今天是八一建軍節(jié)联四，也是我開始騎車鍛煉雙腿肌肉的日子锨阿。
去年因?yàn)榇蚯虬延蚁ドw的前叉弄斷了谅摄，8月中做了手術(shù)聪廉，到現(xiàn)在將近滿一年了萧诫，別說恢復(fù)打球扮饶，連運(yùn)動(dòng)都不怎么行夺巩。前一個(gè)多月還一直的感覺有點(diǎn)痛贞让，特別是早上起床和蹲下站起的時(shí)候尤為明顯，于是就去找?guī)臀易鍪中g(shù)的魏主任復(fù)診柳譬。他說叫我打“玻璃酸鈉”喳张，一種對(duì)膝關(guān)節(jié)有潤滑作用的針劑。他是在膝蓋往上一點(diǎn)的肌肉打進(jìn)去的美澳，打完后一兩天那附近的肌肉都有點(diǎn)痛销部，用冰敷后就緩解了。后來我換了黃醫(yī)生幫我打針制跟，一來他掛號(hào)費(fèi)便宜很多舅桩，二來我覺得他雖然年輕，但挺有經(jīng)驗(yàn)的雨膨，去年就是他一檢查就幾乎確定我是前叉斷裂的擂涛。他打針是從膝蓋旁邊打進(jìn)去的，他說這樣針液就直接在膝蓋聊记，不會(huì)引起疼痛撒妈。我問他是不是不喜歡聽主任的話，自己有自己的做法甥雕，所以不太受主任喜歡那種踩身。他笑而沒有正面回答，只是說：是啊社露，我自己有自己的做法挟阻。他叫我打完五針后就得開始騎自行車鍛煉雙腿肌肉，等兩邊大腿一樣粗了才行峭弟，不然就會(huì)引起疼痛的附鸽。于是今天就開始騎車吧，最好能順便減肥瞒瘸，那就最好不過了坷备。
