昨天太累了就睡了，八點半就睡了杰标。知道要寫日記我也沒有寫兵怯。早上醒來感覺一夜都沒有睡好，很累的樣子腔剂。起床后就開始吃了點東西補充能量媒区，快到學校時好像才有好轉(zhuǎn)。
今天發(fā)現(xiàn)身邊一個朋友狀態(tài)不太好，自己不知道如何與他溝通袜漩，最后我把我感覺到的轉(zhuǎn)述給了另外一個朋友谅畅，希望他能夠幫助他。
此時噪服，我在覺察那顆心毡泻，到底是有傲慢的心還是想幫助他人的心呢？
我發(fā)現(xiàn)我是想幫助他人粘优，不過內(nèi)心里面還是有一段小小時間的對話仇味，最后，我允許它的存在雹顺，它過了一會兒就平復了丹墨。
明天教師會議要分享同一個主題：這樣的我。
我覺得又是一次好好照自己內(nèi)心深處的鏡子嬉愧，只有把黑暗的東西放到陽光下那就不是黑暗了贩挣。
