? ? ? ?最近隆敢，阿娟比較煩，因為她敏感的意識到自己身上出了問題崔慧，由于工作的原因拂蝎，和別人打交道的機會比較多，她發(fā)現(xiàn)尊浪，每次和別人說話的時候匣屡，別人總是會摸幾下鼻子封救，她一開始還沒想那么多茅坛，但是經(jīng)歷了好幾次崩掘，她終于注意到了這個現(xiàn)象，她想起幾年前缘滥，有一位同事券躁，和別人講話的時候惩坑，總是喜歡捂著嘴巴，她聽別人說他有口臭也拜，吃了很多藥以舒，總是治不好，她想慢哈，別人摸鼻子蔓钟，是不是自己也有口臭而不自知？啊卵贱，那自己和男朋友親熱 滥沫，豈不是也有股怪味道？键俱？她頓時心生自卑兰绣。自此以后說話，做事總是小心奕奕编振，生怕熏到了別人缀辩。
? ? ?時間一長，她覺得很累踪央，于是臀玄，她決心要改變。她想著杯瞻，自己胃沒有毛病镐牺，也沒蟲牙，是什么原因?qū)е碌目诔裟兀?/p>
難道是自己牙齒沒有刷干凈魁莉？
她聊天的時候發(fā)現(xiàn)睬涧，身邊的許多小伙伴們的牙刷都已經(jīng)換成了電動款，這種電動牙刷難道會比普通牙刷刷得更干凈嗎旗唁？她好奇的到網(wǎng)上一搜畦浓，哇，一下子明白了為什么嘴巴會有味道了检疫，原來是自己沒有掌握正確的刷牙方法讶请。
? ? ? ?經(jīng)過網(wǎng)上的知識學(xué)習(xí)，她得出結(jié)論：電動牙刷優(yōu)于普通牙刷， 電動牙刷中比較好的是超聲波電動牙刷和旋轉(zhuǎn)震動電動牙刷夺溢。
使用電動牙刷能去除更多牙菌斑论巍，有利于牙齦健康。
受關(guān)節(jié)炎或其他疾病困擾的人风响，使用普通牙刷有困難嘉汰，選擇電動牙刷可以輕松自如的刷牙。
我們來看看兩種牙刷的比較：
普通牙刷VS電動牙刷
? ? ? ?1状勤、在價格方面鞋怀，電動牙刷的價格也是價格。
普通牙刷的價格再貴也不過幾十元持搜。電動牙刷的價格一般要幾百元密似，而且電動牙刷的刷頭需要定期換新， 目前市場上售賣的各類牙刷頭的價格也并不便宜葫盼，單支也在50～80元残腌。這么昂貴的價格，大家更關(guān)心的是剪返，到底哪種牙刷刷的更干凈废累。
? ? ? ? 2邓梅、清潔能力大大強于普通牙刷脱盲。?
事實上， 在對比了30多篇研究論文后發(fā)現(xiàn)日缨，手動刷牙和電動刷牙的效果存在顯著差異钱反，因為電動牙刷刷頭的設(shè)計更合理，刷牙的角度比人工的角度更科學(xué)匣距，那些死角更容易注意到面哥。刷牙的時候，在牙齒上放入電動牙刷毅待，它會通過震動和旋轉(zhuǎn)的方式來有效地清除牙齒表面的食物殘渣尚卫。不僅可以多清除一定比例的牙菌斑，還能夠有效預(yù)防牙齦炎和牙周炎的發(fā)病尸红，從而保護口腔牙齦的健康吱涉。?
? ? ? ? ?3、能減少牙齒損傷
? ? 電動牙刷不僅能解決懶人的刷牙問題外里，而電動牙刷能夠起到深層清潔牙齒的作用怎爵，主要通過高速馬達使得刷頭旋轉(zhuǎn)以及震動牙齒來實現(xiàn)。電動牙刷的刷力比較固定盅蝗，使用時只需要移動牙刷位置鳖链，大部分電動牙刷還支持調(diào)節(jié)刷牙模式，能夠讓牙齦炎和牙齦出血的發(fā)生率下降一半以上墩莫，并且能夠讓大家的刷牙過程更加安全芙委、高效逞敷。所以，電動牙刷會讓你的牙齒變得更干凈灌侣，雖然如此兰粉，也是要每天堅持刷牙，才能遠離口臭顶瞳，讓牙齒“白白凈凈”玖姑。
問題來了，有這么多好處慨菱，要如何選擇一只適合自己的電動牙刷呢焰络？
? ? ? ?如果你又懶又想要一口健康的牙齒，買一支電動牙刷當(dāng)然是不錯的選擇符喝。大家在選購牙刷的時候闪彼，可以參考以下這3條建議：
? ? 1、尺寸：選擇牙刷要留意尺寸协饲，保證牙刷頭能充分接觸并清潔牙齒的各個表面畏腕。對大多數(shù)成年人來說，2.5厘米長茉稠、1.25厘米寬的牙刷頭就比較合適描馅。
? 雖然理論上來說牙刷頭越大，似乎可以接觸的面積也越大而线，但人口腔的空間是有限的铭污，牙刷太大，在嘴里反而行動不便膀篮，留下很多衛(wèi)生死角嘹狞，口臭沒有遠離，反倒會給臼齒帶來隱患誓竿。
? ? ?2磅网、刷毛
? ?大多數(shù)人喜歡選用圓頭軟毛牙刷。這樣刷起來嘴吧不會受傷筷屡，也更舒適涧偷。如果選用了中毛或者硬毛牙刷，刷牙時不小心檔位選擇過高速蕊，過快的速度和較大的力量有可能損傷口腔嫂丙，磨損牙齒表面、牙齦规哲、牙根跟啤，甚至可能破壞保護牙齒的牙釉質(zhì)。
? ? 好了，阿娟通過不斷的行動隅肥，堅持早晚正確的使用電動牙刷竿奏，終于讓遠離口臭，讓自己口齒留香腥放，牙齒白白泛啸，可以和同事、朋友們高談闊論秃症。
? ? ?悄悄告訴你：和男朋友親熱的時候她也不再自卑了候址。
