2020年7月22日
天氣：小雨轉(zhuǎn)陰
【90天踐行目標(biāo)】（45/90）
①5：30早起
②22：30早睡
③寫晨間日記
【昨日踐行】
①6：15起床
②23：00入睡
③晨間日記已達(dá)成
【今日青蛙】
①將物理考綱的考點(diǎn)備注到物理書中
②午間冥想
③制定月規(guī)劃
*昨日三只青蛙已達(dá)成
【反思日志】
①昨日下午在父親退了燒裙椭、精神狀態(tài)趨于平穩(wěn)后，與同病房里的各位病友和看護(hù)家屬拉起家常來(lái)肘交。不聊不知道，一聊發(fā)現(xiàn)大家都能夠通過(guò)一兩個(gè)人的關(guān)系樞紐鏈接起來(lái)，都是認(rèn)識(shí)的待秃、有共同話題的叠穆，一時(shí)間下午病房里充滿了快活的空氣瘦材。這也讓我對(duì)六度分離理論有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)這個(gè)過(guò)去以為只是胡謅的理論浮起了一些確信侧馅。不過(guò)也是海寧比較小的緣故危尿，再加上病房里的大家年紀(jì)都比較大、人脈關(guān)系網(wǎng)比較廣馁痴，因此能夠如此快并且有多條線路鏈接到一起也是一件可以理解的事了谊娇。許多知識(shí)，看似荒誕而可笑罗晕，卻是能夠從日常生活中捕捉到它的影子邮绿，能夠證實(shí)它的準(zhǔn)確性渠旁。也許可以用一句翻版的話來(lái)形容這樣的知識(shí)：“知識(shí)來(lái)源于生活，卻又高于生活船逮」死埃”
②媽媽又一次用正當(dāng)?shù)秒y以反駁的理由，將我從醫(yī)院“趕”回了家挖胃，讓我在家里睡杂靶。出了人民醫(yī)院、走在回家的路上酱鸭，耳機(jī)里恰好放到了李榮浩的“爸爸媽媽”吗垮，那幾句“還是一樣，太多理所應(yīng)當(dāng)讓人覺(jué)得平嘲妓瑁”烁登、“這是說(shuō)了謝謝反而才虧欠的情感”一瞬間擊中了我的心，淚花涌上雙眼蔚舀，似想奪眶而出饵沧。這在大街上哭，可太丟臉了吧赌躺！而老天似乎聽(tīng)到了我內(nèi)心的呼喚狼牺，突然就降起了大雨，為我披上了一件遮羞的外衣礼患。父親住院三天以來(lái)是钥，本來(lái)計(jì)劃著是我作為年輕小伙子，承擔(dān)晚上照顧父親的職責(zé)缅叠；但這三天卻是由母親兩天悄泥、兄長(zhǎng)一天給分走了（兄長(zhǎng)是從外趕回海寧、在醫(yī)院住了一晚后肤粱，在早上又得趕回去工作）码泞，自己一天也沒(méi)有待過(guò)，都是躺在家里舒舒服服的睡大軟床狼犯，實(shí)在讓我有些慚愧難當(dāng)余寥。母親年紀(jì)也大了，睡在醫(yī)院的那個(gè)看護(hù)椅上悯森，半夜還要看著父親掛鹽水宋舷，一定也是整晚睡不好覺(jué)的；但是以一句“我中午睡了兩個(gè)小時(shí)了瓢姻，夠了”來(lái)回應(yīng)祝蝠，再加上晚上我來(lái)去兩趟不方便為由讓我回家住，甚至讓我懷疑這是否都是母親打算好的看護(hù)時(shí)間。過(guò)去聽(tīng)“爸爸媽媽”的共鳴和感觸也有绎狭，但卻是沒(méi)有如此深刻细溅；今天碼的很亂，感覺(jué)千言萬(wàn)語(yǔ)道不明自己的內(nèi)心儡嘶，就在此祝愿父親能早日康復(fù)喇聊，爸爸媽媽一直都身體健康、快快樂(lè)樂(lè)蹦狂！
【開(kāi)卷有益 |知識(shí)小結(jié)】
#超級(jí)個(gè)體#如何放大做事的價(jià)值誓篱，成為一個(gè)有結(jié)果的人？ 9-2
&內(nèi)容復(fù)述
①以終為始的結(jié)果思維凯楔，是一種把自己的能力和行動(dòng)轉(zhuǎn)化為價(jià)值的思維方式窜骄。如：溝通只是一個(gè)過(guò)程，而達(dá)成共識(shí)才是結(jié)果摆屯；學(xué)習(xí)只是一個(gè)過(guò)程邻遏，學(xué)到東西才是結(jié)果。
②結(jié)果三定律：1.結(jié)果＞過(guò)程虐骑。2.有交付價(jià)值的結(jié)果＞無(wú)交付價(jià)值的結(jié)果准验。3.能復(fù)制的結(jié)果＞不能復(fù)制的結(jié)果富弦。
③對(duì)于結(jié)果不同程度的追求氛驮，決定了這個(gè)人的身價(jià)。真正決定人效能的矫废，不是你做了多少事，而是將一件事情做得有多正確蓖扑，能做出什么樣的結(jié)果。
&每日精進(jìn)
①用結(jié)果思維思考：1.我睡覺(jué)的結(jié)果是給身體重新賦能律杠，洗去疲憊潭流、準(zhǔn)備再次啟動(dòng)工作柜去；2.我學(xué)習(xí)的結(jié)果是能夠擁有較多的知識(shí)來(lái)成為一個(gè)超級(jí)個(gè)體，在未來(lái)的職場(chǎng)當(dāng)中求得一個(gè)立足之地嗓奢；3.我溝通的結(jié)果是為了能夠和對(duì)方達(dá)成共識(shí)，而不是爭(zhēng)執(zhí)不下、比拼辯論技巧根盒。
②審視了一下自己，其實(shí)自己并不是一個(gè)做事情有結(jié)果的人炎滞。自己常常會(huì)用一句話安慰失敗的自己：“重要的是過(guò)程，而不是結(jié)果厂榛「墙茫”久而久之，自己就真的以為只要求個(gè)過(guò)程就好击奶，忽略了做事求的初衷辈双，以至于到現(xiàn)在很多事情都做不好，陷入到一個(gè)惡性循環(huán)當(dāng)中柜砾。當(dāng)前的我需要先從結(jié)果三定律的第一定律開(kāi)始學(xué)起湃望，矯正自己錯(cuò)誤的前置思維，之后再考慮結(jié)果的交付價(jià)值和能否被復(fù)制痰驱。
【感恩分享】
感恩護(hù)工奶奶愿意第一次嘗試著用碗給父親刮痧证芭！
感恩隔壁床的阿姨常常幫著關(guān)心、照顧我的父親担映！
感恩阿毛在我的鼓舞下愿意嘗試新游戲废士！
