東方九型與生命成長系列微課第一次課程帶來的自我覺察

基于特殊情況無法線下開課的現(xiàn)狀妻往,通過團隊討論珍坊,我們東方九型教練學(xué)院也開系列微課了红符。我最初的想法是讓大家都在這個平臺上講講自己擅長部分蔚龙,比如我講九型人格與親子教育冰评,屹姐姐講九型人格與親密關(guān)系,云若姐姐講九型人格與職業(yè)生涯規(guī)劃木羹,月馨妹妹講講九型人格與生命成長……

但是討論時甲雅,大家考慮到?jīng)]有接觸過課程的新人比較多,還是詳細系統(tǒng)地講一下基礎(chǔ)理論部分坑填,比較適合新人抛人,也成體系,讓大家真的拿到價值脐瑰。

這個我也贊成妖枚,因為情況的確是這樣的。

可是討論來討論去苍在,這個微課就定下來讓我一個人系統(tǒng)講完绝页。

從定下來的那一刻開始,我就亞歷山大了寂恬。雖然我自己開線下的九型人格基礎(chǔ)理論班也無數(shù)次了续誉,雖然陳浪老師也和我通了電話,把微課的目的初肉,傳遞的價值都交待的很清晰了屈芜,雖然老朋友老同學(xué)都說我沒有問題,但我還是緊張得不得了。

可憐的是井佑,和誰說,都不相信我會緊張眠寿。好了躬翁,我就來覺察一下吧。

今天晚上八點到九點是第一次課程盯拱。我的ppt早就做好了盒发,因為這次微課我無比認真。我本來不是一個認真的人呀狡逢!這次微課我極其認真對待宁舰,因為我覺得這是我在東方九型課程體系學(xué)習(xí)了這么久之后的一個綜合檢驗,我要完美呈現(xiàn)奢浑。

這份想要完美的心太強烈了蛮艰。我今天下午還有林媽媽課堂的微課。微課結(jié)束后是六點雀彼,到八點開課有兩個小時壤蚜。這兩個小時我坐立不安,心思散亂徊哑,啥也看不到心上袜刷,看不進去。

手腳冰涼莺丑,心慌,身體發(fā)抖萧豆。

內(nèi)在的對話是炕横,馬上就到時間了葡粒,我怎么開場嗽交?廢話會不會太多?時間會不會不夠用拾枣?我準(zhǔn)備的ppt也沒有發(fā)給老師看一下,要是有差錯怎么辦司蔬?等等等等俊啼,完全靜不下來……

緊張左医,焦慮浮梢。焦慮,緊張秕硝。

開始后挺長時間我都很緊張,說話都咬牙切齒的屏轰,也不知道別人聽出來了沒有憋飞。

我在緊張什么榛做?緊張陳浪老師的看法?可陳老師已經(jīng)明確表達了检眯,他信任我锰瘸,我沒問題。

緊張老學(xué)員的評判舞萄?那么多人都是上過陳老師的課程的倒脓,他們會不會說我這里講得不準(zhǔn)確崎弃,那里講得不深入饲做?

緊張新人退群?萬一有人聽了一會兒就退群了酌伊,我怎么辦缀踪?也太差勁了吧驴娃?

就這些念頭,不停地攪擾我循集,讓我不得安寧唇敞。

被勾起的傷痛是什么咒彤?還是那份不被認同就不能活吧疆柔?還是擔(dān)心自己表現(xiàn)不好镶柱,學(xué)得不夠深入旷档,媽媽就不再愛我了吧?深入鞋屈,一直是我深深的傷痛。別人說我講課生動故觅,我就覺得在說我太淺薄厂庇。

不深刻就不配活。

臨在权旷,在這里。

臨在之后贯溅,好了很多盗迟。慢慢可以感受到自己了罚缕,慢慢說話的語氣聲音都輕下來了……

一切都是自己的演繹,自己的所執(zhí)黔衡。

謝謝鼓勵我,陪伴我的你們。不點名了侣签。愛你們塘装!

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