自我調(diào)整抑郁癥的第十四天

循環(huán)著恨自己自我安慰揩懒,沒有自律汹忠。


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昨天晚上給自己的手機(jī)設(shè)置鈴聲,因?yàn)樘O果手機(jī)必須要在電腦端才能設(shè)置鈴聲制恍。我是從下班開始弄得父能,直到弄了個我不怎么滿意勉強(qiáng)湊活的鈴聲后,已經(jīng)是三點(diǎn)半多了(我是兩點(diǎn)下班)净神。

然后回到宿舍快接近四點(diǎn)了何吝,照平常這個點(diǎn)的話我已經(jīng)睡覺了。但是等我洗完澡强挫,想起和一個下屬約定好王者單挑的事情。我打贏她之后就一發(fā)不可收拾了薛躬,接著不停地打排位俯渤。一直到七點(diǎn)才睡覺,可憐的我還自欺欺人型宝。中間接近五點(diǎn)的時候我對自己說:“沒事八匠,還有時間絮爷,去不了圖書館,起早點(diǎn)在宿舍一樣可以看書梨树】雍唬”然后到五點(diǎn)鐘了,自己不爭氣奥账摹柜蜈!又告訴自己說打到六點(diǎn)吧,反正還有時間指巡。好的到六點(diǎn)了淑履,又安慰自己說七點(diǎn)鐘必須睡覺。就這樣藻雪,七點(diǎn)鐘我真的睡了秘噪,但是醒來后給我的時間就只剩洗漱的了,雖然還有大把時間勉耀,但對讀書來說遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠指煎。

我要逼著自己自律,永不放棄1愠狻V寥馈!我再也不想體會那種拖延了一件事自己又愧疚的心情椭住,而且下次還再犯的錯誤3缟!京郑!


小游戲宅广!


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給他們開完會以后,趁著今天周五所有的人都在些举,也算是為了完成我的績效其中一項(xiàng)內(nèi)容——組織“趣味活動”跟狱。

游戲規(guī)則特別簡單,名字叫“比一比”户魏。就是我當(dāng)老師驶臊,選中一個人,我在黑板上面寫個題目叼丑,選中的那個人必須由動作表現(xiàn)出題目的意思关翎,然后讓大家來猜。這個游戲我是百度搜索出來的鸠信,上面只講解了規(guī)則和玩法纵寝,但沒說題目,所以只能自己想星立。題目我自己都還沒準(zhǔn)備好爽茴。只能臨時抱佛腳霸岬省!

游戲開始室奏,我出了幾個簡單的題目:游泳火焰、吃飯、吃面條胧沫、吃西瓜……表演的那個人學(xué)的很像昌简,把大家逗的很開心。

高潮在于表演的那個人給我了一個建議琳袄,說讓我寫個人的名字江场,他模仿出這個人的日常行為習(xí)慣。我一想這主意不錯哦窖逗。然后就寫了幾個人的名字讓他來模仿址否。這下可把大家逗更加樂呵了!

藥物的副作用


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下午吃完飯后半小時我吃了剛買的藥碎紊,完后就隱約感覺頭暈了佑附。到后面更是感覺整個人天旋地轉(zhuǎn)的。我清楚的記得有個人叫我的名字仗考,那聲音像是從遙遠(yuǎn)的地方傳來到我的耳朵里音同。我恍恍惚惚的快失去了意識。干脆直接出去買了兩瓶東鵬特飲一口氣全喝完了秃嗜,喝完過了一會兒我才感覺到好了一點(diǎn)权均。但后面又重復(fù)頭暈過幾次,一直到現(xiàn)在副作用才完全消失锅锨。

今天一整天除了前期我感覺到了一段良好的狀態(tài)以外叽赊,其他時間我完全沒有找回我自己的說話方式。這點(diǎn)讓我很不開心氨馗恪必指!

慢慢來吧!

世界晚安恕洲!

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