文|趙曉璃
寫在前面的話：
正如布賴恩?費瑟斯通豪指出的那樣阻星，大部分人都低估了職業(yè)生涯的長度：事實上已添，職業(yè)生涯的延長注定是一個趨勢更舞，隨著退休年齡的延長及人口老齡化問題的加劇，每個人面臨的職業(yè)生涯情況更為復雜宇葱。
在過去，一個人在一個單位做到退休非常正常诸尽；
放到今天印颤，越來越多的職場人都或多或少將面臨一個無法抵擋的趨勢膀哲，那就是：大多數人的財富積累可能要到40歲后甚至5、60歲才爆發(fā)出來仿村，然而很少有人認識到這一點蔼囊。
一衣迷、“前三十多年的時間，我一直在試圖活成別人的樣子”
咨詢者Amy最近給工作室發(fā)來了反饋云矫，看的出來让禀，她最近發(fā)展的不錯陨界。
記得一年多前Amy找我咨詢的時候菌瘪，剛過完她的31歲生日，想到自己這些年來遭遇的坎坷及走過的彎路糜工，迷茫與困頓無情地向她襲來录淡。
Amy出生在我國北方地區(qū)的一個小山村赁咙，母親在生她的時候大出血彼水，從此落下了病根無法生育，無法給Amy的父親續(xù)香火：從此父母爭吵不斷链瓦，而家里的大伯小叔盯桦，都因為Amy母親無法生育男孩對Amy一家冷嘲熱諷拥峦，從小就感受到世態(tài)炎涼的Amy，骨子里有著一股倔強與不服輸的勁頭刑峡。
由于母親體弱玄柠，Amy從小就肩負起家務活的重任羽利，所謂“窮人的孩子早當家”，小小年紀的她看待問題十分現實娃闲，有著同齡人難以企及的成熟畜吊。
高中分科時的Amy考慮到未來就業(yè)的便利户矢，就放棄了喜歡的文科方向梯浪，轉而學了理科；高考填報志愿的時候礼预，聽人說計算機未來能賺錢虏劲，就報考了計算機專業(yè)托酸。
進了大學后的Amy才發(fā)現褒颈，自己對計算機的代碼及編程近乎白癡：她根本無法理解這些代碼和奇怪的符號，學起來特別痛苦励堡，每次考試基本上靠死記硬背才勉強過關谷丸。
就業(yè)時的Amy發(fā)現自己的專業(yè)能力不足以讓她謀得一份高收入的職業(yè)，無奈之下应结，只能去一家公司做起了商務助理工作刨疼，工作內容異常瑣碎鹅龄，與Amy之前對自己的期待和設想相差甚遠揩慕。
再后來扮休，Amy結了婚生了娃迎卤，由于母親身體不好，婆婆還在上班無法抽身帶孩子玷坠，加上自己本來就不喜歡之前的工作止吐，生完孩子的Amy干脆辭職在家做起了全職媽媽。?
孩子三歲那年侨糟，Amy和老公的婚姻走到了盡頭碍扔，她帶著年幼的孩子，想到自己的未來秕重，不免滿滿的焦慮不同。
二、為什么普通人的職業(yè)道路注定坎坷溶耘？
回顧這些年接觸的職業(yè)咨詢案例二拐，我發(fā)現一個規(guī)律：比起資源優(yōu)渥、含著金湯匙出身的人而言凳兵，絕大多數出身貧寒的普通人在職業(yè)發(fā)展方面更是坎坷重重百新。
由于缺乏主動的意識和必要的條件進行嘗試與自我探索，我們往往不清楚自己的優(yōu)劣勢：在職業(yè)選擇方面缺乏主心骨庐扫，容易受社會主流價值觀及其他人的影響饭望，當時選擇的道路看似最現實最經濟，由于無視自己的情況形庭，實則為今后的發(fā)展埋下了嚴重的隱患铅辞。
1、稀缺心態(tài)
美國哈佛大學經濟學家森德希爾·穆萊納桑和普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾在合著的《稀缺》一書中提到萨醒，錢斟珊、朋友、時間……當我們感到缺少某種東西時富纸，思維會集中在眼前的迫切需要上囤踩，能全面調動起熱情和能力旨椒，做事更專心，促使問題解決堵漱；還會令人更敏銳地感覺到一塊錢钩乍、一分鐘、一卡熱量怔锌、一個微笑的價值。
研究顯示变过，孤獨的人更擅長解讀表情埃元，窮人更善于控制成本。?
但稀缺心態(tài)有時也有副作用：一是會讓視野變得狹隘媚狰，降低洞察力岛杀，缺乏前瞻性，忽視其他重要而有價值的因素崭孤，“見樹不見林”类嗤，造成注意力“帶寬”變窄；二是使人缺乏計劃性辨宠，急于求成遗锣，容易在忙亂中做出錯誤決定。
放在前文Amy的案例中我們不難發(fā)現嗤形，正是源于對金錢的渴望精偿，Amy選擇了當時看似賺錢的熱門專業(yè)，但四年的大學生涯似乎只證明了一件事赋兵，那就是Amy其實并不適合學這個專業(yè)笔咽。
2、管窺效應
所謂的管窺是指通過一根管子看東西霹期，管子以外的東西是看不見的叶组，這讓我們只能一門心思專注于管理手頭的稀缺。
放到職業(yè)規(guī)劃層面來說历造，很多人并不重視自我探索與認知甩十，而是一味地把目光放在薪資、職位等外在因素上吭产，在選擇工作時弯囊，只盯著短期內收入不錯的機會冲茸，容易忽略長遠利益。
3、消耗帶寬
如果我們把一個人的頭腦比作一臺電腦导狡，帶寬就是它能同時處理多件事情的容量。
試想一下，一個長期饑餓的人滿腦子只會被食物占據，根本無法集中注意力吞鸭，而放到情感與職場中，帶寬消耗的現象比比皆是覆糟。
通常說來刻剥，缺愛（感情稀缺）的女生更容易找到渣男：因為稀缺使她帶寬不足，沒有足夠的腦容量對這個男生進行全面分析滩字，只要對方對自己好一點兒造虏，便容易終身相許。
在職場中麦箍，缺乏人脈資源的人更熱衷鉆研與攀附關系漓藕，喜歡到處炫耀自己結識了哪些牛人，忽略了提升自身價值才是獲得資源最根本的辦法挟裂。
Amy漸漸認識到享钞，由于小時候父愛的稀缺，導致自己在擇偶時缺乏冷靜客觀的分析诀蓉，結婚后才發(fā)現彼此三觀不合栗竖。
職業(yè)選擇也是如此，由于自己過分關注物質收入渠啤，導致自己無視自身的優(yōu)劣勢狐肢，全然不顧自己的特質往一個不擅長的領域死磕，結果事倍功半沥曹。
三处坪、職業(yè)生涯的三個階段，?你在哪里架专？
我知道同窘，現實中有太多像Amy一樣的人：源于從小愛的缺失、長大后資源的匱乏部脚，導致他們在前面十年的職場經歷中備受挫折與坎坷想邦。
正是源于這樣的痛苦，一部分人開始反思并尋求專業(yè)幫助委刘，隨著自我認知的加深與了解丧没，漸漸學著接納并釋懷，從而找到適合自己的方向锡移，重新開始一番新的人生呕童。
對于Amy來說，她迫切渴望重生淆珊，也愿意為此付出積極的努力去改變夺饲。
當一個人真正意識到需要改變時，改變才會發(fā)生。
那么往声，一個人的職業(yè)生涯到底有哪三個階段呢擂找？
1、第一階段：強勢開局期
這個時期我們必須學會認識與挖掘自我浩销，找到適合自己的發(fā)展領域與成長曲線贯涎，遠比短期內的收入、職位或職稱更重要慢洋。
2塘雳、第二階段：聚焦長板的勢能期
這個時候我們對于自我的優(yōu)劣勢有了深刻的了解，我們需要結合自己的特質尋找適合的平臺普筹，想辦法走上那條收獲最大的職場路徑上败明。
3、第三階段：形成持續(xù)影響力的事業(yè)期
這一階段我們主要的任務在于為自己尋找一條可持續(xù)發(fā)展道路斑芜，這條道路可以穩(wěn)定到60多歲甚至70歲。
現實中祟霍，由于上述種種原因杏头，很多人在30歲之前一味地按照社會期待或自己渴望的理想狀態(tài)打造自己，在第一階段容易感受到強烈的挫敗感沸呐，始終找不到適合自己的發(fā)展領域醇王，至于成長曲線更無從談起：他們傾向于用外在的收入、職位或職稱衡量評價自己崭添，一旦發(fā)現自己無法達到預期要求時寓娩，就會感受到強烈的落差，從而不斷地進行“自我否定”呼渣，并認為自己一無是處棘伴。
從我的咨詢經驗來看，絕大多數人會在30歲之后逐漸認識到這個問題的嚴峻性：經過了十年生活及職場的洗禮屁置，年齡的紅利逐漸褪去焊夸，不論情感生活還是職業(yè)發(fā)展?jié)u漸展露出真實冷酷的一面，30歲上下的職場人更愿意去反思蓝角，也更具有職業(yè)規(guī)劃的意識阱穗。
有數據表明，絕大多數的普通人會在40歲之后漸漸開始積累財富使鹅，人生與職業(yè)發(fā)展也漸漸步入正軌揪阶，這個比例高達85%-90%。
四患朱、人生沒有最晚的開始
經過層層梳理鲁僚，Amy逐漸認識到，原來自己并非一無是處：隨著分析的深入，她的優(yōu)勢漸漸浮出水面蕴茴。
我?guī)е鳤my一起劝评，對她的能力、特質及資源等各方面進行了盤點倦淀，未來的路漸漸清晰起來蒋畜，Amy興奮不已。
我向Amy介紹了個人發(fā)展三利器撞叽，在此與你分享姻成。
1、你有多少底氣愿棋，取決于可遷移技能科展。
所謂可遷移技能，是指從一個行業(yè)到另一行業(yè)都能用到的能力和基礎糠雨，例如解決問題的能力才睹、說服溝通的能力、幫助與求助的能力甘邀、情緒管理能力琅攘，等等。
2松邪、你的未來有多少可能坞琴，取決于有意義的經驗。
有意義的經驗逗抑，說白了就是有意識地在同樣的環(huán)境里嘗試不同的事情剧辐、同樣的事情里實驗不同的方法，如果我們能具備開放性心態(tài)并保持足夠的耐心邮府，往往能在一家公司或一份職業(yè)中獲得豐富的經驗荧关。
比如Amy之前做過商務助理，表面上看起來這份工作著實瑣碎褂傀，但事實上羞酗，這份工作需要處理很多突發(fā)事件，就在多年的磨礪中紊服，Amy積累了和人打交道的豐富經驗檀轨，同時安排活動及會議的工作內容又進一步鍛煉了她的組織和統(tǒng)籌能力。
這為Amy后來的嘗試提供了重要的能力基礎欺嗤。
站在遺傳學的角度來看参萄，一味追求“純種”其實并不利于該物種的生存與繁衍，反而是一定程度的遺傳多樣與基因突變會創(chuàng)造出更有活力的后代煎饼。
職場發(fā)展也是如此讹挎，我們要不斷積累多元化能力和經驗，遠比單一技能更具競爭力。?
3筒溃、你能走多遠马篮，取決于人際關系。
事實上怜奖，唯有我們在職場中學會和領導相處浑测、和同事打交道、和客戶等利益集團周旋等歪玲，我們才能獲得源源不斷的機會與啟迪迁央；而如果有一天你自己創(chuàng)業(yè)，人際關系更是繞不開的重要環(huán)節(jié)滥崩。
如今的Amy告訴我岖圈，她正打算和朋友一起成立自己的小公司，一旦做成收益不在話下钙皮；即便失敗了她也能坦然接受蜂科，有了這段創(chuàng)業(yè)經歷，Amy堅信自己未來的職場道路只會更開闊短条。
在郵件的結尾导匣，Amy有感而發(fā)：“現在想來，當初的自己那么渴望抓取財富慌烧，根本是因為找不到自己啊”逐抑。
事實上鸠儿，對很多普通人而言屹蚊，所謂的成功，或許就是找到一個合適自己的位置进每，然后細水長流地走下去吧汹粤。
“這世界是如此喧嘩，讓沉默的人顯得有點傻田晚≈黾妫”——李宗盛
作者簡介：趙曉璃，職場作家贤徒、職業(yè)生涯咨詢師芹壕，國家三級心理咨詢師，LinkedIn領英中國專欄作者接奈，36氪特邀作者踢涌。著有《怕麻煩才是你最大的障礙》、《請停止無效的努力》序宦、《停止盲目努力：你的人生需要再設計》睁壁。
