在童年期勺鸦，威爾心里最深處的心理問(wèn)題是由于糟糕的原生家庭環(huán)境，使得他認(rèn)為自己做錯(cuò)了目木，自己不好换途，所以才遭遇了這一切。甚至因?yàn)檫@個(gè)信念刽射，他遇到好的關(guān)系军拟，好的機(jī)會(huì)，他都會(huì)認(rèn)為自己不配獲得誓禁。所以他在得到之前都會(huì)下意識(shí)的回避或者主動(dòng)毀滅懈息，而這也成為他不幸命運(yùn)的輪回。
在童年期摹恰，如果我們沒(méi)有得到無(wú)條件的愛(ài)辫继，或多或少怒见，我們都會(huì)有這種不配得感，都會(huì)覺(jué)得好的東西與我無(wú)關(guān)姑宽。他們習(xí)慣于聚焦于負(fù)面遣耍，甚至很難相信他人的夸贊。
你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的場(chǎng)景炮车，兩個(gè)人舵变，一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人說(shuō)，你今天真好看瘦穆∑灏或者說(shuō)今天你這件事做的真棒。被夸贊的那個(gè)人會(huì)極力的否認(rèn)或者充滿(mǎn)疑惑的問(wèn)他难审，你說(shuō)的是真的嗎瘫拣？這種就是一種不配得感的表現(xiàn)。
所以告喊，本質(zhì)來(lái)說(shuō)麸拄，從心理治療是幫助一個(gè)人認(rèn)識(shí)最真實(shí)的自己，重新建立自我價(jià)值感體系黔姜。
當(dāng)你接納不完美的自己的時(shí)拢切，你身上那些過(guò)高的防御，就在人際交往當(dāng)中開(kāi)始卸下來(lái)秆吵。
