Author：肖薇
Mood：每一天都很忙靠欢，每一天都不知道在忙什么
01 ?
????每次開(kāi)會(huì)英岭，入耳最多的詞匯總是“效率”“計(jì)劃”“復(fù)盤”······
? ? 很早之前就發(fā)現(xiàn)一件有趣的事情“同樣是一天的時(shí)間，總有些人可以超額完成任務(wù)北救，加油大量空余的時(shí)間去做自己想做的事情（下文稱為“大佬”）荐操；而有些人，一天都在學(xué)習(xí)珍策，到最后卻沒(méi)有學(xué)到什么實(shí)際的東西（下文稱為“好學(xué)者”）”托启。
? ? 通過(guò)和那些“大佬”交流，發(fā)現(xiàn)他們的一天是這樣的：
早上：5:40起床
6:00 操場(chǎng)跑步（順便聽(tīng)點(diǎn)新聞）
7:00 吃早餐
7:30 晨讀
8:00 - 12：00 上課（沒(méi)課的時(shí)候攘宙，有單獨(dú)的計(jì)劃屯耸，具體到幾點(diǎn)需要做什么拐迁，花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間，達(dá)到什么樣的效果）
中午：看會(huì)兒視頻（學(xué)習(xí)或者娛樂(lè)）疗绣，午休20分鐘
下午：2：30 - 5:40 上課（沒(méi)課的時(shí)候同樣有學(xué)習(xí)計(jì)劃）
晚上：11:30 睡覺(jué)?
······
PS：學(xué)習(xí)的時(shí)候把手機(jī)收起來(lái)线召，避免分心，如果有雜事要處理多矮，盡量集中到某個(gè)時(shí)間段
? ? 同樣是一天灶搜，而“好學(xué)者”是這樣度過(guò)的：
早上：一覺(jué)睡到7:30，急急忙忙洗臉?biāo)⒀?/p>
8:00到了學(xué)習(xí)的時(shí)候工窍，但是還沒(méi)有吃飯，好餓啊前酿，學(xué)不下去···
吃完早餐患雏，ennn，先學(xué)習(xí)點(diǎn)A吧罢维，算了還是先學(xué)習(xí)B吧···
中午：看電視劇淹仑，不午休
下午：2:30開(kāi)始學(xué)習(xí)，好瞌睡啊····
晚上：12點(diǎn)多才睡覺(jué)
同樣是一天肺孵，emmm匀借，應(yīng)該是不一樣的吧
02 自控力
“大佬”
電影還沒(méi)有看完，但是學(xué)習(xí)時(shí)間到了平窘，果斷收起手機(jī)吓肋，投入學(xué)習(xí)
想玩游戲···還是先寫作業(yè)吧
···
“好學(xué)者”
電影還沒(méi)有看完，但是學(xué)習(xí)時(shí)間到了瑰艘，算了是鬼，一邊學(xué)習(xí)一邊看吧
想出去放松一下，但是作業(yè)還沒(méi)有寫完紫新，emmm均蜜，玩完再寫吧
···
長(zhǎng)期以往下去，結(jié)果應(yīng)該是略有不同的
03 早起
? ? 早上5:30起床和7:30的起床芒率，不同點(diǎn)在哪里：
5:30起床
5:30 起床囤耳，帶著藍(lán)牙耳機(jī)，20分鐘洗刷偶芍，還可以在喜馬拉雅FM聽(tīng)點(diǎn)書
6:00 去晨間鍛煉充择，順便聽(tīng)點(diǎn)英語(yǔ)短文，即鍛煉了身體匪蟀，又可以輸入點(diǎn)知識(shí)
7:00 左右去吃個(gè)早飯
7:30 寫寫今天的計(jì)劃聪铺，愉快的開(kāi)啟新一天的學(xué)習(xí)
7:30起床
7:30起床，急急忙忙洗刷
7:50 背上書包就跑去學(xué)習(xí)萄窜，來(lái)不及吃早餐
8:00 打著哈欠铃剔，開(kāi)始新一天的學(xué)習(xí)
生活需要儀式感撒桨，做事更需要儀式感
04 12月，我的小堅(jiān)持
計(jì)劃起床時(shí)間：5:20（最后能做到4:30起床）
為什么要早起：感覺(jué)要做的事情有很多键兜，時(shí)間不夠用
早起獎(jiǎng)勵(lì)：堅(jiān)持一個(gè)月凤类，獎(jiǎng)勵(lì)自己去看雪（我在的城市如果下雪了，就換個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)：買個(gè)運(yùn)動(dòng)手環(huán)）
早起宣言：還有夢(mèng)想沒(méi)有完成普气，不甘心做一個(gè)積極廢人
早起后行動(dòng)計(jì)劃：
1谜疤、朗讀英語(yǔ)短文，學(xué)習(xí)英語(yǔ)（之前的學(xué)習(xí)很隨意现诀，以后要用心）
2夷磕、看專業(yè)課書籍（復(fù)習(xí)）
05 自問(wèn)
? ? ? ?我向來(lái)都不是一個(gè)有自制力的人，計(jì)劃定了無(wú)數(shù)次仔沿，但是都沒(méi)有堅(jiān)持下去坐桩，這次不知道能堅(jiān)持多久，但是我想認(rèn)真的去做一次封锉，過(guò)程可能會(huì)很辛苦绵跷，但是我想努力一下
? ? ? ?只是擁有一腔熱血，還不夠支撐我走下去成福，所以需要每一天都需要安排的明明白白碾局，過(guò)的充實(shí)，才會(huì)有堅(jiān)持的動(dòng)力奴艾。
? ? ? ?我不是一個(gè)人在孤軍奮戰(zhàn)净当，我的身后有千軍萬(wàn)馬
