OH卡牌，是一種潛意識直覺卡祟牲，是一位心理學碩士和一位藝術家的共同發(fā)明隙畜。OH卡牌是由兩組牌(176張)所組成的。圖案卡：是一組（88張)比較小的水彩畫圖案说贝，里面包含了我們?nèi)粘Ｉ畹母鱾€層面议惰；文字卡：是一組(88張)牌上面有文字，可以作為這些水彩畫圖案的背景乡恕；圖案卡+文字卡：當所有的圖卡被放進所有的文字卡里言询，它們就會產(chǎn)生出7744種不同的組合。再加上我們不同的解釋就會產(chǎn)生無數(shù)種可能傲宜。
這一天运杭，我體驗了這樣一種使用OH卡牌探索潛意識的方法：以敬畏放松的心態(tài)面對自己的內(nèi)心，做三次深長的呼吸函卒，靜靜地面對這副牌辆憔，用自己的方式把圖案卡洗好，用左手攤開谆趾，找出最有感覺的三張躁愿，蓋在桌上。然后再這樣抽出三張文字卡分別按順序蓋在圖案卡上沪蓬。然后彤钟，面對內(nèi)心涌現(xiàn)出來的問題，翻開第一張圖案卡跷叉∫荼ⅲ看著這張圖案卡，問自己：一云挟、你看到了什么梆砸？二、你想到了什么园欣？三帖世、聯(lián)系現(xiàn)實生活，你得到了哪些感悟和啟發(fā)沸枯。
我自己當下涌現(xiàn)的問題是日矫，我能否順利通過考試，如何才能順利通過考試绑榴？
我抽到的第一套圖案卡和字卡的組合是
對于圖案卡哪轿，我看到的是一個超人，他的身上蘊含著強大的力量翔怎，我想到了我自己窃诉，有時候我會很自大地認為自己像超人一樣能力很強杨耙。聯(lián)系現(xiàn)實生活，我的感悟是飘痛，要正確看到自己珊膜，不能過于自大。對于文字卡敦冬，我對“專家”一詞的理解是辅搬，擅長于某個領域的人。我也是想到了我自己脖旱，有時候我會自以為自己就是專家堪遂。結合整套卡牌，用“我”開頭說一段話萌庆，這段話是：我有時會自以為是溶褪，自以為了不起，不能正確看待自己践险，這會讓我不能集中精力于當下的復習猿妈。放下超人和專家的外殼，或許我可以做得更好巍虫。
我抽到的第二套卡牌是：
對于圖案卡彭则，我看到的是曲折的河上架著橋，風雨過后有彩虹占遥。我想到的是俯抖，達成目標的過程是曲折的，但是只要有努力瓦胎、堅持搭成的橋芬萍，終點總會到達。聯(lián)系現(xiàn)實生活搔啊，我的感悟是柬祠，我還需要更加努力，繼續(xù)堅持负芋，過了這一段漫蛔，就能見到幸福的彩虹。對于文字卡旧蛾，我對“夸贊”一詞的理解是莽龟，別人和自己因為我做對了某件事情而夸獎我，贊同我蚜点。我所想到的是，其實我一直以來都渴望得到他人和自己的肯定和認同拌阴。結合整套卡牌绍绘，用“我”開頭說一段話，這段話是：如果我能堅持努力把當下做好，那么我就能順利到達終點陪拘，得到自己和他人的肯定和認同厂镇。
我抽到的第三套卡牌是：
對于圖案卡，我看到的是一個大大的太陽左刽，占據(jù)了整張卡牌的一大半空間捺信。我想到的是，有時候我也像這個太陽欠痴，太自大了迄靠，會讓別人不舒服。聯(lián)系現(xiàn)實生活喇辽，我的感悟是掌挚，我應該腳踏實地，一步一個腳印地去實現(xiàn)我的目標菩咨。對于文字卡吠式，我對“權力游戲”一詞的理解是，一個以權力為主要內(nèi)容的游戲抽米。我所想到的是特占，我有較強的控制欲望，如果不能做到很好的控制云茸，我會不開心是目，而其實這只不過是個游戲，我應該回到現(xiàn)實查辩。結合整套卡牌胖笛，用“我”開頭說一段話，這段話是：我不應該過于自大宜岛，沒有必要時時都要控制长踊，回到現(xiàn)實，腳踏實地萍倡，我可以做得更好更輕松身弊。
然后，我又按照“過去——現(xiàn)在——未來”對這三套卡牌進行了重新排序列敲，過去是“超人—專家”阱佛，現(xiàn)在是“太陽—權力游戲”，未來是“彩虹—夸贊”戴而。過去我很容易就自以為是凑术，自我感覺良好，現(xiàn)在我仍然會自大所意，很想要去控制而不能淮逊，未來我會腳踏實地催首，堅持努力，成功到達彼岸泄鹏，得到認可和夸獎郎任。
最后，我閉上眼睛备籽，再一次在腦海中想著這三套卡牌舶治，想著“過去現(xiàn)在未來”的組合，再把它們想象成是拼圖的一部分车猬，拼到完整的拼圖中去霉猛。我想，無論過去現(xiàn)在我是怎么樣的诈唬，都不要緊韩脏，最重要的是，我知道铸磅，未來我可以怎么做赡矢。
潛意識的探索，很有意思阅仔，很神奇吹散，對嗎？
