白巖松在《別走太快，等一等你的靈魂》一文中寫(xiě)道：
時(shí)代紛繁復(fù)雜浩峡，忙碌的人們可岂，終要面對(duì)自己的內(nèi)心，而這種面對(duì)翰灾，在今天缕粹，變得更難，卻也更急迫纸淮。我們都需要答案平斩。
正是在這樣的時(shí)代背景下，極簡(jiǎn)主義的生活方式應(yīng)運(yùn)而生萎馅。因其操作性強(qiáng)双戳，效果明顯虹蒋，遂被許多人所狂熱追捧并踐行糜芳。比如大家熟悉的《斷舍離》等書(shū)，曾持續(xù)位于暢銷(xiāo)書(shū)的排行榜上魄衅。
01
曾幾何時(shí)峭竣，我們中很多寶寶都屬于積極的倉(cāng)庫(kù)老鼠，總覺(jué)得購(gòu)買(mǎi)盡可能多的物品晃虫，會(huì)讓我們心理更踏實(shí)皆撩，甚至還能帶來(lái)安全感，生活也因此變得更幸福。
于是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)以下的畫(huà)面：
在遇到超市出售打折商品時(shí)扛吞，會(huì)第一時(shí)間趕去呻惕，先仔細(xì)地對(duì)比搜羅一番，然后樂(lè)滋滋地加入等待付款的隊(duì)伍中滥比。很可能還要來(lái)個(gè)自拍亚脆，發(fā)個(gè)朋友圈啥的；
本來(lái)是去樓下商店買(mǎi)瓶生抽燒菜用的盲泛，結(jié)果半路上遇到了大聲吆喝著便宜賣(mài)的水果灘濒持，看圍著老多人呢。于是稍微猶豫后便立即買(mǎi)了拎回家寺滚，才發(fā)現(xiàn)真正需要的醬油忘了買(mǎi)柑营；
好朋友要結(jié)婚了，本打算穿的漂漂亮亮去的村视，可翻遍了衣柜官套，也找不到一件讓自己很滿(mǎn)意，穿出去很得體蚁孔、自信的衣服虏杰。
英國(guó)哲學(xué)家威廉?奧卡姆提出過(guò)一個(gè)著名的邏輯法則：“如無(wú)必要，勿增實(shí)體”勒虾。其實(shí)纺阔，我們完全可以將其借鑒到生活中，即購(gòu)買(mǎi)東西時(shí)盡量減少對(duì)非必須物品的投入修然。
當(dāng)然笛钝，除了“少買(mǎi)”，還得“多扔”愕宋。對(duì)玻靡，沒(méi)錯(cuò)，就是得“多扔”中贝。
極簡(jiǎn)生活的第一步囤捻，從減少個(gè)人所擁有的物品開(kāi)始。這樣不但節(jié)約資金邻寿，也節(jié)省了時(shí)間和精力蝎土。當(dāng)你看著收拾得干凈整潔的房子，感覺(jué)空間一下子變大了許多绣否，人的心情也會(huì)非常舒暢誊涯。
02
15年6月畢業(yè)時(shí)，我已經(jīng)在上海一家互聯(lián)網(wǎng)公司實(shí)習(xí)近3個(gè)月了蒜撮。
說(shuō)實(shí)話暴构，當(dāng)時(shí)壓力其實(shí)還是蠻大，畢竟不是每個(gè)人都能在實(shí)習(xí)后順利地留下來(lái)。而我并不是什么學(xué)霸取逾，也非名校出身耗绿，只能靠自己努力了。
還好砾隅，除了自己積極用心的工作之外缭乘，我們電商部的主管，沈姐給了我很多的幫助琉用。
當(dāng)時(shí)我和同學(xué)合租堕绩，恰好和她是同一個(gè)小區(qū)，所以平常和她接觸的機(jī)會(huì)也比較頻繁邑时。
沈姐是屬于那種個(gè)人能力超強(qiáng)奴紧，又特別有內(nèi)涵和品位的女人，據(jù)說(shuō)還是極簡(jiǎn)主義生活方式的忠粉晶丘。
每天早上6點(diǎn)鐘黍氮，她都會(huì)準(zhǔn)時(shí)去樓下的小公園跑步，然后回家沖個(gè)澡浅浮，聽(tīng)會(huì)音樂(lè)沫浆。早點(diǎn)吃的很簡(jiǎn)單，永遠(yuǎn)都是一杯自打的豆?jié){滚秩、一個(gè)白水煮雞蛋专执、一塊小面包。
這就難怪她能把身材保持的特別好郁油，那皮膚更是白皙發(fā)亮本股，以至開(kāi)會(huì)時(shí)，她總說(shuō)自己是00后桐腌。
沈姐平常都是打車(chē)上班拄显，偶爾天氣好的話還會(huì)走路。她的理由是案站，走路對(duì)身體非常好躬审。
極簡(jiǎn)主義生活方式，所倡導(dǎo)的最高追求蟆盐，正是要設(shè)法找到你生命中承边，那些最重要的東西〔涨荩看來(lái)沈姐已經(jīng)找到了炒刁。
如果你不想整天被柴米油鹽的日扯鞴粒瑣碎誊稚，房貸車(chē)貸的還款壓力，婆媳關(guān)系的矛盾沖突等糾纏不清，就必須要學(xué)會(huì)給生活做減法里伯。
將那些可有可無(wú)的物品清理城瞎，把一些好高騖遠(yuǎn)的想法刪除，和某些社交圈子保持距離疾瓮。多做一些提升自己內(nèi)在修養(yǎng)脖镀，取悅我們內(nèi)心世界的事情。
回歸到生命最本真狼电、最單純的地方蜒灰。于簡(jiǎn)單、充實(shí)中安身立命肩碟。
03
經(jīng)常是這樣强窖，人們往往懂得了很多道理，卻仍然過(guò)不好這一生削祈。所以翅溺，必須要鼓足勇氣下決心去做，才能從極簡(jiǎn)主義生活方式中髓抑，獲得受益咙崎。
下面是極簡(jiǎn)生活的一些實(shí)用性建議：
1、去你最熟悉的地方購(gòu)買(mǎi)吨拍，而且在出門(mén)之前列一張清單褪猛；
2、替換類(lèi)的不用太多羹饰，比如內(nèi)衣握爷、床單、毛巾等严里；
3新啼、把家里的物品歸類(lèi)整理，盡可能做到每一樣?xùn)|西都有固定的位置刹碾；
4燥撞、多花時(shí)間，和自己最?lèi)?ài)的人在一起迷帜；
5物舒、一次只做一件事情就好，堅(jiān)持“活在當(dāng)下“”的原則戏锹，訓(xùn)練自己的專(zhuān)注力冠胯；
6、養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣锦针，堅(jiān)決少吃或不吃零食荠察，不熬夜置蜀；
一個(gè)女人，必定不能只有華麗的外在悉盆。還需要由內(nèi)向外所散發(fā)的氣質(zhì)盯荤，才能贏得他人的尊重與關(guān)注。
品位優(yōu)雅的女人焕盟，都開(kāi)始過(guò)極簡(jiǎn)生活了秋秤。你還等什么呢？
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