飲食記錄第84天

2019年 10月 7日

早稱:

目標(biāo)：

早餐：

午餐：螺螄粉加了兩個(gè)雞蛋

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下午還吃了兩個(gè)獼猴桃?一袋簡醇酸奶?一點(diǎn)花生米

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午休：沒有

晚餐：

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運(yùn)動(dòng)：沒有

喝水：不知道

感受:明天要上班咯～手抓餅真的好好吃呀洁仗。不知道怎么回事此虑，不在意體重反倒瘦了，在意的時(shí)候反倒沒那么容易下來勿璃。好好吃飯吧，明天早上煮飯檐涝，煎手抓餅酪捡，炒青菜，青菜要加上紅色干辣椒尸红。打包之后焕毫，OK，出門驶乾，上班

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