時(shí)間：2016年12月8日
擬定人：河馬先森
摘要：該文為河馬先森踐行“定疯潭、靜、安面殖、慮竖哩、得”五字決，落實(shí)“精進(jìn)1000天沉淀行動(dòng)”的計(jì)劃書脊僚。內(nèi)容包括相叁，發(fā)起原因，自我認(rèn)知剖析和1000日行動(dòng)規(guī)劃三大部分辽幌。
版本：該計(jì)劃為1.0版本增淹，之后還會(huì)不斷完善
一、發(fā)心：為什么要進(jìn)行精進(jìn)1000天計(jì)劃
（一）因何發(fā)心乌企？
前陣子虑润，河馬先森參加了一個(gè)線上雙語演講訓(xùn)練營“堅(jiān)持星球”。在這加酵，我找到了本科在精華園一往無前奮斗的感覺拳喻。堅(jiān)持星球給自己開了一扇窗哭当，發(fā)現(xiàn)原來同齡人也可以活出如此多樣的人生。但另一方面冗澈，自己也覺知出自己的渺小钦勘，要學(xué)的太多。而自己缺乏一個(gè)堅(jiān)實(shí)的硬實(shí)力或者說個(gè)人標(biāo)簽亚亲。
一下想學(xué)太多个盆，往往會(huì)導(dǎo)致我們什么都學(xué)不精《淦埽基于此颊亮，我在思考是否將自己沉淀下來，一個(gè)階段完成一件事陨溅，踏踏實(shí)實(shí)地塑造自我硬實(shí)力终惑。
我們看多了牛人，有時(shí)候該寫寫自己的故事了门扇。首先雹有，希望跟隨樊老師系統(tǒng)性學(xué)習(xí)寫作技能，掌握基本的寫作套路臼寄；其次霸奕，自己開始了精進(jìn)1000天的沉淀計(jì)劃，并已做出公開承諾吉拳，未來持續(xù)寫1000天质帅，每天至少200字，有想法時(shí)多寫留攒；
知止而后煤惩，看：“定、靜炼邀、安魄揉、慮、得”拭宁！???
“定”是定向洛退。朱子《大學(xué)章句》解“定”字說：“知之，則有定向”杰标。????
“靜”是靜心兵怯。朱子《大學(xué)章句》釋“靜”字說：“靜，謂心不妄動(dòng)”在旱。對于“靜”摇零，《禮記》云：“人生而靜，天之性也∽そ觯”《論語》也說：“仁者靜”谅畅。道教的北派全真道認(rèn)為清靜是修道的基礎(chǔ)，故奉《清靜經(jīng)》為玄門日誦課之首噪服，經(jīng)云：“人能常清靜毡泻，天地悉皆歸≌秤牛”????
“安”是隨處而安穩(wěn)仇味。朱子《大學(xué)章句》釋“安”字為“安，謂隨處而安”雹顺〉つ《管子。內(nèi)業(yè)》進(jìn)一步談到“安”和“靜”嬉愧、“定”的密切關(guān)聯(lián)：“天主正贩挣，地主平，人主安靜没酣⊥醪疲”又曰：“圣人與時(shí)變而不化，從物而不移裕便，能正能靜绒净，然后能定〕ニィ”再曰：“正心在中挂疆，萬物得度“タ眩”最后則是“德成而智出”囱嫩。???
“慮”是思考精審。朱子《大學(xué)章句》釋“慮”字為“慮漏设，謂處事精詳”。????
“得”有完成今妄、達(dá)成的意思郑口。朱子《大學(xué)章句》釋“得”字為：“得，謂得其所止”盾鳞。
總結(jié)來看犬性，就是人應(yīng)該達(dá)到的境界才能夠使自己志向堅(jiān)定；志向堅(jiān)定才能夠鎮(zhèn)靜不躁腾仅；鎮(zhèn)靜不躁才能夠心安理得乒裆；心安理得才能夠思慮周祥；思慮周祥才能夠有所收獲推励。
因此鹤耍，為了實(shí)現(xiàn)“定向肉迫、靜心、隨安稿黄、詳慮喊衫、有得”的心理境界。自己發(fā)心杆怕，欲通過1000天的精進(jìn)計(jì)劃族购，使我在30歲前，為人生打好一個(gè)堅(jiān)實(shí)的實(shí)力和心理基礎(chǔ)陵珍。
（二）為什么要?jiǎng)?chuàng)立“精進(jìn)1000天成長營”社群
在社群時(shí)代寝杖，隨著傳媒的發(fā)展以及微信這一革命性產(chǎn)品的到來，內(nèi)容經(jīng)濟(jì)紅利期來臨互纯，以知識或興趣為鏈接基礎(chǔ)的群體得以打破地域空間的邊界朝墩。這也促成了大量形形色色的內(nèi)容創(chuàng)業(yè)者（俗稱“IP”）的崛起。在這樣的背景下伟姐，只要你有一技之長收苏，甚至只要你夠特別，你能給別人帶來啟發(fā)或娛樂效果愤兵，每個(gè)人都有可能成為某一細(xì)分領(lǐng)域的意見領(lǐng)袖或號召者鹿霸。
但是，在這樣的時(shí)代秆乳，作為普通人來說懦鼠，我們?nèi)菀壮蔀榱α坷彽闹行摹Ｎ覀冋驹谥R的分水嶺邊屹堰，一邊是風(fēng)光無限的知識海洋肛冶，學(xué)都學(xué)不完；另一邊扯键，是自己有限的知識存量田野睦袖。
如果我們僅僅靠個(gè)人的力量單打獨(dú)斗，往往會(huì)深陷個(gè)人知識存量泥淖之中荣刑，無法突破馅笙；但如果我們過于艷羨那些社會(huì)的大咖或各種牛人，我們會(huì)陷入成長型焦慮中厉亏。
基于此董习，河馬先森打算建立一個(gè)小規(guī)模的精英性群體，讓大家一起在沉靜中把握人生主線爱只，互相支持皿淋，以不變應(yīng)萬變，一起精進(jìn)。通過三年的努力窝趣，讓我們遇見更好的自己疯暑，甚至創(chuàng)造無限的可能。而我們這群人的相互成全高帖，不僅會(huì)使我們成為一生的摯友缰儿，也會(huì)幫助大家更好地理順工作、生活散址、家庭之間的關(guān)系乖阵，創(chuàng)造更多的正能量，如水一般潤澤预麸、輻射身邊瞪浸，以修福報(bào)，從而達(dá)到更高的生命維度吏祸。（目前在沒有任何宣傳推廣的情況下对蒲，已有8位來自中醫(yī)、心理學(xué)贡翘、咨詢蹈矮、策劃、創(chuàng)業(yè)鸣驱、財(cái)務(wù)等領(lǐng)域的高質(zhì)量泛鸟、高行動(dòng)力小伙伴加入，一起成長）
二踊东、自我認(rèn)知：個(gè)人性格北滥、能力、興趣分析
在《商業(yè)模式新畫布》中闸翅，一個(gè)人的職業(yè)“蜜罐區(qū)”定義為“興趣再芋、技能、個(gè)性”的交集區(qū)坚冀。因此济赎，制定長期計(jì)劃，科學(xué)遗菠、正確的自我認(rèn)知是前提和基礎(chǔ)联喘。
（一）性格天賦是什么？
阿駿用《蓋洛普優(yōu)勢識別器》進(jìn)行了自我天賦測試辙纬。我的性格天賦包含以下關(guān)鍵詞：
（1）思維，具有較強(qiáng)的邏輯分析與系統(tǒng)思維能力叭喜；
（2）和諧贺拣，注重人際和諧，心地善良；
（3）收集譬涡，非常強(qiáng)的信息收集和整合能力闪幽；
（4）個(gè)別，天性能快速感受別人的感受涡匀，設(shè)身處地了解別人思想盯腌，根據(jù)環(huán)境進(jìn)行轉(zhuǎn)變行為。
總體來說陨瘩，我喜歡給別人帶來價(jià)值腕够。當(dāng)我能為別人傳輸知識，傳遞價(jià)值舌劳，點(diǎn)燃別人希望時(shí)帚湘，我會(huì)感覺自我像花朵一樣綻放。
（二）能力優(yōu)勢：
（1）寫作及總結(jié)能力甚淡；
（2）宏觀思維及整體把握能力大诸；
（三）喜歡什么？
心理學(xué)贯卦、演講资柔、街舞、旅游撵割、健走
（四）工作需要什么能力贿堰？
（1）咨詢基礎(chǔ)思維：需長期培養(yǎng)，涵蓋最廣睁枕，受益一生
（2）銷售管理：可在半年內(nèi)形成基本理解并輸出課程
（3）產(chǎn)品經(jīng)理能力：當(dāng)前公司急需發(fā)展官边，也是我可以切入的點(diǎn)
（4）項(xiàng)目管理：長期培養(yǎng)能力，不需特別培養(yǎng)
（5）營銷傳播：我自己比較感興趣的方向
（6） PPT及排版演示能力：短期內(nèi)可提升技能
（五）想在3年后遇到怎樣的自己外遇？
“江山笑注簿，煙雨遙，濤浪洶盡紅塵俗事幾多驕跳仿；清風(fēng)笑诡渴，竟惹寂寥，豪情還剩了菲语，一襟晚照……”河馬先森的骨子里透著一種江湖俠義的浪漫主義情懷妄辩，最向往的就是令狐沖式的生活，擁有創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值的本領(lǐng)山上，卻又能肆意江湖眼耀。
三年后我希望，能擁有更大的服務(wù)社會(huì)能力佩憾。心態(tài)上哮伟，能巋然不動(dòng)干花、詩意生活；事業(yè)上楞黄，打好黃金期基礎(chǔ)池凄，為成為管理者或者創(chuàng)業(yè)打好地基；感情上鬼廓，以一顆理性肿仑、負(fù)責(zé)的心去隨遇而安，相信一切都是最好的安排碎税。
三尤慰、計(jì)劃：長期方向與近期計(jì)劃
（一）整體規(guī)劃
職業(yè)基礎(chǔ)技能塑造期（第一年：1-3個(gè)100日計(jì)劃）
1用產(chǎn)品經(jīng)理思維去促進(jìn)深遠(yuǎn)云APP產(chǎn)品開發(fā)及推廣
2 開發(fā)銷售管理課程一門
3 提升PPT及視覺展現(xiàn)技能
咨詢師綜合能力提升期（第二年：3-7個(gè)100日計(jì)劃）
1考取心理咨詢師三級證
2考取注冊管理咨詢師證
3 讀完咨詢師經(jīng)典書籍50本
個(gè)人標(biāo)簽形成（第三年：8-10個(gè)100日計(jì)劃）
選取某一個(gè)咨詢模塊不斷深耕，并形成個(gè)人標(biāo)簽蚣录。同時(shí)割择，開始嘗試資源互換，不斷進(jìn)行分享萎河，擴(kuò)大個(gè)人品牌影響力荔泳，努力使自己成為某一細(xì)分領(lǐng)域?qū)＜摇２⑶胰缬锌赡芘氨诘谌杲Y(jié)束時(shí)玛歌，自己出一本書。
個(gè)人儀式：每天至少寫作200字以上
河馬先森在昨日文章《理性討論下堅(jiān)持真的是靠堅(jiān)持嗎》一文中擎椰，提到了我們需要定一個(gè)永恒不變的“儀式”來保證自己堅(jiān)持的持續(xù)性支子。（文章地址：http://www.reibang.com/p/110e263c53bb）
而我的個(gè)人儀式，就是每天至少寫作200字以上达舒，進(jìn)行及時(shí)總結(jié)與記錄值朋，形成計(jì)劃與執(zhí)行閉環(huán)。
運(yùn)動(dòng)
天氣較好巩搏，每天健走4公里以上
天氣不好昨登，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，俯臥撐和波比跳各3組贯底，每組10-15個(gè)
（二）近期規(guī)劃（第一個(gè)100天計(jì)劃）
第一個(gè)百日計(jì)劃丰辣，還是結(jié)合本職工作進(jìn)行擬定
深遠(yuǎn)云產(chǎn)品的推介及微信開發(fā)
01-30天，整個(gè)產(chǎn)品開發(fā)的理解與問題挖掘
31-50天禽捆，100個(gè)汽車商微信公眾號研究
51-80天笙什，10本微信公眾號運(yùn)營書籍
81-100天，汽車經(jīng)銷商客戶管理軟件開發(fā)及推廣總結(jié)
