在書籍《被討厭的勇氣》第2章的開篇猾骡，哲人就給青年分析了人為什么會討厭自己颗搂？
開篇青年說哲人什么都用“目的”來進(jìn)行解釋寨蹋，然后就追著哲人開始去問：人討厭自己究竟有什么目的、有什么利益呢擂涛？討厭自己不會有任何好處吧读串？
而哲人就回答說：由于我們感覺自己沒有任何優(yōu)點，只有缺點撒妈。不管事實如何恢暖，就是這樣感覺，總結(jié)來說就是自我評價非常低狰右。問題是杰捂，為什么會那么自卑，為什么會那么低估自己呢棋蚌？
然后青年說了表面的原因嫁佳，那是因為事實上我們感覺自己本來就沒有什么優(yōu)點挨队。
然后哲人就開始下了一個定義說不對，青年之所以只看到缺點蒿往，是因為他下定了“不要喜歡自己”的決心盛垦。哇塞，這句話把我自己給驚醒了瓤漏，這句話直戳我的內(nèi)心腾夯，因為我自己的情形就跟這個青年有很多類似的地方。
然后青年解釋說蔬充，對自己沒有自信蝶俱，對一切都持悲觀態(tài)度；還有就是太過固執(zhí)娃惯；非常注重別人的看法跷乐，而且總是活在對別人的懷疑之中肥败；能活得自然趾浅，總覺得像是在演戲。不過只是性格倒還好馒稍，但是青年自己的長相和身材也沒有一樣讓人滿意的皿哨。
然后哲人就說，你為什么討厭自己呢纽谒？為什么只盯著缺點就是不肯去喜歡自己呢证膨？是因為你太害怕被他人討厭，害怕在人際關(guān)系中受傷鼓黔。
就像有臉紅恐懼癥的女孩央勒，害怕被她喜歡的男生拒絕一樣 ，我們也很害怕被他人否定澳化，害怕被別人輕視或拒絕崔步，害怕心靈受傷。我們會不自覺的認(rèn)為缎谷，與其陷入那種窘境井濒，到還不如一開始就不與任何人有聯(lián)系。
也就是說列林，青年的“目的”是避免在與他人的關(guān)系中受傷瑞你。
那如何實現(xiàn)這個目的呢？
哲人又開始闡述他的觀點希痴，答案很簡單 者甲，要變成一個只看自己的缺點，極其厭惡自我砌创，盡量不攝入人際關(guān)系的人就可以了虏缸。如此一來甥厦。只要躲在自己的殼里，就可以不與任何人發(fā)生關(guān)聯(lián)寇钉，而且萬一遭到別人的拒絕刀疙，還可以以此為理由來安慰自己。心里就會想：因為我有這樣的缺點才會遭人拒絕扫倡，只要我沒有這個缺點谦秧，也會很討人喜歡。
然后青年哈哈大笑撵溃，承認(rèn)了確實如此疚鲤。我突然之間被雷到了，感覺這剖析的不就是我內(nèi)心所感所想嗎缘挑？所以對于這一章我是反復(fù)的去閱讀集歇，才有那么一丟點收獲跟感覺。所以在知到和得到之間有一條巨大的鴻溝语淘，就是做到诲宇，期待自己也能夠擁有被討厭的勇氣。
