如何從育兒焦慮中走出來(lái)(二)

周六就想更新的船万。拖延癥懶了下刻撒。

上周五幼兒園閉園骨田,多妹結(jié)束在普林斯頓班的學(xué)習(xí),下個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)到愛如是声怔。選擇愛如是态贤,是因?yàn)槔枥蠋煹囊痪湓挘好恳粋€(gè)孩子都值得被溫柔對(duì)待。孩子都沒有錯(cuò)捧搞,錯(cuò)的是大人處理情緒的方法抵卫。

周五的幼兒園閉園會(huì)狮荔,也算是給齊齊和多多的分別儀式胎撇,多多還感受不到什么是分別,倒是對(duì)新幼兒園無(wú)比期待殖氏。

周五晚上和妞妞媽聊天晚树,提到,多多的不善表達(dá)與柔弱雅采,其實(shí)跟我很像爵憎。老師也是這么認(rèn)為。一直以來(lái)期望幼兒園老師能做好的引導(dǎo)婚瓜,讓多多能善表達(dá)宝鼓,大膽一些,但是一直以來(lái)自己內(nèi)心的力量不夠巴刻,孩子又如何能強(qiáng)大起來(lái)呢愚铡。孩子就是白紙,母親復(fù)印什么內(nèi)容就會(huì)變成什么樣胡陪。

這兩年家里的氛圍不好沥寥,自己的情緒也不好,家里面壓抑柠座,每個(gè)人都在隱忍都不愿表達(dá)自己最真實(shí)的想法邑雅,情緒也需要出口,孩子是最敏感的妈经,她會(huì)從家里人的一言一行相處中感受到一切淮野。自然,她也會(huì)把這些一言一行帶進(jìn)自己的生命中吹泡。

“成為最好的自己骤星,才能成就最好的孩子”。我不希望自己是受害者荞胡,也不想成為拯救者妈踊,更不能一味地當(dāng)迫害者。

回想三年前的自己泪漂,笑的開心廊营,朋友三四歪泳,內(nèi)心積極不服輸,滿懷期望的要做一個(gè)辣媽露筒,帶著孩子走遍全世界呐伞。不知道什么時(shí)候開始,有了很多焦慮慎式,心就不再自在伶氢。平心靜氣,修行人生的基石瘪吏,才能解除自身的育兒焦慮癣防,也能成就自己。

既然關(guān)于自己的育兒掌眠,也得慣例一個(gè)育兒的記錄蕾盯。上次黎老師分析了多多為什么哭之后,我在與多多的溝通上就開始繼續(xù)反思和實(shí)踐蓝丙。周五晚上查看到幫幫龍玩具到了级遭,一時(shí)口快告訴了多多,結(jié)果再看時(shí)間菜鳥驛站已經(jīng)關(guān)門了渺尘,多多嚎哭挫鸽,要拿包裹(這個(gè)玩具是多多控制情緒畫滿五個(gè)笑臉得到的,無(wú)比期待)鸥跟,不肯喝牛奶丢郊,不肯洗澡,不肯睡覺锌雀。一直哭

“多多蚂夕,是不是特別想要幫幫龍玩具”

“嗯”

“菜鳥驛站的叔叔阿姨下班了,明天一早他們上班了再去取腋逆,好不好婿牍?”沒啃聲。

“我們先洗澡惩歉,今天是坐凳子上洗等脂,還是用澡盆?”

“我要坐凳子和媽媽一起洗”

洗完澡后撑蚌,又開始想玩具上遥,繼續(xù)哭。多爸有點(diǎn)不耐煩争涌,“哭也拿不到啊粉楚,沒用的”,這一句話,讓多妹更崩潰模软,開始因?yàn)榇┮路l(fā)脾氣伟骨。幫忙穿上衣服,平息一下心情后燃异,繼續(xù)疏導(dǎo)携狭。

“媽媽知道,多多真的很想要快點(diǎn)拿到玩具回俐,因?yàn)槟鞘嵌喽鄴炅撕芫玫玫降摹?/p>

“嗯”

“菜鳥驛站的叔叔阿姨也要下班回去陪自己的寶寶啊”

“他們都有寶寶嗎”

“嗯逛腿。要是爸爸媽媽一直不下班,你會(huì)不會(huì)難過(guò)仅颇?你是不是總是希望爸爸媽媽不上班可以陪你单默?”

點(diǎn)頭認(rèn)同。

“媽媽灵莲,那我們明天他們一上班就去拿包裹好不好雕凹?”

認(rèn)同孩子的情緒殴俱,順著情緒的感受溝通政冻。其實(shí)家庭溝通也是這樣的,大人如此线欲,更何況是孩子明场。

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