看過昨天我發(fā)的文,就會(huì)知道占哟,我曾經(jīng)在很長(zhǎng)一段時(shí)間里處于很抑郁的狀態(tài)。今天跟我同事聊起抑郁,她曾經(jīng)是心理咨詢師榨乎,自己也是因?yàn)橄胍鉀Q自己的問題而去學(xué)了心理學(xué)怎燥,她告訴我她有段時(shí)間也很抑郁,完全不想動(dòng)蜜暑,抬起手指都嫌棄辛苦铐姚,只想靜靜的躺著,按照她的話就是自己想成為一棵樹肛捍,深深的扎在沙發(fā)里隐绵。
我很理解她的感受,完全懂得她的這種感受拙毫,因?yàn)槲彝耆?jīng)歷過依许,最嚴(yán)重的時(shí)候,可能去上個(gè)衛(wèi)生間都要做很長(zhǎng)時(shí)間的心理建設(shè)恬偷,每次都要被逼到實(shí)在沒有辦法了才會(huì)去衛(wèi)生間悍手。從現(xiàn)在看來(lái)這樣的行為不可理喻,但是確實(shí)出現(xiàn)過那一刻袍患。
曾經(jīng)試圖跟朋友提起過類似這樣的事情坦康,她說(shuō)就是懶唄,之后我相對(duì)無(wú)言很難解釋我內(nèi)心的無(wú)力诡延,在內(nèi)心無(wú)力時(shí)滞欠,有一個(gè)懂甚至理解自己感受的人,是多么的珍貴肆良,同樣的很難筛璧,大家都很忙,都沒空搭理你惹恃,正常夭谤。
壞的情緒,對(duì)我影響最大的是睡眠巫糙,整天都想睡朗儒,晚上睡不著,日夜顛倒参淹,循環(huán)往復(fù)醉锄,每天盯著黑眼圈去公司,沒靈魂的在公司晃蕩浙值,晃晃悠悠一天過去了恳不,躺在床上,睜著大眼睛無(wú)法入眠开呐。
我一直有聽廣播的習(xí)慣烟勋,在高中的時(shí)候就開始聽规求,聽過很多個(gè)臺(tái)的廣播,在大學(xué)的時(shí)候是巔峰期神妹,不想上課的時(shí)候颓哮,插上耳機(jī),一遍一遍的聽著北京音樂之聲鸵荠,將自己和課堂隔絕冕茅,有的時(shí)候會(huì)聽個(gè)特別有趣的事情,會(huì)笑出聲來(lái)蛹找,老師有時(shí)會(huì)忍不住白我一眼姨伤,有的時(shí)候會(huì)假裝沒聽到。
畢業(yè)之后沒怎么聽廣播庸疾,這兩年開始聽廣播乍楚,是因?yàn)樽芬粰n探討兩性教育的廣播《婊醬》由于內(nèi)容過于露骨,只能通過聲音的方式在云音樂上聽届慈,100多集的節(jié)目徒溪,一一都聽過,在誰(shuí)不著的夜晚金顿,總是打開聽臊泌,樂此不彼,因?yàn)閷?shí)在是有趣揍拆,讓我失眠的夜里渠概,也增加了一些樂趣。
后來(lái)《婊醬》改革嫂拴,不再那么有趣播揪,于是開始不聽,夜里就會(huì)聽聽歌筒狠,有時(shí)聽到歌曲也能睡一個(gè)安穩(wěn)覺猪狈。后來(lái)有次不小心點(diǎn)到海浪聲,海浪涌動(dòng)的聲音辩恼,像催眠曲一樣雇庙,能夠快速讓我睡著,睡著后完全無(wú)夢(mèng)运挫,后來(lái)失眠的夜里,海浪聲就成為了催眠必備品了套耕。
后來(lái)我想了我為什么對(duì)海浪聲有感覺谁帕,自己想了一下,唯一跟海有關(guān)系的是一段感情冯袍,冬天兩個(gè)年輕人半夜約好去看海匈挖,海浪聲重重襲來(lái)碾牌,冷冷的海風(fēng)襲擊著我,不知道是因?yàn)槔溥€是兩個(gè)年輕人情到濃處儡循,緊緊的擁抱在一起舶吗,后面就好了。
這段感情持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)择膝,但是影響很大誓琼,把我成一個(gè)自信樂觀的女孩變成自卑無(wú)趣的女孩,我很難推卸責(zé)任說(shuō)是因?yàn)槟猩膯栴}肴捉,我有的時(shí)候想腹侣,可能只是因?yàn)槲冶旧砩砩暇陀凶员昂蜔o(wú)趣只是遇到了個(gè)人激發(fā)了這個(gè)部分,這么想也就釋懷了齿穗,甚至也感恩了傲隶,如果當(dāng)時(shí)沒發(fā)現(xiàn)這個(gè)特征,可能在未來(lái)也會(huì)出現(xiàn)窃页,會(huì)對(duì)我的人生可能會(huì)更大的影響跺株。
后來(lái)不可避免兩個(gè)人分開了,但是一直有持續(xù)的聯(lián)系脖卖,沒有恨沒有愛乒省,只是一個(gè)普通的朋友,在之后的時(shí)間胚嘲,我沒有去過海邊了作儿,想想應(yīng)該超過4年左右的時(shí)間了。
后來(lái)在失眠的日子里跟海浪聲相遇了馋劈,波濤洶涌的浪聲攻锰,在靜謐的夜里,特別的動(dòng)聽妓雾,特別的迷人娶吞,讓我從一個(gè)飄蕩的飄蕩的狀態(tài)里回來(lái)到了我的肉身。
前天我早上醒來(lái)早械姻,還不到起床的時(shí)間妒蛇,百無(wú)聊奈又聽了海浪聲,然后又沉沉的睡去楷拳,醒來(lái)時(shí)神清氣爽绣夺,這兩天睡覺都在海浪聲中睡著,每天的睡眠質(zhì)量很好欢揖,情緒也很好陶耍,工作效率很高,內(nèi)心的力量感變強(qiáng)了她混,我想它治愈了我烈钞。
最近內(nèi)心升起了一個(gè)想法泊碑,或許以后可以把收集海浪聲變成我的一個(gè)興趣愛好,或者在世界的其他角落也會(huì)因?yàn)橐欢魏@寺暙@得新生呢毯欣,誰(shuí)說(shuō)不是呢馒过。
今天就這樣,祝大家都好酗钞!