。每一天如何學(xué)習(xí)斯嚎，學(xué)習(xí)哪一章這是戰(zhàn)術(shù)，為了一個大的目標(biāo)挨厚，分為不同的階段堡僻，每個階段對于整體有什么重要的目的這是戰(zhàn)略。于我而言疫剃，戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)是不可分割钉疫，相輔相成的。即不能只有戰(zhàn)術(shù)具象學(xué)習(xí)巢价；也不能只有戰(zhàn)略牲阁，空有方向。比如我有一個目標(biāo)壤躲，在30歲前成為一個獨當(dāng)一面的心理咨詢師城菊，那我需要考慮到，成為一個心理咨詢師需要那些能力碉克，每一種能力的獲得和培養(yǎng)給自己多久的獲得培養(yǎng)時間凌唬，每一種能力間的關(guān)系，包括基礎(chǔ)到高級漏麦，先后順序客税。那每一個階段為了獲得不同的能力便是戰(zhàn)術(shù)况褪。用這樣的條理和眼光看待問題，我相信霎挟，結(jié)果將會事半功倍窝剖。
? ? 今天領(lǐng)略了另一位心理學(xué)大師，精神分析巨匠——弗洛伊德的風(fēng)采酥夭，作為一位飽受爭議的偉人赐纱，他有很多成功的特質(zhì)，敏感：回頭來看熬北，他的許多有影響力的觀點都是從與來訪者的談話之中得來的疙描，我相信，他遇到的問題別人也會遇到讶隐，可是只有他用敏感的嗅覺捕捉到了起胰；較高的自我效能感，從小有個農(nóng)夫說他將來大有可為開始巫延，也許在他心中就對自己有了一個很高的要求效五，并且在一次次優(yōu)秀的完成了任務(wù)之后，他對自己能夠完成一件事情的能力也會提升炉峰；堅持：在決定每天用自由聯(lián)想法對自己的夢境進(jìn)行探索之后畏妖，一做就是數(shù)載，這并不是一般人能夠堅持下來的持續(xù)的自我探索疼阔；勇于探索新領(lǐng)域：事實上這讓他飽受詬病戒劫，通過對兒童性心理的闡述，出版《性學(xué)三論》等著作婆廊，這在當(dāng)時那個時期似乎太過超前迅细，人們往往對超出自己認(rèn)知結(jié)構(gòu)以外的事物第一個想法就是反對，并力爭自己是對的淘邻，更不要說在那個封建的年代涉及到倫理方面的問題茵典。但是從今天放眼過去，正是因為他敢于做了別人不敢嘗試甚至不敢想的事情宾舅，才使得心理學(xué)的今天有了精神分析這一龐大的體系敬尺。
